Natación para bebés
Contenidos
Contenido de la páginaAprender a nadar debería ser una prioridad para todas las familias. Es una habilidad vital importante que puede desempeñar un papel clave en la prevención de ahogamientos, una de las principales causas de muerte entre los niños. Los niños, y sus padres, deben aprender a nadar para que el tiempo que pasen en el agua sea seguro y divertido.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) ofrece algunos consejos sobre el mejor momento para empezar las clases de natación y lo que hay que buscar en un programa de natación de calidad.¿Cuándo debe aprender a nadar mi hijo? Los niños se desarrollan a ritmos diferentes y no todos están preparados para empezar las clases de natación exactamente a la misma edad. A la hora de tomar una decisión, tenga en cuenta la madurez emocional de su hijo, sus capacidades y limitaciones físicas y de desarrollo, y su nivel de comodidad en el agua.
La AAP recomienda las clases de natación como una capa de protección contra el ahogamiento que puede comenzar para muchos niños a partir de 1 año de edad.Clases de natación para padres e hijos en edad preescolar: beneficiosas para muchas familiasClases de natación para niños a partir de 4 años: imprescindibles para la mayoría de las familias ¿Recomienda la AAP las clases de natación para bebés? Recuerde que las clases de natación no hacen que los niños sean “a prueba de ahogamientos “¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir clases de natación?
¿Pueden nadar los bebés?
Los bebés nacen con afinidad por un entorno acuático cálido. Han estado rodeados de líquido amniótico durante 9 meses en el útero, por lo que este entorno es natural para ellos. Cuanto antes pueda devolver a su bebé a un entorno acuático cálido, más cómodo se sentirá y antes podremos fomentar la progresión de la capacidad de nadar con la que nace. Es muy raro encontrar un bebé menor de 6 meses al que no le guste el agua caliente y la sensación de flotar.
Los bebés también nacen con muchos reflejos que les permiten nadar sin que nadie les enseñe. Por desgracia, muchos de estos reflejos desaparecerán muy pronto en la vida, por lo que es importante empezar pronto para poder utilizarlos.
Los bebés pueden aguantar la respiración. Cuando inclinas a tu bebé hacia delante de modo que su cabeza quede más baja que sus caderas (posición de inmersión), contendrá la respiración. Esto se llama reflejo de inmersión y puede utilizarse para sumergir a los bebés (no lo intentes sin un instructor cualificado). El reflejo de inmersión disminuirá alrededor de los 4 meses.
Temperatura del agua natación para bebés
El ahogamiento es una de las principales causas de muerte infantil en Nueva Zelanda. Los niños que se ahogan suelen haber estado jugando solos o sin la vigilancia de un adulto. Las situaciones más comunes son los eventos de grupos familiares en los que los niños pasan desapercibidos. Estar seguro en el agua no significa que no puedas divertirte, sólo tienes que ser consciente de los peligros.
Guarda el teléfono o ponlo en modo silencio mientras supervisas a un niño cerca del agua. Un niño puede ahogarse en el tiempo que tarda en leer o escribir un mensaje de texto. Si decides contestar a un teléfono que suena o a la puerta, envuelve a tu hijo en una toalla y llévalo contigo. Seguridad en el baño Seguridad en la playa, el lago o el río
Natación reflejo para bebés
Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
En el momento en que llega su bebé, probablemente ya esté preparada para el hecho de que habrá muchas cosas en las que no podrá participar, al menos durante unos meses. Pero a medida que el bebé crece y se desarrolla, puedes empezar a introducirle en nuevas actividades.
Durante los meses más cálidos, un chapuzón en la piscina puede ser un respiro fresco y refrescante para los padres. Pero si tienes un bebé a cuestas, aunque aún no esté listo para ponerse los flotadores, puede ser tentador meterlo en la piscina y ver qué le parece el agua.
“Soy partidaria de introducir a los niños en el agua desde el principio”, dice la Dra. Rebekah Diamond, pediatra hospitalaria en Nueva York y profesora adjunta de Pediatría en la Universidad de Columbia. “Que se sientan cómodos con la exploración del agua y la seguridad acuática ayuda a preparar el terreno para aprender a nadar más adelante, lo cual es importante”.