Como sacar los gases a mi bebe

Alivio de los gases del bebé amamantado

Al haber pasado nueve meses como fetos desarrollándose en líquido, los recién nacidos no tienen experiencia con el aire hasta que respiran por primera vez. Entonces, si tragan algo de aire cuando lloran o se alimentan, al final, parte del aire sale en forma de eructo.

Los gases expulsados desde abajo (pedos) provienen de una fuente diferente. Cuando los bebés toman leche artificial o materna, los pedos de los primeros días pueden ser una buena señal de que sus intestinos se están despertando. A medida que pasa el tiempo, puede quedar algo de líquido en los intestinos sin digerir, y las bacterias normales del intestino se “comen” el alimento. Las bacterias producen gases como subproducto de su alimentación. Así: Se produce un pedo.

De cualquier manera, el gas quiere salir desesperadamente, pero los bebés pequeños no son muy buenos para sacarlo y no están acostumbrados a la sensación. Por eso, los recién nacidos se hacen bolas, gruñen, se ponen rojos, se despiertan de un sueño profundo o gritan hasta que acaban produciendo estruendosos eructos y pedos.

Si tu bebé se alimenta bien, gana peso adecuadamente y hace heces blandas y blandas de color verde, amarillo o marrón (pero NO sangrientas, blancas o negras), los gruñidos, los esfuerzos, el enrojecimiento y el llanto con gases son inofensivos y no implican que tu bebé tenga un problema de barriga o una intolerancia a la leche o a la fórmula. Por muy tranquilizador que sea, el Dr. Kardos y el Dr. Lai reconocen lo difícil que es ver que tu bebé parece estar incómodo.

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¿Cómo puedo saber si mi bebé tiene gases atrapados?

Si sospechas que tu bebé está realmente incómodo y no deja de retorcerse y subir las piernas, es posible que tenga algunos gases que se niegan a salir. La mejor manera de confirmar tus sospechas es probar algunas técnicas para aliviar los gases, como hacerles eructar y mover su cuerpo en diferentes posiciones.

¿Qué posiciones ayudan al bebé a expulsar los gases?

Una de las formas más fáciles de ayudar a este proceso es alimentar al bebé en posición vertical. Queremos que la gravedad ayude a mantener la leche en el suelo, lo que permite que el aire suba. Si le das el biberón, intenta alimentar a tu bebé con la espalda apoyada en tu pecho en lugar de recostarlo en el pliegue de tu codo.

Datos curiosos sobre los bebés

11. Alimentación del lactante y del niño pequeño: Capítulo modelo para libros de texto para estudiantes de medicina y profesionales de la salud. Ginebra: Organización Mundial de la Salud; 2009. SESIÓN 2, Las bases fisiológicas de la lactancia materna. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/

18. Jung WJ, Yang HJ, Min TK, et al. La eficacia de la posición vertical sobre el reflujo gastroesofágico y los síntomas respiratorios relacionados con el reflujo en bebés con síntomas respiratorios crónicos. Allergy Asthma Immunol Res. 2012;4(1):17-23. doi:10.4168/aair.2012.4.1.17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3242055/

21. Kidd M, Hnatiuk M, Barber J, Woolgar MJ, Mackay MP. “Algo está mal en tu leche”: Estudio cualitativo de la restricción dietética materna y las creencias sobre los cólicos del lactante. Can Fam Physician. 2019;65(3):204-211 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515974/

22. Metcalf TJ, Irons TG, Sher LD, Young PC. Simeticona en el tratamiento del cólico del lactante: un ensayo aleatorizado, controlado con placebo y multicéntrico. Pediatrics. 1994 Jul;94(1):29-34. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8008533/

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Gotas de gas para bebés

Cuando los nuevos padres llegan a mi consulta de pediatría con recién nacidos con gases, puede ser difícil saber quién ha estado llorando más tiempo: el bebé o los padres. Aunque los gases del bebé son inofensivos, un bebé inquieto y con gases puede hacer que cualquiera se sienta impotente. Aquí tienes algunos consejos y trucos para ayudar a un bebé con gases (y a sus padres) a sentirse mejor.

Independientemente de si el bebé se alimenta con leche artificial o con leche humana, todos los alimentos son nuevos para el recién nacido. Para digerir y absorber los nutrientes, el intestino inmaduro del bebé necesita acumular enzimas y microflora. Los gases son un resultado esperado de este proceso[1]Zeevenhooven J, Browne PD, L’Hoir MP, de Weerth C, Benninga, MA. Infant Colic: Mechanisms and Management. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2008;15(8):479-496. .

Babies get gassy tummies from[2]University of Michigan Health, Abdominal Gas and Colic. https://www.uofmhealth.org/health-library/hw28959. published May 27, 2020, Accessed 7/14/21. [3]Woodley FW, Ciciora SL, Vaz K, Williams K, Di Lorenzo C, Jadcherla, S. Novel use of Impedance Technology Shows That Esophageal Air Events Can Be Temporally Associated With Gastroesophageal Reflux Disease-like Symptoms. Pediatr Gastroenterol Nutr. 2020;70(1):e7-e11. [4]Iacovou M, Ralston RA, Muir J, Walker KZ, Truby H. Dietary Management of Infantile Colic: A Systematic Review. Matern Child Health J. 2021;16(6):1319-1331. :

Cómo eliminar los gases del bebé rápidamente

Como madre primeriza, ¿tenías idea de que los bebés tenían tantos gases? Sabía que tendría que lidiar con noches de insomnio, muchos pañales sucios y regurgitaciones, pero no sabía que los bebés suelen expulsar gases entre 13 y 21 veces al día.

¿Por qué? Bueno, los bebés tienen muchas oportunidades a lo largo del día y de la noche para tragar demasiado aire. Obviamente, toman aire de más cuando lloran, y cuanto más cólicos tenga tu bebé, más aire ingerirá. Otros motivos de los gases pueden atribuirse a posiciones incorrectas de alimentación, sobrealimentación, exceso de lactosa (especialmente en la leche de vaca), alergias alimentarias o intolerancia a los alimentos.

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Aunque tu bebé coma en la posición perfecta, no tenga alergias y no tenga cólicos, puede tener gases porque sus intestinos aún están formando la microflora que necesita para digerir eficazmente los alimentos. Hasta que su sistema digestivo inmaduro se desarrolle, esto significa una cosa: ¡Gases! Y por eso todos los padres se convierten en expertos en ayudar a sus bebés a expulsar los gases. Piensa en ello como un requisito de trabajo que viene con el estimado título de “mamá” o “papá”.

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