El bebé que empieza a comer sólidos no quiere comer
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Sherri Gordon es una autora publicada y una experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.
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A los 3 meses de edad, es probable que su bebé se adapte a un horario de alimentación más estricto. Puede que te estés acostumbrando a sus señales de hambre y que empieces a saber con qué frecuencia llorará para pedir leche. Pero es posible que aún te preguntes si está comiendo lo suficiente o si incluso está comiendo demasiado.
Cuando tu bebé tiene 3 meses, ha alcanzado un hito importante: ya no se le considera un recién nacido. Durante esta etapa, puedes esperar ver muchos cambios emocionantes en tu bebé. Además de cambiar de aspecto, tu bebé también sonreirá más, utilizará las manos con más frecuencia y será más consciente del mundo que le rodea.
Cómo conseguir que el bebé coma más en cada toma
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros 6 meses. Después de empezar a comer alimentos sólidos, los bebés deben ser amamantados durante el primer año de vida e incluso más allá, si así lo desean.
Pero la lactancia materna no es posible o preferible para todas las nuevas madres. La decisión de dar el pecho o el biberón a un bebé suele basarse en el nivel de comodidad de la madre con la lactancia y su estilo de vida. En algunos casos, la lactancia materna puede no ser recomendable para una madre y su bebé. Si tienes alguna duda sobre si dar el pecho o la leche artificial, habla con tu pediatra.
Amamantar a tu recién nacido tiene muchos beneficios. La más importante es que la leche materna es el alimento perfecto para el sistema digestivo del bebé. Tiene los nutrientes que necesita un recién nacido y se digiere fácilmente. Las fórmulas comerciales intentan imitar la leche materna, y se acercan, pero no pueden igualarla exactamente.
anticuerposque ayudan a proteger a los bebés de muchas infecciones, como la diarrea y las infecciones de oído y pulmón. Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar problemas médicos como la diabetes, el colesterol alto, el asma y las alergias. La lactancia materna también puede hacer que el niño tenga menos probabilidades de sufrir sobrepeso.
El bebé no quiere comer sólidos
Preguntarse si estás alimentando a tu bebé con suficiente leche materna, fórmula o alimentos sólidos es una preocupación habitual de los padres. Los bebés necesitan diferentes cantidades de comida en función de su peso corporal, su apetito y su edad, lo que puede aumentar la confusión. Afortunadamente, los expertos ofrecen algunas recomendaciones.
A menos que el pediatra de tu bebé te aconseje lo contrario, una de las cosas más importantes que puedes hacer es escuchar las señales de hambre y saciedad de tu bebé para guiar las tomas, en lugar de darle una cantidad específica o seguir un horario estricto. Sigue leyendo para conocer las pautas de alimentación del bebé según su edad y, si aún no estás segura, pide a un pediatra que te oriente específicamente sobre la alimentación de tu bebé desde la etapa de recién nacido hasta la de niño pequeño.
Aunque las necesidades de alimentación de cada bebé pueden ser ligeramente diferentes, en función de su peso, edad y otros factores, la mayoría seguirá un horario predecible. Según la Academia Americana de Pediatría, los bebés deben ser alimentados cuando parezcan tener hambre.
En los primeros meses de vida, esto es muy frecuente. Los recién nacidos comen cada dos o tres horas. A los dos meses, los bebés se alimentan cada tres o cuatro horas, y a los seis meses, el tiempo entre las tomas se extiende a cada cuatro o cinco horas. A continuación se indican las cantidades medias de leche materna o de fórmula que los bebés de cada etapa necesitan en cada toma.
Mi bebé recién nacido lleva 6 horas sin comer del momento
Los bebés nacidos a término normalmente pierden alrededor del 7% de su peso al nacer antes de empezar a ganar peso al cuarto o quinto día, y luego recuperan el peso al nacer al décimo día (AAP, 2005). Este respiro de las elevadas necesidades calóricas/líquidas proporciona a los lactantes tiempo para aprender el proceso de succión eficaz, cuando los pechos de la madre están blandos (un recién nacido con una pérdida de peso del 10% en los primeros días no equivale a un lactante que esté deshidratado en un 10%).
En lugar de la ingesta, el enfoque adecuado debe ser mantener al bebé y a la madre juntos, enseñando técnicas para ayudar al enganche y promoviendo la producción de leche mediante la extracción manual y/o con sacaleches. En el caso de que sea necesario administrar suplementos por razones médicas, debe prestarse atención a los volúmenes adecuados, así como a los modos de alimentación que han demostrado tener menos probabilidades de interferir con la lactancia materna definitiva.
En comparación con los bebés alimentados con biberón, los bebés bien alimentados con leche materna consumen menos de la mitad en los primeros días (Dollberg, 2001, Riordan J. 2005. J Hum Lact. 2005 Nov;21(4):406-12. Indicadores de lactancia materna efectiva y estimaciones de la ingesta de leche materna).