Lista de control antes de que nazca el bebé
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Leigh Raviv, WHNP-BC, es una enfermera especializada en salud femenina que atiende a las mujeres de la ciudad de Nueva York. Ha dedicado su carrera a la atención de la salud ginecológica y reproductiva a lo largo de toda la vida, con un interés especial en las adolescentes y las jóvenes.
Si está esperando un bebé, Internet está lleno de listas de compras y registros. Pero si ya se ha hartado de las listas de “compras” y está preparada para hacer una lista de “cosas por hacer”, nosotros la tenemos cubierta. Desde preparar un lugar para que duerma el bebé hasta planificar un fin de semana de relax para ponerte a tono, considera esto como tu plan de acción prenatal.
Una pregunta que quizá esté cansada de que le hagan: ¿Tienes un plan de parto? Es importante recordar que hay muchas formas diferentes de dar a luz, y la cuestión no es necesariamente si una es mejor que otra, sino lo que sea mejor para ti.
Prepararse para un bebé
¿Es la primera vez que eres padre y no sabes por dónde empezar en tu lista de cosas por hacer durante el embarazo? ¿Te preguntas cuáles son los artículos imprescindibles para tu registro? Desde el seguro médico hasta el equipamiento para el bebé, tenemos todas las bases cubiertas.
Como padres primerizos, lo último que quieren es pasar por alto un paso vital o algo importante que dificulte el parto y los primeros días en casa. He aquí una lista de cosas que hay que hacer para preparar a un recién nacido:
¿Te preguntas cuánto te costará traer al mundo a tu bebé? En virtud de la actual Ley de Asistencia Asequible (también conocida como “Obamacare”), los planes de salud cualificados están obligados a cubrir los gastos del embarazo y el parto, así como una serie de pruebas de asesoramiento y detección para las mujeres embarazadas y los recién nacidos.
Pero si su plan de seguro era anterior a la introducción del Obamacare en 2010, es posible que esté “protegido” y no cubra necesariamente los costes del embarazo o el parto. La mejor manera de averiguar qué cubre tu plan es llamar a tu compañía de seguros con una lista de preguntas y tomar notas detalladas.
Lista de control antes de tener un bebé
El tiempo que precede al parto y a la llegada a casa del nuevo bebé puede ser una bendición, pero también puede ser estresante. Esto es especialmente cierto para las madres primerizas. Resulta abrumador aprender todo lo que hay que saber y reunirlo todo antes de la llegada del bebé. Es normal tener miedo y sentirse totalmente desorientada. Lo mejor que puedes hacer para vencer estos sentimientos es informarte sobre cómo cuidar a tu nuevo bebé y preparar todo lo que puedas antes de ir al hospital a dar a luz. Aquí tienes una lista de 7 cosas útiles para preparar la llegada de tu nuevo bebé.
Los miembros de la familia y los amigos son grandes recursos para ayudarte a reunir todos los suministros que necesitas para tu bebé. Es fácil excederse, pero recuerda que tu bebé no necesitará muchos de esos artículos divertidos, como un jersey, hasta que sea un poco mayor. Algunos de los artículos que necesitarás son los siguientes:
El hospital no te dejará salir con tu bebé sin comprobar primero si tienes una silla de auto y si está correctamente instalada. Le ahorrará tiempo y reducirá la frustración si instala la silla de auto antes de ir al hospital.
Nacimiento de un bebé
Nos hemos asociado con Peanut, la aplicación que te ayuda a conocer, chatear y aprender de madres afines, futuras madres y mujeres que intentan concebir, para crear la lista definitiva de cosas que debes hacer para prepararte antes de la llegada del bebé.
Los primeros meses de la maternidad pueden ser sorprendentemente desafiantes e incluso aislantes a veces, por lo que tener una comunidad para obtener consejos y hacer preguntas puede ser extremadamente poderoso. Hay muchas aplicaciones dirigidas a las nuevas mamás, pero la que siempre recomendamos es Peanut.
Nos encanta que tengas la oportunidad de conocer a otras mujeres de tu zona que se encuentran en una etapa de la vida similar (piensa en una aplicación de citas, pero para encontrar amigas que sean madres primerizas), y que tengas acceso a una comunidad que está ahí para escuchar, compartir información y ofrecer consejos valiosos. Hay grupos para todo, desde el embarazo hasta la lactancia, la aplicación es una gran manera de conectar con mujeres como tú.Ahora es el momento perfecto para descargar Peanut y configurarlo en tu dispositivo para que puedas empezar a conocer a las mamás con fechas de parto similares, y saltar a la comunidad para hacer todas esas preguntas urgentes.