Como saber si mi bebe se queda con hambre

Ingesta diaria de agua para un bebé de 6 meses

Puede que tu pequeño y precioso bebé no sea capaz de comunicar verbalmente que tiene la barriga vacía, pero sí puede darte otras pistas. Todo lo que tienes que hacer es aprender a leer las señales de que tu bebé tiene hambre.

Hay varias formas típicas en que los bebés se expresan cuando están listos para comer. En este artículo, te hablaremos de ocho señales que indican que tu bebé tiene hambre y te explicaremos algunas formas de saber que está lleno.

Al igual que los adultos, cada bebé es diferente. Aunque hay algunas señales de hambre que muchos bebés tienen en común, tendrás que conocer a tu bebé y su forma única de comunicar que está listo para comer.

Una vez que tu bebé pueda sentarse, darse la vuelta y cosas por el estilo, será más capaz de llegar a donde tiene que ir y a lo que quiere. Considera que es una pista clara de que tiene hambre si tu bebé busca, señala o se mueve hacia la comida.

A medida que vayas conociendo a tu bebé, siempre cambiante, puede que aprendas que tu pequeño hace un determinado sonido o dice una palabra específica cuando está listo para comer. Incluso si tu bebé aún no tiene palabras, puede hacer una señal para indicarte que le está sonando la barriga.

¿Por qué mi bebé sigue teniendo hambre después de comer?

Los bebés necesitan alimentarse a menudo porque tienen estómagos diminutos. Un bebé de 4 a 5 semanas sólo puede retener de 3 a 4 onzas de leche a la vez. Por eso, los bebés vuelven a estar hambrientos al poco tiempo de alimentarse. A medida que los bebés crecen, sus estómagos también crecen, lo que les permite manejar más leche.

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¿Cómo saber si el bebé tiene hambre o quiere consuelo?

Comprueba cómo succiona tu bebé

Si se agarra bien al pecho y da tirones largos y prolongados, es probable que tenga hambre y esté comiendo. Pero si su movimiento de succión es más corto y superficial, probablemente esté succionando por comodidad. También puedes comprobar si se traga la leche.

¿Los bebés mal alimentados duermen mucho?

Aunque los recién nacidos suelen dormir entre 16 y 18 horas al día, una somnolencia inusual puede ser un indicio de que tu bebé está mal alimentado.

Señales de hambre del recién nacido

En las primeras semanas, los padres pueden sorprenderse de la frecuencia con la que los bebés se alimentan. Un bebé amamantado tiende a alimentarse al menos de ocho a doce veces en un periodo de 24 horas y, si se le da de comer siempre que demuestre que tiene hambre (lea más abajo las señales de alimentación), no se le puede alimentar en exceso.

Al principio, suelen alimentarse más por la noche que por el día. Si sientes que tu bebé no está contento con el pecho, incluso después de frecuentes y largas tomas, o que le resulta incómodo alimentarse, pide ayuda, ya que un cambio en su posición o en su apego al pecho podría suponer una verdadera diferencia.

Si utilizas leche de fórmula, el fabricante te proporcionará directrices sobre la cantidad que debes dar en función del peso y la edad del bebé. También es importante seguir las instrucciones de la marca concreta de leche de fórmula que utilices.

Suele ser más fácil dar de comer al bebé cuando está tranquilo, por lo que es muy útil reconocer sus “señales de alimentación temprana” -las que indican que tiene hambre-, que normalmente muestran antes de empezar a llorar”.

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El peso del bebé es también un indicador de que se está alimentando bien. Por ejemplo, un bebé sano tiene un buen color de piel, está alerta cuando está despierto, hace señales cuando tiene hambre y suele estar satisfecho después de comer. El contenido del pañal de tu bebé también puede decirte mucho.

Bebé hambriento

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Al principio, es posible que no se dé cuenta de las señales de alimentación de su pequeño, pero a medida que vaya conociendo a su bebé en los días y semanas siguientes a su nacimiento, empezará a reconocer los pequeños y sutiles indicios que le indicarán cuándo tiene hambre y está preparado para tomar leche materna.

Cuando tu hijo llore, es probable que tenga mucha hambre. Lo más probable es que también se esté frustrando. En este momento, puede ser difícil conseguir que se calme. Y, si el bebé se estresa demasiado o se pone tenso, puede ser difícil conseguir que se agarre al pecho y se amamante.

El llanto también consume mucha energía, por lo que un bebé que llora puede cansarse y no amamantar tan bien. Es conveniente que hagas todo lo posible por ofrecer una toma antes de que tu hijo empiece a llorar, sobre todo si está despierto y alerta.

Recién nacido siempre hambriento

Ahora que tu bebé está aquí, quieres hacer todo lo posible para que se sienta cómodo y contento. Cuando está inquieto, darle de comer puede ser una solución rápida; sin embargo, si en realidad no tiene hambre, puedes acabar sobrealimentándolo.

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La forma de alimentar a tu bebé desde el primer día puede afectar a su relación con la comida de por vida. Ayuda a tu bebé a desarrollar una relación sana con la comida prestando atención y respondiendo a sus señales de saciedad y hambre.

El llanto es una señal de hambre tardía, así que intenta alimentar a tu bebé cuando muestre estas señales tempranas, en lugar de seguir un horario estricto. Si el bebé que llora no muestra señales de hambre, es probable que sus llantos se deban a otra cosa. Si tu bebé sigue llorando poco después de la toma, probablemente no tenía hambre. En lugar de animarle a seguir comiendo, prueba una de las técnicas de tranquilización mencionadas anteriormente.

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