Ideas de comidas frías para niños de 9 meses
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Contenido de la páginaAhora que tu bebé come alimentos sólidos, planificar las comidas puede resultar más complicado. A esta edad, tu bebé necesita entre 750 y 900 calorías al día, de las cuales entre 400 y 500 deben proceder de
leche materna o artificial (si no le das el pecho): unos 720 ml al día. La leche materna y la de fórmula contienen vitaminas, minerales y otros componentes importantes para el crecimiento del cerebro. Alrededor de los ocho meses, puedes introducir alimentos un poco más gruesos que los purés. Requieren más masticación que los alimentos infantiles. Puedes ampliar la dieta de tu bebé para incluir alimentos blandos como yogur, copos de avena, puré de plátano, puré de patatas o incluso purés de verduras más gruesos o grumosos. Los huevos (incluso revueltos) son una excelente fuente de proteínas, al igual que el requesón, el yogur griego y el aguacate.Ideas de menús de muestra para un bebé de 8 a 12 meses:
La información contenida en este sitio Web no debe utilizarse como sustituto de la atención médica y los consejos de su pediatra. Puede haber variaciones en el tratamiento que su pediatra le recomiende en función de los hechos y circunstancias individuales.
Recetas para niños de 9 meses
Por el Consejo de Promoción de la Salud en colaboración con la Prof. Mary Daniel Lourdes, Jefa y Asesora Principal de Servicios Clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital Infantil y de la Mujer KK.Han pasado 9 meses y es posible que Junior ya sea un profesional de las comidas sólidas. Es posible que ya hayas empezado a darle purés más espesos y alimentos de textura más gruesa, pero aún no está preparado para la comida picada o en trozos, así que, de momento, sigue con las papillas y los purés.Tu bebé sigue necesitando sus tomas de leche, aunque puede que haya llegado el momento de probar algunos tentempiés de alimentos sólidos si aún no lo has hecho.
Consejos de los expertos sobre lactancia maternaNúmero recomendado de tomas (9 meses)Te recordamos que estas cifras son sólo una recomendación. Deja que tu bebé decida cuánto quiere comer y no le obligues a acabárselo todo.
Leche (pecho/fórmula)1-2½½½500-750mlA estas alturas, mamá y papá ya son profesionales de la comida sólida. Ya sabéis lo que hay que hacer: cereales integrales, verduras, carne y fruta. Habéis experimentado con diferentes ingredientes y habéis dejado que el bebé pruebe distintos sabores y texturas (suaves y menos suaves). Pero, ¿qué hay de nuevo? Sigue leyendo para descubrir nuevas ideas sobre lo que puedes dar de comer a tu pequeño de 9 meses y cómo puedes hacer que la hora de la comida sea más atractiva tanto para él como para ti.
Ideas de comida para un indio de 9 meses
Ofrece a tu bebé una variedad de sabores y texturas de todos los grupos de alimentos. Empieza a probar cualquier alimento nuevo (de unos días a una semana) para detectar posibles reacciones alérgicas. Los bebés menores de 12 meses no deben tomar:
Es probable que los bebés de esta edad muestren más interés por los alimentos de mesa. Puedes triturar con el tenedor, trocear, licuar o moler cualquier alimento que coma el resto de la familia. Para evitar que se atragante, cocina los alimentos de mesa un poco más, hasta que estén muy blandos, y córtalos o desmenúzalos en trozos pequeños que tu bebé pueda manipular sin peligro.
Después del primer cumpleaños, los bebés están preparados para pasar a la leche de vaca. Si estás dando el pecho, puedes continuar más allá del año, si lo deseas. Si decides interrumpir la lactancia antes de que cumpla un año, dale leche de fórmula enriquecida con hierro. Si tu bebé tiene más de 12 meses, dale leche entera.
Deje que su bebé siga aprendiendo a beber en vaso, pero no le dé zumo a los menores de 12 meses. Después de los 12 meses, puedes servirle leche entera en taza, lo que le ayudará a dejar el biberón.
Ideas para el almuerzo de un niño de 9 meses
Este recurso ofrece ejemplos de comidas para bebés de 6 a 12 meses. Tu bebé puede comer más o menos de las cantidades indicadas. Deja que tu bebé decida cuánto comer y nunca le obligues a comer.
A veces a la gente le preocupa que su bebé no coma lo suficiente. Si le das leche materna y una variedad de alimentos sólidos, y tu bebé está creciendo bien, es probable que esté comiendo lo suficiente. Habla con un dietista titulado si tienes dudas sobre la alimentación de tu bebé.
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