Sida: dormir boca abajo
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La respuesta es no. Si el bebé duerme boca abajo, significa que respira menos aire, lo que puede aumentar sus probabilidades de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Según los CDC, en 2020 -el año más reciente del que se dispone de estadísticas- murieron aproximadamente 1.389 bebés por SMSL.
Uno de los aspectos más preocupantes de que el bebé duerma boca abajo es la reinhalación. Esto ocurre cuando el aire exhalado -que puede quedar atrapado alrededor de la cara del bebé- se vuelve a inhalar. “Este aire contiene menos oxígeno y más dióxido de carbono, lo que puede reducir los niveles de oxígeno en sangre”, explica la Dra. Denise Scott, pediatra de Oklahoma y experta de JustAnswer. “Se cree que la reinhalación se produce principalmente cuando un bebé está boca abajo sobre un colchón u otra superficie, o cuando algo cubre la cara del bebé, como una manta, una almohada, un juguete, otra persona o un animal”. La AAP también afirma que los colchones blandos y ajustables, incluidos los de espuma viscoelástica, también pueden aumentar las probabilidades de que el bebé vuelva a respirar.
Beneficios de dormir boca abajo
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de un año. La mayoría de las muertes por SMSL están asociadas al sueño, por eso a veces se sigue llamando “muerte de cuna”.
Aun así, el riesgo de SMSL puede reducirse considerablemente. Lo más importante: los bebés menores de 1 año deben dormir boca arriba, nunca boca abajo ni de lado. Dormir boca abajo o de lado aumenta el riesgo de SMSL.
Los médicos diagnostican la mayoría de los problemas de salud basándose en los síntomas que provocan. Pero el SMSL se diagnostica una vez descartadas todas las demás causas posibles de muerte. Esta revisión ayuda a distinguir las verdaderas muertes por SMSL de las debidas a accidentes, malos tratos y afecciones no diagnosticadas previamente, como problemas cardiacos.
El SMSL es más probable en bebés a los que se coloca boca abajo para dormir que en bebés que duermen boca arriba. Tampoco se debe acostar a los bebés de lado. Un bebé puede rodar fácilmente desde una posición lateral sobre el vientre mientras duerme.
Algunos investigadores creen que dormir boca abajo puede obstruir las vías respiratorias. Dormir boca abajo puede aumentar la “reinspiración” -cuando el bebé respira su propio aire exhalado-, sobre todo si duerme en un colchón blando o con ropa de cama, peluches o una almohada cerca de la cara. Cuando el bebé vuelve a respirar el aire exhalado, el nivel de oxígeno del cuerpo desciende y el de dióxido de carbono aumenta.
¿Puede el bebé dormir boca abajo si está vigilado?
Elizabeth Narins es una escritora independiente, editora y estratega de redes sociales afincada en Brooklyn cuyo ejercicio favorito es perseguir a su hijo pequeño. Su trabajo ha sido publicado por Cosmopolitan, Women’s Health, Men’s Health, Parents, Health, Bustle, y más.
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Vanessa Nzeh, doctora en medicina interna y pediatría, es una apasionada de la defensa del paciente, la integración de la salud maternoinfantil y el aumento de la diversidad y la inclusión en la formación médica.
Si sólo recuerda una cosa del manual del bebé con el que no vino su hijo: los recién nacidos deben dormir boca arriba para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), según la Academia Americana de Pediatría (AAP). Pero lo más probable es que, con el tiempo, llegues a la cuna de tu bebé y veas que se ha puesto boca abajo.
El bebé con cólicos sólo duerme boca abajo
SMSL significa “síndrome de muerte súbita del lactante”, y es la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de un año que no tiene una causa conocida incluso después de una investigación completa. Esta investigación incluye la realización de una autopsia completa, el examen del lugar de la muerte y la revisión del historial clínico.
Cuando muere un bebé, los profesionales sanitarios, las fuerzas de seguridad y las comunidades intentan averiguar por qué. Hacen preguntas, examinan al bebé, recopilan información y realizan pruebas. Si no encuentran la causa de la muerte, y si el bebé tenía menos de un año, el médico forense puede calificar la muerte de SMSL.
SUID son las siglas de “muerte súbita inesperada del lactante”. La muerte súbita inesperada se define como la muerte de un lactante menor de un año que se produce de forma súbita e inesperada y cuya causa no es inmediatamente evidente antes de la investigación.
Las MSI incluyen todas las muertes inesperadas: las de causa conocida y las de causa desconocida. El SMSL y la asfixia son dos tipos de SUID. Aproximadamente la mitad de los casos de SUID son SMSL. Muchas muertes infantiles inesperadas son accidentes, pero una enfermedad o algo hecho a propósito también pueden causar la muerte súbita o inesperada de un bebé. En algunos casos de SUID nunca se encuentra la causa.