Tipos de leche para bebes de 0 a 6 meses

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Cuando llegue el momento, comience con un cereal para bebés de un solo grano y enriquecido con hierro. Empieza con 1 ó 2 cucharadas de cereales mezclados con leche materna, de fórmula o agua. Alimenta a tu bebé con una pequeña cuchara para bebés. No añadas cereales al biberón a menos que el médico lo recomiende.

Cuando tu bebé se acostumbre a comer el primer alimento, introduce otros alimentos de todos los grupos, como purés de carne, frutas, verduras, cereales, legumbres y yogur. Espera unos días entre la introducción de nuevos alimentos para asegurarte de que tu bebé no tiene una reacción alérgica.

Entre los alimentos que introduzcas a tu bebé puedes incluir los que tienen más probabilidades de provocar alergias, como los cacahuetes, los huevos, la leche de vaca, el marisco, los frutos secos, el trigo y la soja. Esperar a empezar con estos alimentos no evita las alergias alimentarias.

Habla con tu médico antes de darle alimentos que contengan cacahuetes si tu bebé tiene un eczema grave o una alergia al huevo, ya que estas condiciones hacen más probable una alergia a los cacahuetes. Comer alimentos que contienen cacahuetes desde el principio puede reducir las posibilidades de que el niño desarrolle una alergia a los cacahuetes. Pero su médico deberá decidir si puede dar cacahuetes a su bebé, y la forma más segura de hacerlo. Por lo general, esto requiere pruebas de alergia.

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Grace Quek, dietista jefe del Departamento de Nutrición y Dietética del Hospital de Mujeres y Niños de KK (KKH), nos explica por qué la leche materna es el mejor comienzo nutricional para el bebé y nos ofrece información sobre la leche de fórmula.

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Decidir entre la lactancia materna y la alimentación con leche artificial, o una combinación de ambas, es algo muy personal. A veces, te encuentras con que no puedes dar el pecho, o no estás segura de si complementar la leche materna con la de fórmula es bueno para tu bebé.Lo que le das de comer a tu bebé durante sus primeros meses determina el buen desarrollo de su sistema inmunológico y de su cuerpo.Sra. Grace Quek, Dietista Senior,

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Leche en fase de formulación Hipp

Puedes introducir la leche de vaca entera homogeneizada al 3,25% entre los 9 y los 12 meses de edad, una vez que tu bebé esté comiendo una variedad de alimentos ricos en hierro al menos dos veces al día. Ofrécele leche de vaca en un vaso normal (no en un vaso para sorber).    Esto ayudará a tu bebé a aprender a beber.

Cuando hayas hecho la transición a la leche de vaca y sea la principal fuente de leche de tu bebé, ofrécele unas 2 tazas (500 mL) al día. No le des más de 3 tazas (750 mL) de leche al día. Demasiada leche puede llenar al bebé y no dejarle espacio para otros alimentos.

La leche desnatada (0% de grasa de la leche) y la parcialmente desnatada (1% y 2% de grasa de la leche) no se recomiendan por debajo de los 2 años porque son demasiado bajas en grasa.    Las bebidas fortificadas de soja, arroz, almendra, coco y cáñamo tampoco se recomiendan para niños menores de 2 años porque son demasiado bajas en grasa y proteínas.

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Si amamanta (o amamanta parcialmente y da leche de fórmula), siga dando a su bebé un suplemento de vitamina D de 400 UI después de introducir la leche de vaca. El suplemento de vitamina D debe administrarse hasta que el bebé tenga 2 años. Si sólo le das leche de fórmula y estás haciendo la transición a la leche de vaca, no necesitas darle un suplemento de vitamina D.    Si no estás segura de si tu bebé necesita vitamina D, habla con tu profesional de la salud.

¿Qué tipo de leche se recomienda para los bebés menores de 6 meses?

Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu bebé es iniciarlo con alimentos sanos y ricos en nutrientes. En todas las edades y etapas, no puedes equivocarte si ayudas a tu hijo a aprender a apreciar una dieta saludable.

La leche materna contiene una mezcla única de ácidos grasos, lactosa, aminoácidos, vitaminas, minerales, enzimas y otros factores importantes que se combinan para crear el alimento infantil perfecto. Tiene todo lo que el bebé necesita para facilitar la digestión, el desarrollo del cerebro y la protección contra enfermedades e infecciones. La lactancia también es saludable para la madre, ya que reduce el riesgo de cáncer de ovarios, cáncer de mama y osteoporosis.

La lactancia materna debe continuar hasta que el bebé tenga 12 meses (y después, mientras el bebé y la mamá quieran continuar). No le des a tu bebé leche de vaca hasta que tenga al menos 12 meses, ya que no le proporciona la nutrición adecuada.

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El bebé amamantado también necesita un suplemento de vitamina D cuando se le da lactancia materna exclusiva (o mayoritariamente). Los bebés pueden sufrir una carencia de vitamina D, sobre todo en invierno, cuando la exposición al sol es escasa. La vitamina D es importante para la salud de los huesos. Tu bebé debería tomar 400 UI de vitamina D al día. No dudes en hablar con el médico de tu bebé sobre la vitamina D.

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