Cuando salir con un bebe recien nacido

Datos sobre los bebés

Estaba mal preparada emocionalmente para estar embarazada o para tener un bebé, y mi marido también estaba mal preparado. Nos las arreglamos para hacer todas las cosas “correctas”, pero estábamos confundidos y perdidos y no fue un momento de alegría.

Tu bebé puede ser o no el que esperabas tener. Algunos bebés se asientan muy bien, mientras que otros tardan en asentarse y lloran mucho, lo que exige a ambos una gran paciencia y compromiso. Esto puede ser especialmente cierto si tu bebé tiene problemas de salud, como cólicos o reflujo, que pueden hacer que esté especialmente inquieto.

Sabía que la vida había cambiado, pero éramos los primeros de nuestros amigos en tener bebés, no tenía sobrinas ni sobrinos, ningún punto de referencia… Sabía que la vida iba a ser dura y diferente y que me costaría estar en casa las 24 horas del día con mi nuevo papel.

Es una época en la que las cosas pueden parecer abrumadoras, puedes tener momentos en los que las cosas parecen estar fuera de control y tener dudas fugaces mientras te encuentras en constante aprendizaje y adaptación en las primeras semanas de vida de tu bebé.

Cómo sostener al bebé recién nacido

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Rachel Gurevich es una defensora de la fertilidad, autora y galardonada con el premio Hope Award for Achievement, de Resolve: La Asociación Nacional de Infertilidad. Es miembro profesional de la Association of Health Care Journalists y escribe sobre la salud de la mujer desde 2001. Rachel utiliza sus propias experiencias con la infertilidad para escribir artículos compasivos, prácticos y de apoyo.

La idea de que los recién nacidos deben permanecer en el interior es un mito. Recibir aire fresco y luz solar natural es bueno tanto para ti como para tu bebé, independientemente de lo reciente que sea su nacimiento. De hecho, no hay ninguna razón médica para no sacar a tu pequeño al exterior al día siguiente de traerlo a casa del hospital, siempre que ambos os sintáis capaces de hacerlo.

Cuándo salir con el recién nacido

No hay reglas fijas sobre cuánto tiempo hay que esperar antes de sacar a un recién nacido al mundo o cuándo dejar que la gente se acerque al bebé. Algunos médicos recomiendan que los padres esperen hasta que el bebé tenga unos meses antes de salir a lugares públicos concurridos (como centros comerciales, cines y aviones).

Si hace buen tiempo, no dudes en sacar a tu bebé al exterior siempre que te sientas con fuerzas para ello; probablemente ambos disfrutarán de un paseo al aire libre y de un poco de aire fresco. Eso sí, asegúrate de que tu bebé está vestido para el tiempo que hace.

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El sistema inmunitario de un recién nacido aún se está desarrollando y puede no ser capaz de combatir las infecciones. Cuando salgas a la calle, evita exponer a tu recién nacido a cualquier persona que parezca enferma. Y pídele a cualquier persona que sostenga, toque o alimente a tu recién nacido que se lave las manos primero.

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Por fin ha llegado el momento en el que estás preparada para enfrentarte al mundo, con tu recién nacido a tu lado. Puede ser angustioso e incluso dar un poco de miedo, pero siempre que te organices será el primero de cientos.

La primera vez que hagas la maleta para tu primera salida con tu recién nacido, puede parecerte que estás haciendo la maleta para una estancia de un mes en el extranjero. No temas; es totalmente normal. Es mucho mejor prepararse en exceso, y si tienes un cochecito en el que cabe todo, ya tienes la mitad del camino hecho.

Aunque no podemos prometer que todo vaya a salir bien, sí podemos garantizar que afrontar el día con una sonrisa en la cara y recordando que hay que mantener la calma será un éxito. Un factor importante que hay que tener en cuenta es dónde va a ser tu primera salida. Te estresará más llevar a tu bebé a una oscura cena de cumpleaños familiar en un restaurante muy concurrido que dar un paseo alrededor de la manzana.

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El dicho “la práctica hace la perfección” se aplica a todos los aspectos de la vida, incluido el hecho de sacar a tu bebé de casa las primeras veces. Si puedes tener a alguien que te acompañe en los primeros viajes, ¡aún mejor! Si no es así, no te estreses; estarás absolutamente bien. Hemos elaborado una guía completa sobre lo que debes llevar en tu primera salida con tu recién nacido, y ten por seguro que te hemos cubierto.

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