Mi bebe recien nacido no duerme por la noche

Bebé cansado

Estar demasiado cansado hace que los niños estén nerviosos. La encuesta Sleep in America reveló que los niños demasiado cansados tardan casi un 20% más en dormirse. Aunque esto es cierto, los bebés que se acuestan demasiado pronto también se resisten a la hora de dormir.

La mayoría de los bebés se adormecen con facilidad y duermen más tiempo cuando se les acuesta antes de que se cansen y tengan los ojos saltones. Pero si presionas para que tu bebé se acueste demasiado pronto, es posible que tu amiguito no esté cansado. Sí, ¡estás caminando por una línea muy fina!

Si tienes dificultades para conseguir que tu recién nacido se duerma por la noche, la solución puede ser empezar el ejercicio de acostarse 15 minutos antes cada dos o tres noches, hasta que encuentres una hora que funcione para tu pequeño. La creación de una rutina para acostar a un recién nacido puede ser un reto, y es posible que haya que probar y equivocarse antes de encontrar la hora de acostarse adecuada. Sin embargo, este ejemplo de rutina para acostarse puede ayudar a que su bebé vaya por el buen camino y a que ambos duerman más cada noche.

Si sigues teniendo problemas para conseguir que tu recién nacido duerma la siesta, puede que sea el momento de probar SNOO. El moisés SNOO es la cama para bebés más segura que se ha fabricado. Ayuda a alargar el sueño de los bebés (lo que significa que toda la familia duerme más) meciéndose automáticamente y utilizando ruido blanco para arrullar a tu bebé. ¿Quieres saber más? Haz clic aquí para encontrar información sobre SNOO, incluida la opción de alquiler mensual.

El bebé grita al intentar dormirlo

Mi bebé tiene 5 meses. Siempre lo he mecido para que se duerma, pero me gustaría poder acostarlo y que se durmiera solo. ¿Cómo puedo hacer que esto suceda sin un montón de traumas y lágrimas para ninguno de los dos?

Tienes que crear una nueva asociación de sueño para tu bebé, dice el doctor Harvey Karp, autor del clásico de la crianza The Happiest Baby on the Block. Un bebé ha pasado tanto tiempo dentro del cuerpo de sus padres que se ha acostumbrado a dormirse con ruidos, estímulos táctiles y balanceos.

Sustituye el balanceo por el ruido blanco, poniendo una máquina de sonido mientras le meces para que se duerma cuatro o cinco noches seguidas. El ruido empezará a señalar el inicio del proceso de sueño para ellos, haciendo que la transición de dormirse en tus brazos a dormirse en la cuna sea mucho más fácil. “La idea es crear otras asociaciones de sueño que no requieran tu presencia para ayudar al bebé a dormirse”, explica el Dr. Karp.

En realidad, no hay un enfoque único para los problemas de sueño, señala la especialista en desarrollo infantil Claire Lerner, LCSW, autora de ¿Por qué mi hijo está a cargo? “Con algunos bebés, puedes darles palmaditas o simplemente sentarte allí para que te vean, pero para muchos bebés eso es simplemente confuso”, dice. “Averigua qué es lo que mejor funciona para ti y para tu bebé, y ten en cuenta que cuanto más constante seas, más rápido aprenderán”.

Cómo hacer que el bebé duerma por la noche

¿Qué tan peligroso es que una madre duerma con su bebé? : Goats and Soda Muchos médicos en EE.UU. dicen que esta práctica pone al bebé en riesgo de muerte por sueño. Un examen detallado de la investigación revela un panorama diferente.

Hace seis meses, Melissa Nichols llevó a su bebé, Arlo, a casa desde el hospital. Y enseguida tuvo un secreto. “Me sentía culpable y no quería decírselo a nadie”, dice Nichols, que vive en San Francisco. “Se siente como si fueras una mala madre. La culpa de ser madre empieza pronto, supongo”. Al otro lado de la ciudad, la madre primeriza Candyce Hubbell tiene el mismo secreto, y se lo oculta a su pediatra. “No quiero que me sermonee”, dice. “Sé cuál será su postura al respecto”.

Por la forma en que estas madres hablan de su secreto, uno podría pensar que están poniendo a sus bebés en peligro extremo. ¿Quizás beber y conducir con el bebé en el coche? ¿O fumar cerca del bebé? Pero no. Lo que ocultan es esto: Tienen al bebé en brazos por la noche mientras duermen juntos en la cama. Aquí, en Estados Unidos, esta es una tendencia creciente entre las familias. Cada vez son más las madres que optan por compartir la cama con sus hijos. Desde 1993, la práctica en Estados Unidos ha crecido de alrededor del 6 por ciento de los padres al 24 por ciento en 2015.

El bebé no puede dormirse

Los recién nacidos aún no tienen el sentido del día y la noche. Duermen las veinticuatro horas del día y, como sus pequeños estómagos no retienen suficiente leche materna o de fórmula para mantenerlos satisfechos durante mucho tiempo, se despiertan a menudo para comer, sin importar la hora del día o de la noche.

Los recién nacidos que duermen durante períodos más largos deben ser despertados para alimentarse. Despierta a tu bebé cada tres o cuatro horas para que coma hasta que muestre un buen aumento de peso, lo que suele ocurrir en las dos primeras semanas. Después, no hay problema en dejar que el bebé duerma durante más tiempo por la noche.

Los primeros meses de vida del bebé pueden ser los más difíciles para los padres, que pueden levantarse muchas veces por la noche para atenderlo. Cada bebé tiene un patrón de sueño diferente. Algunos empiezan a dormir “toda la noche” (durante 5-6 horas seguidas) a los 2-3 meses de edad, pero otros no.

Durante las primeras semanas de vida del bebé, algunos padres optan por compartir la habitación. Compartir la habitación es colocar la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama.