Como se si mi bebe tiene frio

El bebé siente frío al tacto cuando duerme

Puede ser difícil saber cómo se siente tu bebé a la hora de vestirlo. Por eso es normal que te preocupes si tu bebé siente demasiado calor o frío. Conseguir el equilibrio adecuado y sentirse seguro de la comodidad de tu bebé puede requerir práctica y tiempo.

Los bebés sanos, que están bien desarrollados, pueden mantener una temperatura corporal normal con facilidad. Pero si están enfermos o el tiempo es muy frío (o caluroso), hay que tener más en cuenta su forma de vestir.

Dado que los bebés pierden calor corporal por la cabeza y la cara, los gorros y las gorras, así como la ropa de abrigo, son buenas formas de ayudarles a mantener el calor. Ten en cuenta que la ropa de abrigo también puede hacer que el bebé se sobrecaliente. Para evitar que los gorros o las gorras sobrecalienten a tu bebé:

Una buena guía para vestir a tu bebé cuando hace frío es pensar en cómo te vistes tú. Por lo general, la recomendación es el mismo número de capas que llevas puestas más una más para tu bebé. Intenta vestir a tu bebé con capas ligeras que sean fáciles de quitar si entra en calor. No hace falta mucho para que se sobrecaliente si está vestido o envuelto en capas gruesas de ropa.

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Señales de que el bebé tiene frío

Las primeras semanas de crianza suponen una gran curva de aprendizaje para todos los padres.    Aprender la forma única de comunicarse de tu bebé te ayudará a que la crianza sea mucho más fácil y menos estresante.

Una de las necesidades que a tu bebé le costará comunicarte es la de abrigarse o refrescarse. Como los bebés pequeños no pueden regular su propia temperatura corporal, los padres son responsables de evitar que sus bebés pasen demasiado calor o demasiado frío.

La temperatura recomendada para la habitación de tu bebé o para cualquier otra habitación en la que vaya a dormir es de entre 68 °F y 72 °F. La mejor manera de decidir si la habitación de tu bebé es demasiado caliente o demasiado fría es notar cómo te sientes tú mientras estás allí.

Si sientes demasiado frío, es probable que tu bebé también lo sienta. Ten en cuenta que tu bebé llevará capas de ropa y estará envuelto en una manta o en un pañuelo, pero si la temperatura de la habitación es agradable para ti y está entre 68 y 72 °F, también debería serlo para tu bebé.

Las mejillas de mi bebé están frías por la noche

Cada bebé es diferente y nuestros consejos sobre la temperatura ambiente son orientativos. Por eso, aunque es importante estar informado sobre el sobrecalentamiento, debes comprobar regularmente si tu bebé tiene demasiado calor.

Toca el pecho o la nuca de tu bebé (las manos y los pies suelen estar más fríos, lo cual es normal). Si la piel de tu bebé está caliente o sudada, quítale una o varias capas de ropa de cama.

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La mejor manera de comprobar la temperatura de tu bebé es poner tu mano sobre la piel del pecho o la nuca. No te guíes por las manos o los pies, ya que siempre estarán más fríos que el resto del cuerpo.

Somos conscientes de lo difícil que puede ser mantener la habitación de tu bebé entre los 16-20⁰C ideales en los meses más cálidos, sabiendo que el sobrecalentamiento puede suponer un riesgo. Si la habitación en la que duerme el bebé es difícil de refrescar, sigue las “reglas de verano” de ropa de cama y ropa más ligera y abre la puerta del dormitorio y una ventana, si es seguro hacerlo.

Cuando hace calor, es importante asegurarse de que el bebé ingiere mucho líquido. Los bebés alimentados con leche materna no necesitan agua adicional hasta que empiecen a comer alimentos sólidos. Cuando hace calor, es posible que quieran tomar el pecho más de lo habitual. Si le das el biberón, además de sus tomas habituales de leche, puedes darle un poco de agua hervida fría. Si tu bebé se despierta por la noche, probablemente querrá leche. Si ya ha tomado su leche habitual, prueba a darle también agua hervida fría.

Cómo saber si el bebé tiene demasiado calor

Las manos y los pies del bebé se enfrían con facilidad y a veces pueden ponerse ligeramente azules.    Esto es normal y debería resolverse con el calentamiento.    También es conveniente tocar la nariz del bebé para ver si tiene frío.    Si el bebé tiene frío, añádele otra capa de ropa, pero recuerda que nunca debes poner una manta en la cuna.

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Para saber si tu bebé tiene demasiado calor, prueba a tocarle la nuca.    Si la siente sudada, quítele una capa de ropa.    Si te preocupa que tu bebé tenga mucho calor, o que se muestre inquieto o inusual, puedes comprobar también su temperatura.

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