Cómo evitar que los niños pequeños pateen las mantas
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Los bebés que duermen boca abajo corren un mayor riesgo de morir en la cuna.No es seguro poner a tu bebé de lado para dormir porque puede rodar sobre su barriga.Acuéstate de espaldas para dormirSiempre pon a tu bebé de espaldas, con los pies hacia el extremo de la cuna. A medida que el bebé crezca, será capaz de rodar de atrás hacia delante y de nuevo hacia atrás. Sigue poniéndolo de espaldas al comienzo de la hora de dormir.
No hay riesgo de vómitoSi tu bebé vomita o regurgita mientras duerme boca arriba, el vómito volverá a bajar por el esófago, que es un tubo muscular largo que conecta la garganta con el estómago. Se encuentra debajo de la tráquea. Si tu bebé duerme boca arriba, la gravedad hace que el vómito vuelva a bajar al estómago, ya que cuando duerme boca abajo, el vómito se acumula en la abertura de la tráquea. Esto hace que sea más probable que tu bebé se ahogue.
Pies a los pies de la cunaColoca a tu bebé a dormir con los pies a los pies de la cuna, el moisés o el cochecito. De este modo, no podrá meterse debajo de las mantas y asfixiarse.Mantén la cara y la cabeza del bebé descubiertasMantén las mantas sueltas pero seguras, no más altas que los hombros del bebé.Comprueba regularmente que la cara y la cabeza del bebé permanecen descubiertas. Si las mantas se deslizan sobre la cara y la cabeza del bebé, el riesgo de muerte súbita y asfixia es mayor.
El recién nacido se quita las mantas
Ha oscurecido pronto, hace frío en el exterior y tus pensamientos se dirigen hacia los jerseys y las tazas de chocolate caliente. Esto sólo puede significar una cosa: el invierno… y con él llega el reto de mantener a tu bebé caliente en la cama y cuando estás fuera.
Cuando se acuesta a un bebé, es tentador querer envolverlo para que esté profundamente acurrucado entre capas de mantas para que duerma cómodamente. Sin embargo, los bebés menores de 9 meses no son capaces de controlar su propia temperatura corporal y es muy importante que no pasen demasiado calor. Se cree que el sobrecalentamiento es una de las principales causas del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
Una buena opción para vestir a tu bebé es un mono de algodón con los pies pegados para mantener los dedos calientes. Algunos pijamas también tienen manoplas plegables que resultan muy útiles en las noches más frías. Si la habitación de tu bebé está en el extremo más frío de la escala, puedes ponerle un chaleco debajo. Busca prendas que limiten la cantidad de piel que tienes que exponer durante el cambio de pañales y que sean fáciles de cambiar en caso de desastre.
El bebé se quita las mantas a patadas por la noche
Cuanto más activo sea tu pequeño por la noche mientras duerme, más probable será que se resista a salir de su envoltorio. A partir de los 4 meses, tu bebé habrá desarrollado una gran fuerza muscular en las piernas y los brazos, y puede ser capaz de liberarse de las sábanas que le has envuelto con tanto cuidado para que duerma bien.
Aunque tu hijo no sea capaz de liberarse completamente de su envoltorio, es posible que veas señales de que empieza a retorcerse y a quejarse dentro de su envoltorio. En este momento, es importante entender lo que está ocurriendo para poder tomar las medidas adecuadas y asegurarse de que tu pequeño sigue estando lo más sano y feliz posible.
El fular no siempre es tan fácil de envolver como se cree. Tanto si eres nuevo en la paternidad como si estás demasiado cansado para concentrarte en arreglar el fular perfecto en mitad de la noche cuando tu bebé se despierta llorando, es posible que acabes haciendo un fular demasiado flojo. Ésta es una de las principales razones por las que algunos bebés se desprenden de sus pañales.
Por qué los bebés odian las mantas
El Grupo de Trabajo sobre el SMSL de la Academia Americana de Pediatría (AAP) revisa todas las pruebas científicas y clínicas más recientes sobre el SMSL y otras muertes de bebés relacionadas con el sueño y hace recomendaciones sobre las formas más eficaces de reducir el riesgo de que el bebé sufra el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y las muertes relacionadas con el sueño, como la asfixia.
Es importante que todos los cuidadores -padres, abuelos, tíos, niñeras, cuidadores de niños y todos los que puedan cuidar al bebé- aprendan sobre el sueño seguro del bebé para ayudar a reducir el riesgo.
Utilice una superficie de descanso para el bebé que sea firme (que recupere su forma original rápidamente si se le presiona), plana (como una mesa, no una hamaca), nivelada (no en ángulo o inclinada) y cubierta sólo con una sábana ajustable.