Cómo vestir a un bebé a 16 grados
Contenidos
A la hora de decidir qué ropa debe llevar tu bebé surgen muchas preguntas: ¿Tendrá demasiado calor? ¿Tendrá demasiado frío? ¿Cuántas capas son demasiadas? Afortunadamente, hay pautas que puedes seguir para que elegir la ropa de tu bebé sea un juego de niños. Lea nuestro artículo para obtener consejos respaldados por expertos sobre cómo vestir a su bebé en climas fríos, cálidos y templados durante todo el año.Este artículo se basa en una entrevista con nuestra pediatra titulada y doctora en medicina integrativa, Andrea Rudominer. Consulta la entrevista completa aquí.
Cómo vestir al bebé según la temperatura exterior
La temperatura ideal de la habitación de tu bebé debe estar entre 18 °C y 20 °C (64 °F y 68 °F). ¿Te parece frío? Lo sé, a mí también… pero en realidad tu bebé se aclimata mucho mejor en una habitación donde hace fresco, estando bien tapado, que en una habitación más cálida.
Un pequeño termómetro te servirá (pero siempre tendrás que pensar en comprobarlo antes de acostar a tu bebé). Ten en cuenta que algunos teléfonos para bebés están equipados con un termómetro con alerta en caso de temperaturas demasiado frías o demasiado cálidas. ¡Muy práctico!
La mayoría desaconseja las mantas en la cuna hasta que el bebé sea mucho mayor. Mi hijo tiene 18 meses y todavía no duerme con mantas en la cuna. Los objetos sueltos en la cuna aumentan el riesgo de SMSL. Si sigues la tabla anterior y usas sacos de dormir, ¡tu bebé estará bien!
K2babycare fue fundada en 2021 por K2 Group of Companies con la visión de proporcionar facilidad a los padres ocupados para la selección de los mejores productos para bebés. Somos una de las mejores tiendas de bebés que le ofrece seleccionar entre una amplia gama de artículos de bebé de alta calidad, incluyendo cochecitos, sillas de coche, productos de alimentación, baños, ropa de bebé, y mucho más a precios asequibles.
Cómo vestir a un bebé a 15 grados
Recuerda siempre quitarle el cubrecabezas para dormir y asegurarte de que el bebé está colocado con los pies en el fondo de la cuna; y si utilizas sábanas o mantas, asegúrate de que están bien metidas para evitar que se escurra y se sobrecaliente.
Mientras el bebé duerma boca arriba y esté vestido de forma adecuada a la temperatura ambiente -ni demasiado ni demasiado poco-, con la cabeza y la cara descubiertas, puedes estar segura de que lo proteges del sobrecalentamiento.
No creemos que sea necesario utilizar un monitor de temperatura ambiente ni dejar la calefacción o la refrigeración encendidas toda la noche, siempre que el bebé vaya vestido de forma adecuada a la temperatura de la habitación: ni demasiado caliente ni demasiado frío.
Un ventilador oscilante colocado lejos de la cuna puede ayudar durante los meses más calurosos. Los ventiladores hacen circular el aire y también proporcionan ruido blanco al bebé, lo que puede ayudarle a dormir más profundamente. Las investigaciones han demostrado que los ventiladores oscilantes pueden ayudar a reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en algunas circunstancias.
Cómo vestir a un bebé a 13 grados
Aviso de privacidadCon la subida de las temperaturas en Mancunia, puede resultar difícil saber cómo vestir a los bebés a la hora de dormir. La especialista en sueño infantil Abi Thompson ha elaborado una tabla fácil de seguir que ofrece a los padres una guía aproximada sobre la ropa con la que deben dormir los niños pequeños en función de la temperatura. La guía indica que, cuando la temperatura supera los 27 grados, los bebés deben dormir sólo con pañal o con pañal y chaleco. Esta madre de tres hijos es enfermera de maternidad y niñera nocturna, y ayuda a los padres con problemas de sueño trabajando con ellos para crear paquetes adaptados a cada familia y niño a través de su negocio Baby Sound Asleep. LEER MÁS: Consejos para mantener fresca la habitación de tu bebé cuando hace calor
Dice: “Cada vez que tenemos buen tiempo los padres comprensiblemente se preocupan por lo que nuestros bebés deben dormir en. “Mantener a su bebé durmiendo de forma segura cuando hace calor es esencial. Es probable que tengas experiencia en mantener la temperatura adecuada con un saco de dormir para las temperaturas normales, pero aquí tienes algunos consejos para controlar el calor del verano. “Es importante asegurarse de que el bebé no pase demasiado frío ni demasiado calor para que duerma de forma segura y sin riesgo de SMSL. “Lo ideal es que la temperatura del dormitorio oscile entre los 16 y los 20 grados, pero en plena ola de calor estamos alcanzando temperaturas de hasta 28 grados”.