Efectos secundarios de beber coca-cola durante el embarazo
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Kiarra King, doctora en medicina, es una médica de Chicago certificada en obstetricia y ginecología. Cree que la educación es poder y trabaja activamente para garantizar que sus pacientes y la comunidad estén informados.
De todas las cosas a las que se espera que renunciemos durante el embarazo, el café es la más difícil para muchas personas. Pero los estudios son claros: incluso cantidades moderadas de cafeína pueden aumentar los riesgos para el feto. Algunas embarazadas pueden optar por un refresco como sustituto de su taza de café matutina, pero ¿es realmente mejor que el café? No necesariamente, dicen los expertos. Esto es lo que debes saber sobre el consumo de refrescos durante el embarazo.
En general, todo lo que supere un consumo moderado de cafeína está mal visto durante el embarazo; es decir, menos de 200 miligramos al día, según el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG).
Un estudio realizado en 2021 por los Institutos Nacionales de la Salud descubrió que las embarazadas que consumían el equivalente en cafeína de sólo media taza de café al día tenían, de media, bebés más pequeños que las personas que no consumían cafeína con regularidad. Estudios anteriores han sugerido que un consumo elevado de cafeína durante el embarazo puede estar relacionado con defectos congénitos, parto prematuro, reducción de la fertilidad y aborto espontáneo.
Antojo de coca-cola durante el embarazo
Según los expertos, las mujeres embarazadas no deben consumir más de 200 mg de cafeína al día. Beber coca-cola durante el embarazo cargará accidentalmente de 32 a 42 mg de cafeína por lata. También se ha descubierto que algunos otros refrescos contienen altos niveles de cafeína. Por lo tanto, no se suele recomendar beber coca-cola.
Beber refrescos con poca frecuencia limitará los efectos negativos sobre el organismo de la embarazada. Sin embargo, a la mayoría de las embarazadas que beben coca-cola les preocupa que este tipo de agua contenga cafeína, que no es buena para el feto. Además, según otros estudios, la coca-cola es una bebida con alto contenido en azúcar que provoca partos prematuros. Sin embargo, el problema del parto prematuro debido al consumo de coca no se ha confirmado ni demostrado completamente. Según algunos nutricionistas, las mujeres embarazadas deberían limitar la cafeína a menos de 200 mg al día para garantizar la seguridad para la salud y el crecimiento del feto. Normalmente, los refrescos carbonatados del mercado tienen un contenido de cafeína que oscila entre 35 y 55 mg. No sólo las bebidas, algunos alimentos que se consumen también contienen esta sustancia, como el chocolate. Por ello, se suele recomendar limitar el consumo de alimentos y bebidas con cafeína durante el embarazo y la lactancia.
Beber coca-cola durante el embarazo nhs
La composición de esta bebida se mantiene en secreto desde hace más de cien años. Conocemos los ingredientes principales por la etiqueta de la bebida carbonatada, que enumera varios edulcorantes, sabores, potenciadores del sabor, cafeína y numerosos aditivos químicos. ¿Qué tiene de perjudicial la Coca-Cola?
Pero, ¿cómo es eso? ¿Es realmente imposible que una mujer beba Coca-Cola? Después de todo, las fábricas para la producción de una bebida funcionan desde hace más de un siglo, ¿un producto tan nocivo envenenó a la población durante tanto tiempo? De hecho, Coca-Cola tiene una composición específica que el consumidor simplemente desconoce por completo. Todos hemos visto cómo la bebida hace frente a la espuma de la tetera, ¿no actúa la gaseosa sobre el estómago de la misma manera? Los científicos han demostrado que el ácido clorhídrico del estómago es mucho más agresivo, la bebida (especialmente cuando se toma una vez) no afecta al estómago. En algunos casos, la cola puede incluso ser útil. Si has almorzado en una cafetería de dudosa reputación y te preocupa la frescura de los alimentos ingeridos, bebe un vaso de Coca-Cola. Sorprendentemente, la bebida mata muchas bacterias patógenas, ayuda a hacer frente a una intoxicación alimentaria leve. A veces, durante el embarazo esto se vuelve más relevante que nunca, porque el uso de muchos fármacos es indeseable.
¿Se puede beber Pepsi durante el embarazo?
Desde su aparición en 2005, Coca-Cola Zero se ha convertido en una de las marcas más reconocidas de Coca-Cola. En la actualidad, este estilizado refresco -que ahora se conoce bajo la marca “Coca-Cola Zero Azúcar”- se sienta cómodamente en el partenón de los refrescos de cola junto a sus hermanos no demasiado divergentes: Diet Coke y la propia Coca-Cola.
Pero la historia de Coca-Cola Zero es mucho más larga de lo que cabría esperar. Puede que las cosas vayan bien ahora, pero a lo largo de los años Coca-Cola Zero (o Coca-Cola Zero Azúcar, o Coca-Cola Sin Azúcar, o como se quiera llamar) ha estado sujeta a controversias de marketing, problemas de salud y problemas fiscales que han amenazado con desmantelar la reputación aparentemente intachable de la bebida. Y luego están las preguntas: ¿Es mala para la salud? ¿En qué se diferencia de la Coca-Cola light? ¿Y en qué se diferencia realmente de la Coca-Cola original? Para todo esto -y mucho más- he aquí la verdad no contada de la Coca-Cola Zero.
Los orígenes de la Coca-Cola Zero se remontan a sus progenitores, los primeros refrescos light. El primero de ellos fue No-Cal Ginger Ale, un refresco sin azúcar creado por el inmigrante y empresario ruso Hyman Kirsch, que quería vender una bebida que pudieran disfrutar los pacientes diabéticos del Sanatorio Judío para Enfermedades Crónicas, donde Kirsch era vicepresidente.