Puré de frutas para bebés de 4 meses
Contenidos
- Puré de frutas para bebés de 4 meses
- ¿Puedo darle purés a mi hijo de 4 meses?
- ¿Cómo se introducen los purés a un bebé de 4 meses?
- ¿Qué puré de frutas puedo darle a mi hijo de 4 meses?
- Recetas de comida para bebés de 4 meses
- Tabla de alimentos para bebés de 4 meses
- Recetas de comida para bebés de 4 meses, indias
Con las papillas caseras, sabes exactamente lo que come tu bebé. Tienes control sobre todos los ingredientes de las comidas, especialmente sobre la sal y el azúcar añadidos. Además, introduces a tu bebé en los sabores y texturas de los alimentos familiares.
Preparar potitos caseros es más barato que comprar alimentos precocinados.Preparar potitosPuedes utilizar fruta, verdura, legumbres, carne o pescado para preparar potitos.Licua, haz puré, pica o tritura los ingredientes, según la fase del destete.
Congelación de alimentos infantiles caserosPuedes preparar lotes de alimentos y congelarlos en pequeñas porciones en bandejas para cubitos de hielo. Cubre las bandejas llenas con una tapa, film transparente, papel de aluminio o bolsas de congelación antes de meterlas en el congelador. Lo ideal es utilizar las comidas en el plazo de 1 mes desde su congelación para que tengan mejor sabor.Preparación de los alimentos congeladosCongela la cantidad de alimentos que necesites para cada comida.Recalienta en una cacerola o en el microondas. Los alimentos recalentados deben estar bien calientes. Remueve la comida, deja que se enfríe y prueba la temperatura en tu boca antes de dársela a tu hijo.Si utilizas un microondas para calentar la comida de tu bebé, remueve bien la comida y prueba la temperatura en caso de que haya puntos calientes.
¿Puedo darle purés a mi hijo de 4 meses?
La leche materna o artificial es el único alimento que necesita tu recién nacido. La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses tras el nacimiento. Pero entre los 4 y los 6 meses, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o artificial.
¿Cómo se introducen los purés a un bebé de 4 meses?
Mezcla cereales y granos cocidos triturados con leche materna, de fórmula o agua para que quede suave y fácil de tragar para tu bebé. Tritura o haz puré de verduras, frutas y otros alimentos hasta que estén suaves. Las frutas y verduras duras, como las manzanas y las zanahorias, suelen tener que cocinarse para que puedan triturarse o hacerse puré fácilmente.
¿Qué puré de frutas puedo darle a mi hijo de 4 meses?
Los bebés de 4 meses pueden consumir el puré de aguacate, plátano y zanahorias. Para detectar problemas de intolerancia alimentaria al introducir los sólidos, sírveles un solo alimento durante tres o cuatro días en lugar de darles alimentos mezclados. Evite añadir especias o sal a los potitos.
Recetas de comida para bebés de 4 meses
A partir de los 4 meses, podrás cocinar recetas para tu bebé. A los 4 meses, puedes empezar a introducir sólidos con el acuerdo de tu médico. Sea cual sea la receta que le prepares, la textura debe ser suave y fácil de tragar para tu bebé. El bebé descubre el sabor de los alimentos, ¡pero también una nueva textura en la boca!
Antes de cocinar estas recetas para tu bebé de 4 meses, si no sabes cómo empezar la diversificación de la alimentación, te aconsejo que eches un vistazo aquí para estar bien preparada para este nuevo paso en la vida de tu bebé.
Tabla de alimentos para bebés de 4 meses
La manzana es una fruta maravillosa y puede introducirse como uno de los primeros alimentos para bebés en ‘La niña de tus ojos’. Como dice el refrán, “una manzana al día”. El puré de manzana es fácil de preparar y digerir y se puede utilizar en otros alimentos para bebés como cereales, puré de verduras, recetas de galletas para la dentición, tartas sanas y también yogur. a tus bebés les encantará el sabor de las manzanas servidas frescas y caseras.
La receta de puré de manzana es ideal para bebés de 4 a 6 meses. Más adelante, puedes empezar a añadir especias como la canela al puré de manzana y el puré adquirirá un sabor extra. Además, a medida que los bebés crecen, en lugar de hacerlos puré en la batidora, puedes machacarlos con un pasapurés o una cuchara y empezar a darles un Puré de Manzana con textura.
Sabías que: A menudo denominadas “alimento de dioses”, las manzanas son un superalimento para ti y para tus bebés. La manzana es útil para curar los trastornos estomacales, el estreñimiento y la diarrea de los bebés. La fibra y el ácido suave presentes en la manzana son beneficiosos para la salud dental del bebé y del niño pequeño.
Recetas de comida para bebés de 4 meses, indias
Preparar y cocinar potitos caserosPaso 1: para hacer purés, lava la fruta y la verdura y pela la piel. Elimina la grasa de la carne. Paso 2: cuece los alimentos al vapor, en el microondas o en agua hirviendo hasta que estén blandos y cocidos. Reservar parte del líquido de cocción.Paso 3: hacer puré o papilla con los alimentos, añadiendo líquido de cocción si es necesario. Al principio, pica la carne finamente o hazla puré. Retira las espinas del pescado.
Conservar y servir la papilla caseraConservar la papilla en recipientes cerrados y limpios. Se conservan hasta 2 días en el frigorífico o 30 días en el congelador. Etiqueta los recipientes con el contenido y la fecha de cocción.Para congelar, introduce el puré o la papilla en cubiteras limpias. Cúbrelos con una tapa o envoltorio de plástico y etiquétalos. Guárdalos en el congelador durante 30 días como máximo. Para servirlos, vierte los cubitos en un cuenco o un cazo y caliéntalos en el microondas o al fuego. Remueva bien para eliminar los puntos calientes. Comprueba la temperatura con una cuchara limpia en el labio antes de servir al bebé. Desecha los restos, no los reutilices más tarde.