Dormir con bebe recien nacido en la cama

Bebé durmiendo

El SMSL se produce con mayor frecuencia durante el sueño, en cualquier momento del día o de la noche. Los médicos aún no saben qué lo causa, pero es más probable que ocurra en los primeros 6 meses. Los bebés nacidos antes de tiempo y con bajo peso, así como los gemelos o los bebés múltiples, corren más riesgo.

Durante los primeros 6 meses, el lugar más seguro para que tu bebé duerma es una cuna o moisés en tu habitación, junto a tu cama y en la misma habitación que tú, para todas las horas de sueño. También estarás cerca si necesita que le den de comer o le den un abrazo.

No te pongas nunca en una posición en la que puedas dormirte con tu bebé en un sillón o en el sofá, ya que esto aumenta el riesgo de SMSL en un 50% (Fuente: Baby Sleep Info Source y Lullaby Trust).

No hay una cantidad normal de sueño y algunos bebés duermen más que otros. Los bebés recién nacidos duermen mucho, a veces hasta 18 horas al día durante el primer mes. Pero es probable que tu bebé no duerma más que unas pocas horas seguidas al principio.

¿Con qué frecuencia comen los recién nacidos?

Pocas conversaciones sobre la crianza de los hijos en la primera infancia suscitan tanta angustia y juicios de valor como la que se refiere al sueño de nuestros hijos: ¿Dónde deben dormir y cómo conseguir que duerman toda la noche? Calificamos a los recién nacidos de “buenos” o no, según lo mucho que nos molesten por la noche, o creemos que el sueño de los bebés es un reflejo de nuestra competencia como padres.

Pero nuestras creencias y decisiones sobre el sueño de los niños son más un reflejo de la cultura en la que vivimos que de las pruebas científicas sobre lo que es mejor para los niños, dice el antropólogo James J. McKenna, en muchos de sus 150 artículos científicos sobre el sueño de los niños. McKenna es director emérito del Laboratorio de Sueño Conductual Madre-Bebé de la Universidad de Notre Dame, y autor de Safe Infant Sleep: Expert Answers to Your Cosleeping Questions. Ha dedicado su carrera a entender lo que les ocurre a los bebés y a sus cuidadores cuando duermen juntos o separados.

Las conclusiones de McKenna, respaldadas por las investigaciones de otros antropólogos y científicos del desarrollo de los últimos 30 años, le han hecho entrar en conflicto directo con la Academia Americana de Pediatría por las recomendaciones sobre dónde deben dormir los bebés. “Separados”, dicen los pediatras, mientras que McKenna y sus colegas dicen: “Juntos, pero con seguridad”. El libro de McKenna, de fácil lectura, ofrece importantes reflexiones sobre cómo se puede hacer seguro el colecho y qué tipo de beneficios podría promover para el desarrollo de los niños y el bienestar de los padres.

Normas de sueño según la edad

A muchas mujeres les preocupa quedarse dormidas mientras alimentan a su bebé por la noche. Esto significa que acaban durmiendo juntas cuando no es su intención. Si te preocupa, prueba una de estas ideas para dar el pecho por la noche:

Ball H. (2006) Parent-infant bed-sharing behavior: effects of feeding type, and presence of father. Human Nature: an interdisciplinary biosocial perspective. 17(3):301-318. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26181475 [Consultado el 1 de febrero de 2018]

Ball H, Blair P. (2017) Guía de los profesionales de la salud para el cuidado del bebé por la noche. Unicef Baby Friendly UK. Disponible en: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2011/11/Caring-for-your-Baby-at-Night-A-Health-Professionals-Guide.pdf [Consultado el 1 de febrero de 2018]

Blackwell C. (2004) Infección, inflamación y SMSL. FEMS Immunol Med Microbiol. 42(1):1-2. Disponible en: https://academic.oup.com/femspd/article-pdf/42/1/1/19167331/42-1-1.pdf [Consultado el 1 de febrero de 2018

Blackwell CC, Gordon AE, James VS, MacKenzie DA, Mogensen-Buchanan M, El Ahmer OR, et al. (2002) The role of bacterial toxins in sudden infant death syndrome (SIDS). Int J Med Microbiol. 291(6-7):561-70. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11892683 [Consultado el 1 de febrero de 2018]

Sueño seguro academia americana de pediatría

Por: Rachel Y. Moon, MD, FAAPCada año, alrededor de 3.500 bebés en Estados Unidos mueren repentina e inesperadamente mientras duermen. La mayoría de estas trágicas muertes se deben al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) o a muertes accidentales por asfixia o estrangulamiento.Para reducir el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño, hemos

Nota: A menos que se mencione lo contrario, todas estas recomendaciones son para bebés de hasta 1 año de edad. Hable con su pediatra si tiene dudas sobre alguna de las recomendaciones enumeradas.Recomendaciones para un entorno de sueño seguroAunque no hay ninguna forma garantizada de prevenir el SMSL, las investigaciones nos dicen que un entorno de sueño seguro puede ayudar a reducir el riesgo de SMSL de su bebé.También sabemos cómo prevenir la asfixia y el estrangulamiento involuntarios en la cama. Nuestras orientaciones sobre el sueño seguro ayudan a proteger a los bebés de estas muertes.Un entorno de sueño seguro reduce el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño. Los bebés que duermen boca arriba tienen muchas menos probabilidades de morir de forma repentina e inesperada que los que duermen boca abajo o de lado. El problema de la posición lateral es que el bebé puede rodar más fácilmente sobre su estómago. A algunos padres les preocupa que los bebés se ahoguen cuando están de espaldas. Pero la anatomía de las vías respiratorias de tu bebé y su reflejo nauseoso evitarán que eso ocurra. Incluso los bebés con