Cuando pueden ir los bebes a la playa

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A medida que se acerca el verano, los nuevos padres pueden empezar a sentirse inquietos y preocupados porque se avecina un viaje a la playa en el calendario. Pero no hay que preocuparse. La tan esperada excursión a la playa no tiene por qué hacer que los padres contengan la respiración.Su pequeño es su prioridad número uno, por lo que mantenerlo tan feliz y saludable como sea posible tiene prioridad sobre cualquier cosa – AGC Pediatrics tiene consejos útiles que todos los padres pueden seguir para evitar situaciones peligrosas.

Los niños pequeños y los bebés tienen una piel muy delicada; deben estar protegidos en todo momento en la playa. Muchas empresas fabrican ahora ropa con protección UV, diseñada específicamente para la playa. Si no se tiene la suficiente previsión para comprarla cuando surja una salida improvisada, la ropa oscura y ajustada es un buen sustituto. Si la luz puede penetrar en la tela cuando se sostiene al trasluz, también puede dejar pasar los rayos del sol.Los zapatos de agua son sus nuevos mejores amigos. Los niños deben llevarlos puestos durante toda la visita a la arena: la arena puede calentarse mucho, las conchas incógnitas pueden cortar los pies y las criaturas costeras como los cangrejos pueden pellizcar. Lleve siempre sombreros a los niños, ya que su fino pelo y su sensible cuero cabelludo son lugares privilegiados para sufrir terribles quemaduras de sol.Los niños con edad suficiente para caminar deben llevar siempre un dispositivo de flotación por si se meten en el agua. Existen chalecos salvavidas, alas de agua o “flotadores”. Otra buena idea es vestir a los niños con colores muy vivos. Puede que se alejen en un abrir y cerrar de ojos, pero llamarán la atención.

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Los bebés pueden meterse en el agua desde que nacen. Sin embargo, no pueden regular su temperatura como los adultos, por lo que es muy importante asegurarse de que no pasen demasiado frío. Los bebés también pueden contraer una infección a través del agua.

Los bebés y los niños pequeños corren muchos riesgos en el agua. Los bebés pueden ahogarse en sólo 5 cm de agua. Para mantenerlos a salvo, nunca dejes a los niños pequeños sin vigilancia cerca del agua. Es una buena idea aprender la reanimación de los bebés antes de llevarlos a nadar. Puedes aprenderlo haciendo un curso de primeros auxilios.

Lo mejor es acostumbrar al bebé al agua en casa, en la bañera. No hace falta que le pongas bajo el agua, sólo deja que disfrute de la flotación (mientras le sujetas) y del tacto del agua en su piel.

A partir de los 2 meses, puedes llevarlos a una piscina climatizada, pero no los mantengas en el agua más de 10 minutos al principio. Si empieza a temblar, sácalo y envuélvelo en una toalla. Los bebés menores de 12 meses no deben permanecer en la piscina más de 30 minutos.

A partir de los 2 meses se puede llevar al bebé a un río, un lago o el mar, pero es muy importante asegurarse de que no se enfríe. Elige un lugar en el que el agua esté caliente y limpia. Ten cuidado con las corrientes que te impiden sujetarlo bien. Y no dejes que tu bebé beba el agua.

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Los días calurosos de verano solían significar días despreocupados tumbados junto a la piscina o nadando en los lagos, pero como padre primerizo, puede que le preocupe más la seguridad de su bebé en el calor. Y es comprensible, ya que el calor puede convertirse rápidamente en un peligro para los bebés. Aprende más sobre el impacto del calor en el cuerpo de un bebé y cómo mantener a tu pequeño seguro en el tiempo de verano.

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Una vez que la temperatura supera los 80 grados, el cuerpo tiene más dificultades para refrescarse, especialmente en el caso de los bebés. La Academia Americana de Pediatría (AAP) no tiene una declaración oficial sobre los bebés y las altas temperaturas, pero la doctora Jan Montague, directora de pediatría del Hospital Buen Samaritano de Suffern (Nueva York), dice que hay que evitar el calor en la medida de lo posible.

“No está bien llevar a un recién nacido o a cualquier bebé al exterior cuando hace mucho calor -más de 80 grados-“, dice. “Los bebés no pueden sudar, que es la forma que tiene su cuerpo de refrescarse, así que a menudo pueden sufrir un golpe de calor mucho más rápido que un niño mayor o un adulto”. Además, los bebés también pueden deshidratarse más rápido. Los sarpullidos por calor también son motivo de preocupación.

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Ya es bastante difícil prepararse para un gran día al sol, ¡y más aún si tienes que pensar en todo lo que necesitará tu bebé! El calor, la arena, el agua… ¿por dónde empezar?

Sin duda, puede ser una de las salidas más complicadas para los padres, pero con un poco de planificación previa, una buena lista de equipaje y algo de flexibilidad -como en todos los viajes con bebés- ¡lo pasarás en grande!

A qué edad es apropiado: – Hemos llevado a nuestros bebés a la playa prácticamente desde que son recién nacidos, en breves periodos de tiempo, con la cabeza protegida con un gorro para el sol y en una mochila. No hay un límite de edad establecido, pero es comúnmente aceptado no llevarlos al agua hasta que tengan al menos 2 meses y su sistema inmunológico haya tenido tiempo de fortalecerse.

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Hora del día: La piel de los bebés es mucho más susceptible a los efectos de los rayos UV que la de los adultos. Es mejor evitar la luz solar directa, en lugar de utilizar protectores solares para bebés, hasta que el bebé tenga al menos 6 meses.

Si vas a salir al exterior con tu bebé de menos de 6 meses, intenta evitar las horas de máxima luz solar, de 10 a 16 horas. El mejor momento del día para ir a la playa con un bebé es a primera hora de la mañana (aunque hay que comprobar la temperatura del agua) o a última hora de la tarde, cuando el sol se pone y los rayos UV son menos dañinos.

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