Volteo bebé boca abajo a boca arriba

Gimnasia para bebés en casa

La colocación correcta del bebé es importante para evitar la asimetría de la estructura corporal, que puede provocar la dislocación de las articulaciones o la tensión de las mismas y de los músculos. También se utiliza para optimizar la función respiratoria.

Los siguientes ejercicios sirven de guía para las distintas posiciones de desarrollo que puede adoptar tu hijo.    Si tu hijo no es capaz de moverse de forma autónoma, hay que cambiarlo de posición cada 2 ó 4 horas para evitar las úlceras por presión.Precauciones de seguridad al realizar los ejerciciosEjercicios de posicionamiento para tu bebé

Instrucción: Acueste al niño boca arriba con una toalla pequeña doblada apoyando la cabeza del niño. Enrolla dos toallas de tamaño medio a lo largo y colócalas debajo de los hombros del niño, metiendo las toallas cómodamente a cada lado del cuerpo del niño. Dobla una toalla grande y métela debajo de las piernas del niño para mantener las caderas y las rodillas dobladas. Lleva los hombros del niño hacia abajo, los brazos hacia delante y hacia abajo, y las manos juntas.

Instrucción: Coloca al niño en posición lateral, utilizando una toalla grande y enrollada más larga que el niño, ajustada a su espalda. Coloca una almohada pequeña o una toalla doblada bajo la cabeza del niño y una toalla mediana enrollada a lo largo del pecho, el estómago y la pierna inferior del niño. Manteniendo la pierna inferior recta y la superior doblada, apoya la pierna superior sobre la toalla. Lleva los brazos del niño hacia delante, por delante del cuerpo.

Ejercicios de gimnasia para bebés

La inversión hacia delante es un clásico aquí en Spinning Babies®. En resumen, es una técnica que crea espacio en la parte inferior del útero. El bebé puede entonces utilizar ese espacio -con la atracción natural de la gravedad- para acurrucarse en una posición más ideal para el nacimiento. La técnica de inversión hacia delante procede de la Dra. Carol Phillips, DC, que enseña el equilibrio dinámico del cuerpo.

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La posición de yoga conocida como “perro caído” no hace lo mismo, por lo que no obtendrás los mismos beneficios. El perro de abajo no permite que el útero cuelgue de los ligamentos cervicales y, por tanto, se estire. La verdadera técnica es la parte de la subida, no la inversión en sí. Sin embargo, se obtienen otros beneficios de la postura de perro caído, de los que puedes aprender más aquí.

Arrodillarse después también permite que los ligamentos temporalmente alargados alineen el útero con la pelvis. El cuello uterino puede quedar menos inclinado o tenso y, por tanto, permitir que la cabeza del bebé se coloque mejor y que el cuello uterino se dilate en el parto con mayor facilidad.

Esta técnica también puede reducir el dolor de espalda, de cadera o de coxis. También mejora la posición del feto. Es una actividad que merece mucho la pena porque el simple hecho de girar la cabeza del bebé hacia abajo es un logro notable en sí mismo.

Caída de un niño desde una altura

Un traumatismo craneal es una experiencia habitual en la infancia que puede ocurrir a cualquier edad: ya sea el bebé recién movido que se cae de la cama, el niño de primaria que se cae del gimnasio de la selva o el deportista adolescente que choca con un miembro del equipo contrario.

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Si tu hijo estaba sano antes del traumatismo craneal, no pierde el conocimiento, no tiene cortes en la cabeza o en la cara y actúa con normalidad después, probablemente se trate de un simple golpe en la cabeza. En esta situación, lo más importante que puedes hacer es observar atentamente a tu hijo y, si te preocupa, no dudes en seguir tu instinto y llamar al médico.

Si tu hijo está alerta y te responde, es probable que la lesión en la cabeza sea leve. Para calmarlo, puedes aplicarle una compresa fría durante 20 minutos para que baje la hinchazón. Puedes dar a los niños paracetamol para el dolor, pero consulta con el médico de tu hijo antes de darle cualquier otro medicamento. No debes enmascarar el dolor o los síntomas que sugieren una lesión grave en la cabeza. Puedes dejar que tu hijo se duerma si es la hora de la siesta o de acostarse, pero comprueba que está bien cada dos o tres horas.

Gimnasia para bebés 6 meses

Cuando oyes hablar de “hitos del bebé”, probablemente pienses en los hitos del desarrollo que el pediatra marca en el historial médico de tu hijo, como darse la vuelta, los primeros pasos y las primeras palabras. Pero las simpáticas travesuras que tu hijo te hace de repente son una prueba igual de buena de que su mente y su cuerpo están creciendo rápidamente.

Una sonrisa también muestra el nuevo conocimiento social de tu hijo. Empieza a entender las emociones positivas que transmite una cara feliz y que hacer una puede atraer su atención. Así que anímale a sonreírle siempre que puedas y, por supuesto, a mostrarte sorprendido y contento cuando te devuelva la sonrisa.

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La risa es instintiva, pero también es algo que tu bebé tiene que aprender. A esta edad, ya ha oído reír a otras personas muchas veces y ha adquirido el suficiente control sobre sus cuerdas vocales como para darse cuenta de que es algo que ellos también pueden hacer.

No te sorprendas si al principio se ríe como Flipper, haciendo un “je je je” entrecortado y luego un chillido agudo al inhalar. La razón: Su laringe es todavía pequeña y flexible, y no tienen un buen control sobre ella. Disfruta de esta fase tan tierna mientras dure, porque cuando cumplan un año, su risa se parecerá mucho más a la tuya.

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