Cuando puedo darle cereales a mi bebe

Peligros de los cereales de avena para bebés

Si has respondido afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, es posible que tu bebé esté preparado para recibir alimentos sólidos. No le ofrezcas alimentos antes de los 4 meses, y tampoco se recomienda esperar hasta después de los 6 meses. La mayoría de los bebés están listos alrededor de los 6 meses. Habla con tu pediatra si no estás segura.

Alrededor de la mitad del primer año, los bebés necesitan el hierro de los alimentos que consumen, sobre todo cuando son amamantados. Los cereales infantiles enriquecidos con hierro ayudan a proporcionar este importante nutriente que favorece el crecimiento sano y el desarrollo cerebral de tu bebé.

R: La leche materna o de fórmula es la principal fuente de nutrición del bebé, pero los alimentos también deben ser nutritivos. Aunque los primeros sólidos del bebé tienen que ver con la experiencia de probar nuevos sabores, experimentar nuevas texturas y aprender a comer con cuchara, también deben ser alimentos ricos en nutrientes, como los cereales infantiles enriquecidos con hierro, los purés de carne y las verduras y frutas preparadas para el bebé.

La mayoría de los bebés siguen tomando su cantidad habitual de leche materna o de fórmula cuando empiezan a comer alimentos sólidos. A medida que se acercan a su primer cumpleaños, la mayor parte de sus calorías proceden de los alimentos y la ingesta de leche materna/fórmula puede empezar a disminuir.

Cuándo pueden los bebés comer cereales con leche

Siempre recordaré haber dado a cada uno de mis bebés sus primeros alimentos. Después de meses de lactancia materna y biberones, mi marido y yo no podíamos esperar a introducir el siguiente hito en cada uno de nuestros bebés. Pero, al menos con el primer bebé, también había aprensión. Nuestro pediatra nos había recomendado empezar con un cereal para bebés de un solo grano, como el cereal de arroz, pero yo no sabía cuál comprar y quería asegurarme de alimentar a mi bebé de la manera correcta.

Así que, para que empieces a alimentar a tu bebé de la forma correcta con la alimentación infantil 101, he elaborado esta guía para darle cereales por primera vez. Y la cosa no hará más que aumentar a medida que vayas introduciendo otros alimentos a tu pequeño.

La mayoría de los padres recurren a los cereales de arroz para dar a su bebé como primer alimento. Sé que yo lo hice como madre primeriza. Es una opción fácil y que los médicos sugieren por sus beneficios. Es fácil de digerir, no provoca reacciones alérgicas y es bien tolerado por los bebés que sólo han sido alimentados con leche materna o de fórmula. Además, está enriquecida con hierro, que los bebés necesitan porque sus reservas de hierro empiezan a agotarse hacia los 6 meses de edad.

Los mejores cereales para los niños de 1 año

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Si ha crecido en Canadá (o es una madre canadiense), probablemente esté familiarizada con algo llamado pablum. Diseñado como suplemento nutricional por los pediatras del Hospital para Niños Enfermos de Toronto, el pablum fue uno de los primeros cereales para bebés fáciles de preparar en el mercado alimentario canadiense.

Hoy en día -y prácticamente desde siempre en Estados Unidos- conocemos el pablum como cualquier tipo de cereal infantil, o la primera introducción de un bebé al mundo de los alimentos sólidos. Está hecho de granos procesados, sobre todo de arroz, pero también de cebada o avena. Es hipoalergénico, fácil de digerir y puede servirse como alimento sólido mezclado con leche materna o de fórmula.

Cuando introduzcas un nuevo alimento sólido a tu bebé, espera tres días antes de introducir cualquier otro alimento nuevo. De este modo, si tu bebé tiene una reacción alérgica, será más fácil determinar qué la ha provocado.

¿Puede un niño de 2 años comer cereales con leche?

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses y la Academia Americana de Pediatría recomiendan introducir a los niños alimentos distintos de la leche materna o los preparados para lactantes cuando tengan unos 6 meses de edad.    No se recomienda introducir alimentos antes de los 4 meses. Cada niño es diferente. ¿Cómo puede saber si su hijo está preparado para recibir alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil? Puedes buscar estas señales que indican que tu hijo está preparado para el desarrollo.

La Academia Americana de Pediatría afirma que, para la mayoría de los niños, no es necesario dar los alimentos en un orden determinado. Tu hijo puede empezar a comer alimentos sólidos a partir de los 6 meses. A los 7 u 8 meses, tu hijo puede comer una variedad de alimentos de diferentes grupos. Entre estos alimentos se encuentran los cereales infantiles, la carne u otras proteínas, las frutas, las verduras, los cereales, los yogures y los quesos, etc.

Si su hijo come cereales para lactantes, es importante ofrecerle una variedad de cereales para lactantes fortificados, como la avena, la cebada y los multicereales, en lugar de sólo cereales de arroz. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. no recomienda ofrecer únicamente cereales de arroz para bebés porque existe el riesgo de que los niños estén expuestos al arsénico. Visite el icono externo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para obtener más información.