El bebé mantiene la cabeza erguida a las 2 semanas
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Ver a tu bebé alcanzar sus hitos es una de las partes más gratificantes de la crianza. Los hitos son una garantía de que tu bebé se está desarrollando adecuadamente para su edad, y son un refuerzo para nosotros como padres de que nuestros bebés se están desarrollando adecuadamente. Uno de los hitos más importantes en la infancia es el control de la cabeza. Cuando un bebé es capaz de mantener la cabeza erguida sin ayuda, puede pasar a movimientos más avanzados, como darse la vuelta, sentarse, desplazarse y gatear. Pero, ¿cuándo se supone que ocurre eso? ¿A las 4 semanas o a los 4 meses? Si te preguntas: “¿Cuándo pueden los bebés mantener la cabeza erguida?”, no eres la única.
Según los doctores Blanco y Johnson, de la AAP (Academia Americana de Pediatría), los bebés deberían ser capaces de mantener la cabeza totalmente erguida sin apoyo alrededor de los 5 meses. Han desglosado los hitos “típicos” de la motricidad gruesa por meses del siguiente modo:
El desarrollo de los músculos del cuello es el componente más importante para determinar cuándo los bebés pueden sostener la cabeza. Hay varias formas de ayudar a tu bebé a fortalecer los músculos del cuello. La mejor forma de hacerlo es boca abajo.
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Elisa es una conocida escritora especializada en paternidad a la que le apasiona ofrecer contenidos basados en la investigación para ayudar a los padres a tomar las mejores decisiones para sus familias. Ha escrito para sitios conocidos como POPSUGAR y Scary Mommy, entre otros.
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Los bebés necesitan amor y apoyo desde el momento en que nacen, tanto emocional como físicamente. Los recién nacidos no pueden mantener la cabeza erguida por sí solos, por lo que quien les coja en brazos debe sostenerles la cabeza hasta que los músculos del cuello se desarrollen más.
El momento exacto en que los bebés pueden sostener la cabeza varía de un niño a otro, pero suele ocurrir alrededor de los 4 meses de edad. Al nacer, la cabeza del bebé se inclina hacia atrás si no se le sujeta. Sin embargo, a lo largo de los meses siguientes, sus músculos se desarrollarán y estirarán y fortalecerán el cuello hasta que finalmente puedan mantener la cabeza erguida de forma independiente, al estilo de una esfinge, alrededor de los 4 meses de edad.
Retraso de la cabeza
Al final de su primer mes de vida, el bebé puede levantar ligeramente la cabeza cuando se le coloca boca abajo. A los 2 meses, el control cefálico del bebé aumenta y puede mantener la cabeza en un ángulo de 45 grados. A los 3 meses, verás esas adorables mini flexiones cuando el bebé se eleva hasta un ángulo de 90 grados como preparación para el gateo. Y a los 6 meses, deberías ver que tu hijo controla completamente la cabeza.
Por supuesto, cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, así que estas pautas son sólo eso: pautas. Pero, en general, si te preguntas cuándo levantan la cabeza los bebés, esto es lo que puedes esperar mes a mes:
0 – 1 mes: En el primer mes de vida, los bebés son incapaces de levantar la cabeza. Necesitan ser acunados y tener algún tipo de soporte en el cuello para comer, eructar y estar en brazos. A pesar de ello, se recomienda empezar a pasar tiempo boca abajo con el bebé a partir de las dos semanas de vida. La Academia Americana de Pediatría afirma que “hacerlo con regularidad ayudará a fortalecer los músculos del cuello [del bebé]”. A esta edad, es perfectamente aceptable acostar al bebé boca abajo sobre tu estómago o pecho en lugar de tumbarlo en el suelo. De este modo, se consigue una doble ventaja: el vínculo con el bebé y el tiempo boca abajo.
Retraso cefálico a los 6 meses
Ya sabes que necesitas sostener la cabeza de tu pequeño durante las primeras semanas de vida. Pero, ¿cuándo empiezan los bebés a sostener la cabeza y cómo puedes ayudarles a fortalecer los músculos del cuello? Sigue leyendo para conocer este importante hito del desarrollo.
Cuando tu bebé nace, tiene los músculos del cuello muy débiles. Pero pronto adquirirán la fuerza suficiente para sostener la cabeza por sí solos. Los bebés empiezan a mantener la cabeza erguida a los 2 meses y la mayoría domina esta habilidad a los 4 meses. Sigue leyendo para saber durante cuánto tiempo hay que sostener la cabeza del bebé, con consejos para desarrollar un fuerte control cefálico.
Al principio, el cuello del bebé es demasiado débil para sostener su cabeza. Sin embargo, a medida que crece, los músculos del cuello se fortalecen rápidamente. A los dos meses, es posible que levante brevemente la cabeza mientras está boca abajo, aunque sólo sea durante unos segundos. También es posible que pueda girar la cabeza en un ángulo de 45 grados. (Si al principio detestan estar boca abajo, sigue intentándolo: es una forma importante de desarrollar los músculos del cuello y la fuerza de la parte superior del cuerpo, y también les introduce en el concepto de control de la cabeza).