Horario de sueño de Huckleberry
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Los niños de nueve meses están llenos de agallas y personalidad. Pueden experimentar toda una serie de emociones, desde la alegría y el enfado hasta el disgusto y la felicidad. Sonríen constante y sistemáticamente, y lloran para expresar su malestar.
En resumen, desarrollan nuevas habilidades cada día. Y estas habilidades pueden ser la causa de una regresión del sueño de 9 meses. Sí, después de semanas de sueño reparador, tu pequeño puede empezar a despertarse de nuevo.
Aunque se supone que la regresión al sueño de los 9 meses se produce a los 9 meses, no siempre es así. Al fin y al cabo, los bebés no saben leer calendarios y para ellos el tiempo es fluido. Dicho esto, esta regresión concreta suele producirse en algún momento entre el octavo y el décimo mes del bebé.
Por supuesto, pueden producirse y se producen otras interrupciones. Suelen estar causadas por una enfermedad o por un cambio de rutina, como un nuevo cuidador. Sin embargo, si las alteraciones del sueño no se resuelven en seis semanas, es conveniente que te pongas en contacto con el médico de tu hijo. Él puede ayudarle a descartar una enfermedad subyacente.
Regresión del sueño a los 9 meses
Los nueve meses son un momento importante para los bebés: se sientan, aprenden nuevas habilidades y quizá les salgan los dientes. Esto puede complicar su entrenamiento del sueño y hacer que te preguntes: “¿Mi hijo de 9 meses volverá a dormir toda la noche?” o “¿Cuánto tiempo debe dormir la siesta mi hijo de 9 meses, de todos modos?”.
El Smart Sleep Coach de Pampers™ puede ayudarte a lograr un sueño nocturno más predecible. Ofrece una guía experta paso a paso sobre métodos fáciles y efectivos para enseñar a tu bebé a dormirse más rápido y a permanecer dormido por más tiempo.
Además, los bebés de esta edad pueden sentarse en la cuna o protestar más a la hora de dormir. Aunque a veces puede resultar difícil, es importante ser coherente con su hora de acostarse para mantener su horario de sueño.
Horario de sueño de 12 meses
Sherri Gordon es una autora publicada y una experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.
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Para muchos padres, la marca de los 9 meses parece un momento monumental. Aunque su hijo sigue siendo un bebé, se está acercando a la edad de los niños pequeños. Esto puede ser a la vez estimulante y estresante, ya que las habilidades de su bebé mejoran y su sentido de la independencia se amplía. A esta edad, tu bebé se mueve cada vez más, domina los alimentos sólidos, mejora sus habilidades lingüísticas y perfecciona su motricidad fina, como el agarre con pinzas.
“Los bebés de esta edad deberían ser capaces de moverse más”, dice la Dra. Florencia Segura, FAAP, pediatra de Einstein Pediatrics, cerca del área de Washington, DC. “Pueden empujar con las piernas, levantarse para ponerse de pie, pasearse por los muebles y algunos incluso se pondrán de pie momentáneamente sin apoyo”.
Hora de acostarse 3 meses
Los niños de nueve meses están llenos de energía. Es probable que a tu pequeño le guste balbucear, reírse y copiar algunos de los sonidos que haces. Algunos niños de 9 meses incluso gatean y caminan. Sin embargo, todos estos emocionantes desarrollos pueden conllevar cierta regresión del sueño. Al fin y al cabo, tu bebé en crecimiento está demasiado emocionado para cerrar los ojos durante la noche. ¿Qué se va a perder? ¿La buena noticia? Puedo ayudarte a superar este problema de sueño. Sigue leyendo mis consejos sobre la regresión del sueño a los 9 meses.
La regresión del sueño a los 9 meses es un periodo de tiempo -a menudo de unas pocas semanas- en el que tu bebé, que durante mucho tiempo ha tenido un sueño fantástico, de repente tiene dificultades para conciliar el sueño, se despierta varias veces por la noche y/o tiene problemas con las siestas. Es posible que tu pequeño necesite un abrazo en mitad de la noche y se resista a volver a dormirse. Estos baches en la hora de dormir se conocen como la regresión del sueño de los 9 meses (también conocida como la regresión del sueño de los 8 meses).
Alrededor de los 9 meses, surge un nuevo enjambre de retos y acontecimientos que pueden echar por tierra el sueño reparador de un bebé: el dolor de la dentición, los primeros resfriados, el estreñimiento, los nuevos alimentos, los tirones para ponerse de pie, etc. Estas perturbaciones comunes pueden causar muchas luchas espinosas por el sueño.