Mi hija tuvo un aborto espontáneo
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Las mujeres embarazadas que experimentaron estrés económico, emocional o de otro tipo en el año anterior al parto tuvieron una mayor probabilidad de tener un mortinato, afirman los investigadores que realizaron un estudio de la red de Institutos Nacionales de Salud.
Independientemente de que el embarazo acabara en mortinato, la mayoría de las mujeres declararon haber experimentado al menos un acontecimiento vital estresante en el año anterior. Los investigadores descubrieron que el 83% de las mujeres que habían tenido un mortinato y el 75% de las que habían nacido vivas informaron de un acontecimiento vital estresante. Casi 1 de cada 5 mujeres que nacieron muertas y 1 de cada 10 mujeres que nacieron vivas en este estudio declararon haber experimentado recientemente 5 o más acontecimientos vitales estresantes. Este estudio midió la ocurrencia de una lista de acontecimientos vitales significativos, y no incluyó la evaluación de la mujer sobre lo estresante que fue el acontecimiento para ella.
Las mujeres que informaron de un mayor número de acontecimientos estresantes tenían más probabilidades de tener un mortinato. El análisis de los investigadores mostró que dos acontecimientos estresantes aumentaban las probabilidades de que una mujer naciera muerta en un 40%. Una mujer que experimentaba cinco o más acontecimientos estresantes tenía casi 2,5 veces más probabilidades de tener un mortinato que una mujer que no había experimentado ninguno. Las mujeres que declararon tres o cuatro acontecimientos vitales significativos (financieros, emocionales, traumáticos o relacionados con la pareja) seguían teniendo un mayor riesgo de nacer muertas después de tener en cuenta otros factores de riesgo de nacer muertas, como las características sociodemográficas y el historial de embarazos anteriores.
Cómo afrontar un aborto espontáneo
Todos los bebés lloran, pero las lágrimas pueden pasar factura. Cuando nada de lo que hagas calme a tu bebé que llora, puede que te sientas angustiada por tu incapacidad para ayudar a tu bebé. Si el llanto te mantiene despierta por la noche, tu agotamiento puede hacer aún más difícil mantener la paciencia y hacer frente a la situación. ¿Y si pierdes el control?
Es normal que te alteres cuando tu bebé llora. Como la mayoría de la gente llora cuando está herida o disgustada, es posible que asumas que el bebé que llora siente dolor o angustia y que, de alguna manera, estás fallando como padre porque no puedes detener las lágrimas. Puede ser aún más difícil lidiar con un bebé que llora si estás cansado, deprimido o irritable.
Ten en cuenta que los bebés pueden llorar por muchas razones, como por ejemplo si se sienten aburridos o sobreestimulados. Si puedes empezar a pensar en los llantos de tu bebé como un método para compartir sentimientos, en lugar de como una mera expresión de dolor, puede que te resulte un poco más fácil enfrentarte a ellos.
Los bebés tienen los músculos del cuello débiles y a menudo les cuesta sostener sus pesadas cabezas. Si un bebé es sacudido con fuerza, su frágil cerebro se mueve de un lado a otro dentro del cráneo. Esto puede provocar hematomas, hinchazón y hemorragias. Sacudir al bebé puede tener consecuencias devastadoras, como ceguera, daños cerebrales o incluso la muerte.
Pérdida de bebés
Cuando te sientes feliz y tranquila, esto permite que tu bebé se desarrolle en un entorno feliz y tranquilo. Sin embargo, emociones como el estrés y la ansiedad pueden aumentar determinadas hormonas en tu cuerpo, lo que puede afectar al cuerpo y al cerebro en desarrollo de tu bebé.
Desde el nacimiento, las interacciones que tienes con tu bebé ayudan a moldear su forma de pensar, sentir y comportarse más adelante. Estas interacciones también ayudan a formar importantes vínculos emocionales entre usted y su hijo.
Una buena salud emocional también ayuda a mantener relaciones positivas con tus hijos mayores y otros familiares. Pueden ayudaros a ti y a tu pareja a superar los retos que supone adaptarse a un nuevo bebé.
Ser madre puede significar que tus esperanzas y sueños se han hecho realidad. Puede que te encante sentir cómo se mueve tu bebé por dentro. Es posible que sientas una sensación de logro al dar a luz. Puede que te encante coger, tocar, mirar, oler y jugar con tu bebé. Es posible que algunas madres no sientan de inmediato esa abrumadora sensación de amor que esperaban.
Mientras que las mujeres suelen empezar a prepararse emocionalmente para la paternidad durante el embarazo, algunos padres comienzan este proceso después del parto. Por eso, la realidad de la paternidad puede ser un shock. Incluso si se han preparado durante todo el embarazo, algunos padres pueden sentirse poco preparados para la realidad de tener un recién nacido.
Qué hacer por una persona que ha perdido un embarazo
Rachel Gurevich es una defensora de la fertilidad, autora y galardonada con el premio Hope Award for Achievement, de Resolve: La Asociación Nacional de Infertilidad. Es miembro profesional de la Association of Health Care Journalists y escribe sobre la salud de la mujer desde 2001. Rachel utiliza sus propias experiencias con la infertilidad para escribir artículos compasivos, prácticos y de apoyo.
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Los cambios de humor son muy comunes durante el embarazo. Estos altibajos emocionales están causados por diversos factores, como la fatiga, el estrés, las molestias físicas del embarazo, las preocupaciones muy normales por los cambios de vida que se avecinan y los rápidos cambios hormonales, especialmente de estrógenos y progesterona.
Una de las razones principales de los cambios de humor en el embarazo es la rápida evolución de las hormonas, en concreto de los estrógenos y la progesterona. Los niveles de estrógeno se disparan durante las primeras 12 semanas de embarazo, aumentando más de 100 veces.