La mejor leche para que el bebé gane peso
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Un rápido paseo por el pasillo de los bebés en su Target local o un vistazo a las fórmulas para bebés en Amazon puede dejarle bastante confundido rápidamente. ¿Cómo puedes empezar a saber qué fórmula es la adecuada para tu bebé?
Afortunadamente, es más sencillo de lo que parece si se tienen en cuenta algunos aspectos básicos y algunos consejos de expertos. Hablamos con la doctora Kelly Fradin -pediatra, escritora y defensora de la salud pública con sede en la ciudad de Nueva York para la información basada en la evidencia- sobre todo lo relacionado con la leche de fórmula y cómo saber qué es lo más adecuado para tu pequeño.
No te preocupes por si la leche de fórmula es de marca o de marca. “La fórmula de marca de la tienda, a todos los efectos, es la misma que la fórmula de marca”, dice. “La mayoría de las madres doctoras que conozco eligen la fórmula de marca de la tienda para ahorrar dinero”.
Lo mismo ocurre con las fórmulas orgánicas frente a las no orgánicas. “Las fórmulas ecológicas no deben contener ingredientes modificados genéticamente y es menos probable que contengan restos de pesticidas y hormonas de crecimiento. Si te lo puedes permitir, yo utilizaría la orgánica, aunque las pruebas del beneficio de la fórmula orgánica son escasas. Ciertamente, prefiero que un bebé se alimente con una fórmula no orgánica a que una familia se estrese y racione una fórmula orgánica más costosa.”
¿Cuál es la mejor fórmula para bebés en el Reino Unido?
Somos 100% británicos y no utilizamos aceite de palma, aceite de pescado ni otros aditivos baratos. Lo que sí hacemos es leche entera de origen local, DHA de origen vegetal y 3′-GL. Nuestra primera leche infantil es vegetariana y adecuada desde el nacimiento.
Si estás pensando en dejar de dar el pecho o en combinar la lactancia materna con el biberón, te aconsejamos que hables primero con tu matrona o con tu visitador médico. Una vez tomada la decisión de dejar la lactancia materna, puede ser difícil volver atrás. La alimentación parcial con biberón con una leche de fórmula infantil, especialmente en las primeras semanas de vida, también puede reducir el suministro de su leche materna.
Valores nutricionales Por 100gPor 100mlEnergíakJkcal2170520280 67 Grasasg283,6 de las cuales: – saturadas g91,2- insaturadas g192,4de las cuales Ácido Omega 3α-Linolénico (ALA)mg39050Ácido Docosahexaenoico (DHA – LCP)mg12516,1de las cuales Ácido Omega 6Linoleicomg4200542Ácido Araquidónico (AA – LCP)mg628Carbohidratos totalesateg567,2de los cuales azúcares*g536,8de los cuales lactoseg516. 6 Fibreg2.10.27 – de los cuales Galacto-oligosacárido g1.80.23- de los cuales Fructo-oligosacáridosg0.20.03- de los cuales 3’GL**g0.10.01Proteínas (N x 6.25)g10.11.3- Proteínas del suero6.10.8 – Proteínas de la caseína4.10.5Vitaminas Vitamina Amcg-RE40552 Vitamina D3mcg10.51. 35 Vitamina Emg-α-TE151,9Vitamina Kmcg303,9Vitamina Cmg8110,4Tiaminamg0,450,06 Riboflavinamg10,13 Niacinamg4,50,58 Vitamina B6mg0,370,05Folatemcg (DFE)12015 Vitamina B12mcg0. 80.1 Ácido pantoténicomg3.30.42Biotinamcg202.6Minerales Sodiomg16021Potasiomg55071Cloridemg35046 Calciomg34044 Fósforomg20026 Magnesiomg476. 3 Hierromg5.10.66Zincmg3.50.45 Cobremg0.370.05Yodinemcg9012Seleniomcg172.2Manganesemcg547Fluoridemg<0.1<0.015OtrosTaurinemg455.8Colinemg17022Inositolmg10013L- Carnitina (presente de forma natural)mg6.80.9Nucleótidosmg222.8
La mejor leche de fórmula para un niño de 1 año
Tengo la sensación de que no hay suficiente información y apoyo para las madres y los padres que dan el biberón, y sé que muchos de mis colegas profesionales de la salud tienen miedo de compartir esta información por considerar que promueven la alimentación con biberón.
Antes de entrar en materia, debes saber que, a pesar de los más de 100 años de investigación, todavía se desconocen muchos aspectos de la leche materna, por lo que los preparados para lactantes no pueden equipararse a la leche materna, a pesar de lo que pone en el envase.
La leche de fórmula es un producto “alimenticio” estrictamente regulado por la ley, de modo que contiene niveles específicos de proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés.
Contiene más caseína y menos proteína de suero y forma una cuajada más espesa en el estómago que tarda más en digerirse, por lo que las leches de la fase 2 suelen comercializarse como para “bebés más hambrientos”.
Si tu bebé parece estar más hambriento, alimentarse en racimos o querer leche más a menudo de lo habitual, es una señal de que simplemente necesita más porque está creciendo y desarrollándose, por lo que mi consejo sería siempre ofrecerle más leche de fórmula de la fase 1.
La mejor fórmula infantil para bebés amamantados
La leche de fórmula para bebés es una forma estupenda de garantizar que tu pequeño reciba toda la nutrición que necesita desde su nacimiento hasta los 12 meses de edad. La leche de fórmula suele estar hecha de leche de vaca que ha sido tratada para garantizar que contiene la cantidad adecuada de nutrientes para apoyar el crecimiento de tu bebé. Según el NHS, los preparados de leche de vaca para lactantes contienen dos tipos de proteínas: suero y caseína. Los primeros preparados para lactantes se basan en la proteína de suero, que se considera más fácil de digerir que otros tipos de preparados. El Servicio Nacional de Salud (NHS) aconseja que tu bebé siga tomando leche de primera fórmula cuando empieces a introducir los alimentos sólidos, alrededor de los seis meses, y que la tome durante todo su primer año. Hay varios tipos de leche de fórmula: sin lácteos, sin lactosa, para bebés más hambrientos, antirreflujo, de confort, etc. También hay una gran variedad de marcas disponibles en farmacias y supermercados, y la mejor fórmula infantil que elijas dependerá de las necesidades de tu bebé. Lo mejor es comprobar siempre las etiquetas para asegurarte de que compras una fórmula adecuada para tu bebé. Para que te resulte más fácil, a continuación hemos reunido las mejores fórmulas para bebés que puedes utilizar desde el nacimiento.