Cómo comunicarme con mi bebé durante el embarazo
Contenidos
Tiene una figura esbelta, pesa alrededor de medio kilo y mide 25 cm de pies a cabeza. Aún no ha engordado mucho, por lo que su piel seguirá pareciendo muy fina. También le crecen pelitos en la cabeza y las cejas.
Sus manos practican el agarre. Se agarrarán a sus orejas o al grueso cordón umbilical que flota por todas partes en su pequeña habitación. Sus pulmones están llenos de líquido, pero está formando los pequeños sacos que acabarán llenándose de aire y le permitirán respirar cuando haga su primera aparición.
Dentro de su cabeza también pasan muchas cosas. Sus papilas gustativas se están formando y empezará a acostumbrarse a los sabores que te gustan. Puede oír tu voz y ver la luz, aunque sus párpados permanecen cerrados mientras se desarrollan la retina y el cristalino. Su cerebro crece más deprisa que el pan en el horno: ¡su tamaño se multiplicará por 17 en el momento del parto!
¿Ya has dado a luz? A diferencia del resto del abdomen, que está protegido por una fuerte capa muscular, el ombligo es sólo piel y grasa, lo que lo convierte en un punto débil. A medida que el útero (y el bebé) crecen, van ocupando cada vez más espacio detrás del ombligo, lo que hace que el interior se convierta en un exterior. Esto no le ocurre a todas las madres, e incluso cuando ocurre, suele volver a su sitio en algún momento después del parto. La piel del ombligo puede ser muy sensible (¡ha estado protegida todos estos años!), así que si se irrita, prueba a protegerla con un poco de manteca de karité o cacao y una tirita.
22 semanas en meses
Tu bebé mide ahora unos 27,8 cm de pies a cabeza, aproximadamente el tamaño de un boniato, y sigue creciendo. Tu placenta también seguirá creciendo durante todo el embarazo, proporcionando alimento a tu pequeño.
Sus ojos también se habrán formado, pero debido a la falta de pigmento en el iris aún no tendrán color. También es frecuente que los bebés nazcan con un solo color de ojos, pero que cambien en los primeros meses.
Tu bebé recibe todo el oxígeno de tu sangre a través de la placenta hasta que está preparado para respirar por primera vez después de nacer, y aunque no pueda respirar en el útero, está practicando los movimientos respiratorios para la vida en el exterior.
Es posible que tu bebé esté desarrollando ya su propia rutina diaria y estableciendo un patrón de vigilia y sueño. Puede que no sea el mismo que el tuyo, así que prepárate para algunos pataleos en mitad de la noche y periodos de calma a media mañana. (¡una buena práctica para los próximos meses!).
También es posible que tenga que soportar “tocamientos de barriguita” a medida que su barriga se haga cada vez más evidente: desde sus compañeros de trabajo hasta el cartero querrán tocarle la barriga. No tengas miedo de pedirle a la gente que no lo haga: no eres propiedad pública por el mero hecho de estar embarazada.
Barriga de embarazada de 22 semanas
Mantener la pelvis alineada aumentará tu comodidad a medida que el útero aumente de tamaño. Cuando tu cuerpo está alineado durante el embarazo, el bebé tiene más espacio para colocarse en una posición óptima para el parto. En nuestro sitio web encontrarás actividades para realizar, como nuestras Actividades diarias recomendadas. También apoyamos una concienciación cada vez mayor entre los proveedores. Los profesionales formados en trabajo corporal prenatal pueden ayudar a alinear la pelvis y aliviar las molestias. Además, el trabajo corporal suele sentar bien.
El masaje prenatal puede ser relajante y beneficioso para la función hormonal y el alivio de las molestias del embarazo, y también puede ayudarte a dormir mejor. Sin embargo, el “masaje prenatal” no está diseñado para mejorar la posición fetal. Las técnicas de masaje terapéutico pueden ayudar a mejorar la posición del bebé con un poco de conocimiento.
Los ajustes de la columna vertebral y la pelvis pueden reducir o resolver molestias del embarazo como el dolor de espalda, el dolor de cadera, la ciática y la acidez estomacal. La quiropráctica contribuye al posicionamiento óptimo del feto ayudando a que la pelvis sea simétrica. Esto, a su vez, ayuda al útero a ser más simétrico. Lleva esta lista al quiropráctico y pídele ajustes de:
Síntomas del embarazo de 22 semanas
¿Se siente mareada? Éste es otro efecto secundario normal del embarazo, y se debe a que su tensión arterial ha bajado. La sangre ya no se mueve tan deprisa como antes, por lo que puede sentirse mareada al levantarse o después de estar de pie mucho tiempo. Es probable que ahora estés disfrutando de los beneficios de las hormonas del embarazo en forma de pelo más grueso y uñas más fuertes, pero junto con los magníficos mechones, es posible que empieces a notar algunos pelos no deseados. Elimínalos depilándote con pinzas, cera o cuchilla, ya que los blanqueadores y depilatorios contienen productos químicos peligrosos.
La piel de tu bebé, antes transparente, se volverá opaca. Sin embargo, seguirá arrugada, enrojecida y cubierta de vérnix hasta que más grasa le ayude a rellenarla. También esta semana está afinando su sentido del tacto (gracias a la maduración de las neuronas y las terminaciones nerviosas). Es posible que tu bebé experimente con estas nuevas habilidades palpándose la cara o cualquier otra cosa que tenga a mano. Esta semana empiezan a crecerle las cejas y a brotarle pelos en el cuero cabelludo, pero esto varía: puede que le crezca una espesa cabellera oscura o que llegue al mundo calvo.