¿Es correcto dejar que el bebé duerma con la nariz tapada?
Contenidos
- ¿Es correcto dejar que el bebé duerma con la nariz tapada?
- ¿Los bebés tienen problemas para dormir cuando están congestionados?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a dormir si tiene mocos?
- La mejor posición para dormir para un bebé con goteo nasal
- El bebé moquea y no puede dormir
- El bebé no puede dormir por culpa del frío
Todos sabemos que nadie en la casa duerme cuando el bebé está congestionado. Esto puede hacer que te sientas impotente y agotada, vigilando todos sus movimientos a altas horas de la noche en lugar de dormir. (Todos hemos pasado por eso, vigilando en el suelo junto a la cuna).
Como las vías respiratorias de los bebés son más pequeñas y les cuesta más eliminar la mucosidad, la congestión es una de las dolencias más comunes que sufren en los primeros años. Pero está más que bien llamar al médico y comprobar si sientes que algo no está bien.
No sólo estamos en plena temporada de resfriados y gripe, sino que la pandemia en curso puede hacer que sea especialmente estresante tratar y cuidar a los más pequeños. Resulta aún más difícil determinar cuál es la causa de la congestión con tantos síntomas que se superponen.
El Dr. Po-Chang Hsu (MD), experto en contenido médico de Sleeping Ocean, afirma: “El resfriado común suele ser más leve y es menos probable que afecte al apetito, el sueño o los niveles de energía del bebé. La gripe puede tener un efecto más considerable.
¿Los bebés tienen problemas para dormir cuando están congestionados?
La mala noticia es que esos pocos días pueden ir a la par mientras tu inquieto bebé se esfuerza por comer, dormir y respirar en todo momento. La congestión del bebé nunca debe ser ignorada, y lo más probable es que no te permita ignorarla, con todos los mocos de muchos colores; las tomas inquietas y el sueño inquieto que pueden acompañar a la congestión en los bebés.
¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a dormir si tiene mocos?
Facilitar el sueño
La cabeza congestionada, el goteo nasal o la tos de tu bebé pueden mantenerlo despierto. Prueba estos consejos: Utiliza un humidificador o un vaporizador de agua fría. Añaden la humedad necesaria al aire de su habitación.
La mejor posición para dormir para un bebé con goteo nasal
Los resfriados son increíblemente molestos tanto para tu bebé como para toda la familia. Además de dificultar la respiración y la comodidad del pequeño, su mayor inquietud y su falta de sueño pueden acabar con la armonía en el hogar.
Como evitar un resfriado es imposible, ya que los bebés son vulnerables a varios tipos de infecciones respiratorias y a más de 200 tipos de virus diferentes, lo mejor es tener una sólida estrategia de recuperación y aprender a identificar cuándo tu hijo está resfriado para poder frenar su impacto y duración.
Tal vez no puedas evitar que tu hijo entre en contacto con otras personas que transmitan el virus, o que entre en una zona en la que se hayan contaminado objetos o superficies, pero sí puedes aliviar las molestias de tu bebé cuando esté resfriado y poner en práctica algunas técnicas de recuperación para evitar que los mocos y una ligera tos se conviertan en una pesadilla de 6 semanas de noches sin dormir.
Los bebés no pueden tomar medicamentos descongestionantes hasta los 4 años, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Sin embargo, hay algunos remedios y soluciones que son adecuados para cuando tu hijo ya está totalmente resfriado.
El bebé moquea y no puede dormir
Cuando tienes un bebé, hay muchos sonidos que no te cansas de escuchar, como esos adorables chillidos, arrullos y gruñidos. Pero si tu bebé tiene la nariz tapada y parece que le cuesta respirar, hasta el padre más experimentado puede preocuparse.
Una forma de añadir humedad es con un humidificador. Coloca un humidificador de vapor frío en la habitación del bebé, cerca de la cuna, pero fuera de su alcance. Límpialo y sécalo regularmente para evitar que crezcan bacterias o moho en su interior.
“A veces es difícil saber si un recién nacido está enfermo”, dice el Dr. Danan. “Un simple resfriado puede convertirse en algo más grave, como un crup o una neumonía. Si a tu bebé le cuesta respirar o parece respirar rápidamente, ponte en contacto con tu pediatra de inmediato.”
El bebé no puede dormir por culpa del frío
R: Pregunta a cualquier padre y te dirá que una de las peores partes de tener un bebé resfriado es la interrupción del sueño, el suyo y el tuyo. Pero no debes dar ningún medicamento de venta libre para el resfriado o la tos a los bebés menores de 2 años (algunos ingredientes pueden provocar efectos secundarios graves, como aumento de las náuseas y los vómitos, alucinaciones y, en raras ocasiones, incluso convulsiones). Lo que puedes hacer:
– Rocía un poco de suero fisiológico en la nariz del bebé a la hora de acostarse para aflojar la mucosidad y luego succiónala con un aspirador nasal. Esto debería permitirle respirar mejor durante el tiempo suficiente para dormirse (es posible que tengas que repetir el proceso en mitad de la noche). – Coloca un humidificador en la habitación de tu bebé para humedecer el aire y descongestionarlo. – Eleva la cabeza de tu bebé, lo que puede minimizar las molestias de la congestión nasal. Está bien dejar que los bebés de menos de 3 o 4 meses duerman en su sillita. A partir de esa edad, los bebés deben acostarse en la cuna -suelen dormir mejor cuando pueden estirarse y rodar-, pero puedes colocar una toalla doblada o una cuña de cuna bajo el colchón para elevar la cabeza del bebé (sin embargo, nunca coloques nada directamente en la cuna; esto puede suponer un peligro de asfixia).