Cuanto duermen los bebes de 8 meses

Horario de sueño y alimentación del bebé de 8 meses

¿Ha notado cambios en el sueño de su hijo de 8 meses? No es el único. Este es el momento en que los desarrollos emocionantes (risas, balbuceos, imitación de tus sonidos, etc.) pueden empezar a interferir con las ZZZ. Entra en escena: La regresión del sueño a los 8 meses. Sigue leyendo para conocer mis consejos sobre cómo manejar este esperado contratiempo del sueño.

Cuando tu bebé tiene entre 8 y 10 meses, puedes notar que un bebé que antes dormía muy bien de repente empieza a despertarse, una, dos… ¡hasta tres veces por noche! Llora para que le presten atención, necesita mimos y puede odiar que le vuelvan a acostar. Esto se conoce como la regresión del sueño a los 8 meses (o a veces llamada regresión del sueño a los 9 meses), y suele ir acompañada de algunos cambios importantes en el desarrollo o en el aspecto físico.

A los 8 meses, es posible que a tu bebé le cueste dormir toda la noche, que tarde más en volver a dormirse y que, de repente, rehúya las siestas. También es posible que tu bebé aumente su inquietud y su llanto.

Los retrocesos en el sueño pueden estar provocados por algo externo que moleste a tu pequeño, como un resfriado, el adelanto y el retraso del horario de verano, la dentición o el hambre. Los hitos del desarrollo también pueden ser un gran desencadenante de la regresión del sueño a los 8 meses. Aquí tienes más detalles sobre los posibles desencadenantes de la regresión del sueño:

Horario de sueño del bebé

Los bebés tienen diferentes patrones de sueño. Algunos duermen largas siestas durante el día, mientras que otros sólo duermen siestas rápidas. Algunos se despiertan con frecuencia durante la noche, mientras que otros pueden dormir toda la noche o despertarse ocasionalmente. Sus patrones de sueño también pueden cambiar mucho durante el primer año. Aunque cada bebé es diferente, puede ayudarte a entender en qué se diferencian los ciclos de sueño de los bebés de los de los adultos y también qué puedes esperar en cada etapa.

  Se puede beber agua del grifo en canarias

Todo el mundo tiene un ciclo, en el que su sueño varía de ligero a profundo. Los ciclos de sueño de los adultos suelen durar unos 90 minutos. Los ciclos de sueño de los bebés suelen ser de unos 40 minutos, por lo que tienden a despertarse más a menudo.

Los bebés son pequeños individuos, por lo que todos son diferentes. La información que figura a continuación es una guía general y su bebé puede ser diferente. Intenta no pasar demasiado tiempo comparando cómo duerme tu bebé con otros. Si necesitas consejo o apoyo en cualquier momento, llama a Embarazo, Nacimiento y Bebé al 1800 882 436.

Esta información es sólo para tu información y uso general y no está pensada como consejo médico y no debe utilizarse para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna condición médica, ni para fines terapéuticos.

Horario de sueño de Huckleberry

¡Tener un bebé de 8 meses es una época divertida! A los 8 meses, tu bebé puede intentar gatear, dar palmadas e incluso ponerse de pie.    Puede que tu bebé de 8 meses incluso duerma durante 9 horas por la noche… ¡posiblemente!    Dormir bien es una parte importante del crecimiento y desarrollo de tu bebé de 8 meses, pero crear un horario de sueño para tu bebé de 8 meses puede ser un reto. A continuación, te ofrecemos algunas preguntas frecuentes para crear un horario de sueño para tu bebé de 8 meses.

  Como se ponen los pendientes a un bebe

Crear un horario de sueño para tu bebé de 8 meses es importante para todos los que duermen bajo el mismo techo. Esto se debe a que las personas de todas las edades tienden a funcionar mejor con un horario establecido. Con la rutina viene la comodidad y la familiaridad y éstas son cosas a las que su bebé responderá de manera favorable.

A estas alturas, es posible que tu horario de sueño para el bebé de 8 meses ya esté establecido. Muchos padres tienen una rutina nocturna o de relajación que incluye acurrucarse, leer y escuchar música tranquila, cosas que ayudan a tranquilizar al bebé de 8 meses para que duerma bien.

El horario de sueño del bebé de 8 meses también se vuelve más rutinario a medida que se desarrolla su ritmo circadiano. A los 8 meses, es probable que el ritmo circadiano de tu bebé se haya puesto en marcha y que su reloj interno empiece a funcionar. Esto significa que es capaz de distinguir entre el día y la noche, lo que ayuda enormemente a alargar el sueño nocturno.

Regresión del sueño a los 8 meses

Todo el mundo sabe que su pequeño no dormirá mucho durante las primeras semanas, pero el mayor error de los padres primerizos es que, una vez que el bebé pasa las primeras semanas, el sueño mejora de forma gradual pero constante.

La realidad es que este no es el caso para muchos -si no la mayoría- de los padres. Lo más probable es que el sueño del bebé sea una especie de montaña rusa, con noches de éxito y noches de insomnio casi al azar y en la misma medida.

En este artículo, repasaremos las necesidades de sueño de un bebé de 8 meses, un ejemplo de horario de sueño para esta edad, qué son las regresiones del sueño y algunos consejos útiles para conseguir que tu pequeño duerma con algo más de constancia.

  Como introducir la leche entera a los bebes

Sin embargo, la cifra exacta de sueño total en un día varía de un bebé a otro, ¡y eso está muy bien! Cada niño es único y, por tanto, la cantidad “normal” de sueño será diferente para cada uno.

Por ejemplo, el CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades) afirma que los bebés duermen entre 12 y 16 horas al día a esta edad, mientras que Stanford Children’s Health recomienda 14 horas de sueño, con unas 11 horas por la noche y 3 horas repartidas en siestas durante el día.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad