Cómo prepararse para el segundo bebé
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El embarazo puede ser una época de emoción, pero si se siente abrumada por una lista de tareas aparentemente interminable, no está sola. Entre las visitas médicas, las clases de preparación al parto y la preparación de la casa para el bebé, es fácil sentir que no tienes ni un minuto para respirar.
Sin embargo, si miras el panorama general, sólo hay unas pocas tareas esenciales en las que debes centrarte cada mes para mantener un embarazo saludable y prepararte para tu bebé. A continuación, dividimos la lista de tareas del embarazo en varias partes manejables para que puedas disfrutar de tu embarazo y mantener la cordura en el proceso.
Una vez que hayas decidido que quieres quedarte embarazada, es una buena idea concertar una cita previa con tu ginecólogo o matrona para repasar algunos aspectos básicos. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés), es probable que en la cita previa a la concepción se hable de lo siguiente:
El profesional sanitario puede recomendarte formas de mejorar tu salud antes de quedarte embarazada, como hábitos alimentarios saludables y elecciones de estilo de vida inteligentes. Es posible que le recomiende que empiece a tomar vitaminas prenatales, que le recomiende vacunas a tener en cuenta, que le haga pruebas de ETS y que le ofrezca asesoramiento genético previo a la concepción.
¿Cuándo debo empezar a prepararme para la llegada del bebé?
El parto puede empezar en cualquier momento, así que lo mejor es que tengas todo lo necesario a punto para la semana 36. Empaca todo lo que necesites para el parto y para después, como el plan de parto, pañales y ropa de recambio, y pon la bolsa junto a la puerta de casa.
¿Qué importancia tiene prepararse para la llegada del bebé?
Las investigaciones demuestran que una madre bien preparada para el parto tiene más probabilidades de tener un parto más tranquilo: “La educación sobre el parto puede simplificar el embarazo y el parto y ayudar a las mujeres… a tener un parto seguro y sano. El embarazo es complejo y puede generar preocupación y confusión.
Lista de control antes de tener un bebé
¿Es la primera vez que eres padre y no sabes por dónde empezar? ¿Te preguntas qué es lo que no puede faltar en tu lista? Desde el seguro médico hasta los artículos para el bebé, tenemos todas las bases cubiertas.
Como padres primerizos, lo último que queremos es pasar por alto un paso vital o algo importante que dificulte el parto y los primeros días en casa. Aquí tienes una lista de cosas que debes hacer cuando te prepares para un recién nacido:
¿Te preguntas cuánto te costará traer al mundo a tu bebé? En virtud de la actual Ley de Asistencia Sanitaria Asequible (también conocida como “Obamacare”), los planes de salud cualificados están obligados a cubrir los gastos del embarazo y el parto, así como una serie de servicios de asesoramiento y pruebas de detección para embarazadas y recién nacidos.
Pero si su plan de seguro era anterior a la introducción de Obamacare en 2010, puede que esté “protegido” y no cubra necesariamente sus gastos prenatales o de parto. La mejor forma de averiguar qué cubre tu plan es llamar a tu compañía de seguros con una lista de preguntas y tomar notas detalladas.
Mensaje de llegada del bebé
Aquí tienes algunas sugerencias que te ayudarán a preparar la llegada de tu bebé a casa. Dado que tu estancia en el hospital será breve, la transición a casa puede ser más fácil si te has preparado con suficiente antelación al nacimiento de tu bebé.
Hay varias formas de ahorrar dinero en artículos para el bebé. Muchos artículos pueden comprarse de segunda mano o en tiendas de descuento. Algunos artículos pueden comprarse por cajas, como los pañales desechables. A continuación se sugieren algunos artículos esenciales para la habitación del bebé:
La ley del Estado de California exige que las sillas de coche estén homologadas a nivel federal. El bebé debe ir siempre en la sillita del coche, empezando por el viaje de vuelta a casa desde el hospital. La colocación más segura es en el centro del asiento trasero, mirando hacia atrás. Algunas sillas de coche pueden requerir el uso de un clip de bloqueo especial en el cinturón de seguridad. No coloques nunca al bebé en el asiento delantero del coche, sobre todo si éste tiene airbag en el lado del pasajero. Pregunta si no estás seguro o visita el sitio web de la Patrulla de Carreteras de California para obtener más información.
Si compras una silla de segunda mano, comprueba que cumple las normas de seguridad vigentes. La mayoría de las sillas de auto tienen una fecha de caducidad en la etiqueta que indica que no se deben utilizar después de una fecha determinada.
Preparado para bebés lista de la compra
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Los primeros meses de maternidad pueden ser sorprendentemente difíciles e incluso aislantes en ocasiones, por lo que contar con una comunidad en la que recibir consejos y hacer preguntas puede ser muy útil. Hay muchas aplicaciones dirigidas a las madres primerizas, pero la que siempre recomendamos es Peanut.
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