Cuándo y cómo hacer la transición a la cama de los niños pequeños
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La transición a la cama para niños pequeños puede realizarse en el dormitorio de los padres durante el resto del primer año, como recomienda la Academia Americana de Pediatría, o en un entorno de sueño independiente cercano al dormitorio de los padres, equipado con un sistema adecuado de vigilancia por vídeo y audio del bebé. Si lo deseas, puedes hacer la transición gradualmente, colocando a tu bebé en su nueva y segura cuna durante una o dos siestas al día, luego todas las siestas y, finalmente, el sueño nocturno.Cuando el bebé está sano y salvo, ¡son dulces sueños para todos!
5 consejos para la transición del bebé de la habitación a la guardería
Ah, tu bebé por fin está dormido en tus brazos y tú puedes por fin ducharte, cargar el lavavajillas, empezar a cenar… la lista es interminable. Disfrutas de estos momentos de unión con tu pequeño, pero tienes que empezar con tu lista de tareas. Pero ahora viene el traslado de tus brazos a la cuna, cuando tu bebé siempre se despierta. Esa es la parte engorrosa y todos los padres primerizos se enfrentan a ella.
Lo primero es asegurarse de que no haya sonidos que distraigan al bebé mientras duerme. Así pues, ¡hay que recurrir al ruido blanco! Disponibles en forma de simpáticos peluches, pequeñas máquinas con luz nocturna y todo lo demás, las máquinas de ruido blanco enmascararán cualquier ruido de fondo y emitirán calmantes canciones de cuna, olas del mar, lluvia, el murmullo de un arroyo y mucho más.
Otro truco que puedes probar es distanciarte un poco de tu bebé. Aquí te explicamos por qué: Si tu bebé está dormido en tus brazos, se siente cálido y cómodo. Si lo trasladas bruscamente a una cuna fría, notará inmediatamente la diferencia de temperatura. Por eso, un rato antes de hacer el traslado, mantén a tu hijo alejado de tu cuerpo para que se adapte más fácilmente al cambio de temperatura en su habitación. También puedes envolverlo en una camiseta que hayas precalentado para facilitar el traslado. Algunos incluso sugieren evitar el contacto visual con el pequeño durante el traslado. Aunque es difícil resistirse a lo adorables que son, este pequeño cambio en el lenguaje corporal les indicará que es hora de dormir.
Help Me Mama- Cómo trasladar al bebé dormido a la cuna
¿Te cuesta trasladar a tu bebé? Si es así, seguro que conoces bien esta escena… Por fin has conseguido que tu bebé se duerma en tus brazos. Es un éxito. Ahora, si puedes acostarlo. En cuanto empiezas a trasladarlo a la cuna o al moisés, se le abren los ojos y empieza a llorar. Volvemos a la casilla de salida. ¿Qué hacer? Esta es una lucha muy común. En primer lugar, quiero asegurarte que no estás haciendo nada malo ni creando malos hábitos de sueño. Puede ser difícil transferir a un bebé de los brazos a su propia superficie de descanso, y algunos bebés luchan con esto más que otros. Es normal que un bebé duerma mejor en contacto contigo que por separado. Se trata de un rasgo adaptativo y evolutivo, y no hay que preocuparse por ello. Los bebés pequeños necesitan especialmente la cercanía y la regulación que les proporcionan tus brazos. Consejos para trasladar con éxito a un bebé dormidoSin embargo, a veces querrás o necesitarás acostar al bebé. Dado que no vivimos en una sociedad en la que siempre hay un par de brazos adicionales para sostener al bebé todo lo que necesita, aquí tienes algunas cosas que puedes probar para aumentar la probabilidad de que el traslado sea un éxito. Qué hacer si sigues teniendo problemas: los traslados pueden ser complicados. Si realmente tienes problemas, considera estas ideas: Si todavía necesitas ayuda, siempre estoy aquí para apoyarte. Utiliza el siguiente enlace para programar tu consulta gratuita y empezaremos.
Cómo dejar de dormir con el bebé y pasarlo a la cuna
Pero la mayoría de los bebés están preparados para pasar a su propia cuna a los 3 o 4 meses. Por un lado, suelen ser demasiado grandes para su moisés. Otro buen momento para hacer el cambio es justo después de que el bebé deje de alimentarse a mitad de la noche (sólo asegúrate de no intentar ambas transiciones exactamente al mismo tiempo).
Para que el bebé se acostumbre a su cuna, puedes empezar a acostarlo en ella para las siestas (lo que también le enseñará que las cunas son para dormir, no para jugar). A muchos bebés les encanta tener espacio para estirarse, y la mayoría de los colchones de cuna son mucho más cómodos que los delgados moisés.
Por supuesto, una vez que tu bebé pueda sentarse (normalmente alrededor de los 6 meses), la mayoría de los moisés, cunas o cestos serán demasiado poco profundos para evitar que se caiga por el lateral. Por su seguridad, tu bebé debería dormir en una cuna antes de esa edad.