Mi bebe se despierta llorando con los ojos cerrados

El bebé se despierta llorando con los ojos cerrados

Los padres lo saben muy bien: su bebé se despierta repetidamente por la noche y empieza a llorar o a gritar. A veces ocurre sólo una o dos veces y el bebé se calma rápidamente, pero otras veces no es tan fácil.

El sueño de un recién nacido es muy diferente al de un adulto. Los ciclos de sueño de tu bebé son más cortos y aún no ha desarrollado un ritmo regular de día y noche. Además, los bebés pasan por varias fases de sueño a lo largo de la noche y éstas pueden ser de muy corta duración, a veces de sólo unos minutos.

Entre las fases de sueño, el bebé se despierta más a menudo; también alterna entre fases de sueño activo y tranquilo. El sueño de los bebés también es más ligero, por lo que se despiertan más rápidamente debido a las necesidades típicas de los bebés, como el hambre, el frío o incluso la soledad. Cuando esto ocurre, suelen empezar a llorar o a gritar. Te preguntarás: “¿qué puedo hacer cuando mi bebé llora mientras duerme?”.

El sueño es importante para el desarrollo cognitivo y neurológico de tu bebé. En general, se piensa que los bebés crecen mientras duermen, lo que obviamente incluye sus cerebros. Los bebés también procesan y almacenan los acontecimientos del día anterior mientras duermen. Los bebés necesitan dormir mucho, sobre todo en los primeros meses de vida, con 16 a 18 horas recomendadas para los recién nacidos. Eso sí, no suelen dormir más de cinco horas seguidas.

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El recién nacido se despierta gritando

Los padres lo saben muy bien: su bebé se despierta repetidamente por la noche y empieza a llorar o a gritar. A veces ocurre sólo una o dos veces y el bebé se calma rápidamente, pero otras veces no es tan fácil.

El sueño de un recién nacido es muy diferente al de un adulto. Los ciclos de sueño del bebé son más cortos y aún no ha desarrollado un ritmo regular de día y noche. Además, los bebés pasan por varias fases de sueño a lo largo de la noche y éstas pueden ser de muy corta duración, a veces de sólo unos minutos.

Entre las fases de sueño, el bebé se despierta más a menudo; también alterna entre fases de sueño activo y tranquilo. El sueño de los bebés también es más ligero, por lo que se despiertan más rápidamente debido a las necesidades típicas de los bebés, como el hambre, el frío o incluso la soledad. Cuando esto ocurre, suelen empezar a llorar o a gritar. Te preguntarás: “¿qué puedo hacer cuando mi bebé llora mientras duerme?”.

El sueño es importante para el desarrollo cognitivo y neurológico de tu bebé. En general, se piensa que los bebés crecen mientras duermen, lo que obviamente incluye sus cerebros. Los bebés también procesan y almacenan los acontecimientos del día anterior mientras duermen. Los bebés necesitan dormir mucho, sobre todo en los primeros meses de vida, con 16 a 18 horas recomendadas para los recién nacidos. Eso sí, no suelen dormir más de cinco horas seguidas.

Por qué el bebé se despierta llorando

De hecho, muchos expertos creen que el llanto es un estado del recién nacido, igual que el sueño o la siesta. “El llanto es un tipo de comportamiento normal en los bebés”, afirma el doctor Marc Weissbluth, reputado pediatra de Chicago y autor de Hábitos de sueño saludables, niño feliz. Incluso tiene una pequeña “canción infantil” que explica este comportamiento: “Los bebés lloran como los pájaros vuelan: Es parte de ser la criatura que somos”.

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Otras pistas: Tu bebé ha sido amamantado hace entre una hora y media y tres horas, o ha tomado el biberón entre dos y cuatro horas antes. Se mueve con la boca, se contonea o empieza a actuar de forma frenética.

Solución: En caso de duda, asume que tu bebé llora porque tiene hambre y ofrécele un biberón o el pecho. Pero no alimentes a los bebés alimentados con biberón demasiado pronto después de su última comida: “Si tu hijo no ha tenido al menos dos horas para digerir la leche artificial, darle más puede hacer que se sienta infeliz e incómodo”, dice Deana Andersen-Tennant, una doula posparto de Portland (Oregón) especializada en familias con bebés múltiples.

El bebé se despierta llorando con los ojos cerrados 10 meses

Ver a tu bebé llorar mientras duerme puede ser muy molesto, pero a menudo es totalmente normal. Por eso es útil saber cómo duermen los bebés, por qué a veces parece que les molesta el sueño y qué puedes hacer para ayudarles.

Como ya te habrás dado cuenta, los bebés no duermen de la misma manera que los niños o los adultos. No solo duermen durante más tiempo en general, y en ráfagas más cortas (sobre todo los recién nacidos), sino que sus patrones de sueño también son diferentes (BASIS, 2018). La principal diferencia es que pasan más tiempo en el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) que los adultos (Barry, 2021).

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El sueño REM es cuando tu bebé está soñando, también se conoce como sueño ligero. Puedes notar que sus ojos se mueven detrás de los párpados. También es posible que se sacuda o se mueva, y que su respiración se vuelva irregular (Leigh, 2016). Puede parecer inquieto, pero este tipo de movimientos son parte de su ciclo natural de sueño.

Durante el sueño ligero, el cerebro se esfuerza por procesar nuevos recuerdos, archivando la información y comparándola con otras experiencias similares (Barry, 2021). Con tantas experiencias nuevas que absorber, no es de extrañar que los bebés se sientan a veces abrumados.

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