Como hacer dormir a un bebe en su cuna

Cómo hacer dormir al bebé

“Después de que los bebés alcanzan la marca de los 6 meses, sus hábitos de siesta y nocturnos se vuelven más difíciles de cambiar”, dice la doctora Jodi Mindell, directora asociada del Centro del Sueño del Hospital Infantil de Filadelfia y autora de Sleeping Through the Night. Y según un estudio de 2018 en Sleep Medicine, los bebés duermen menos y se despiertan más a menudo cuando no están en su cuna, así que tienes un serio incentivo para actuar ahora. Aprende más sobre los hábitos de sueño preferidos de tu bebé y obtén consejos sobre cómo hacer que tu recién nacido duerma en la cuna.

Haz que la cuna se sienta más como un cuidador, dice el Dr. Moore. “Uno de los motivos por los que el bebé se enfada cuando intentas pasarle a la cuna es el cambio drástico de temperatura. Pasa del calor de tu cuerpo a una cama relativamente fría”, dice. Sin embargo, nunca coloques una manta, una almohada o un peluche en la cuna con tu bebé, porque aumentan mucho el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Si tu bebé tiene menos de tres meses, envuélvelo, dale de comer y mételo en la cuna. Para los bebés que ya no se dejan envolver, prueba con un saco de dormir. Si tu bebé sigue protestando, ponte al lado de la cuna durante unos minutos con la mano en su barriga para calmarlo, añade la Dra. Mindell. “Un masaje en la barriga está bien, pero evita levantarla. Le confundirá”. Estos consejos reconfortantes deberían conseguir que tu recién nacido duerma en la cuna.

Entrenamiento del sueño de un niño de 10 meses

Por: Rachel Y. Moon, MD, FAAPCada año, alrededor de 3.500 bebés mueren en Estados Unidos de forma repentina e inesperada mientras duermen. La mayoría de estas trágicas muertes se deben al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) o a muertes accidentales por asfixia o estrangulamiento.Para reducir el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño, hemos

Nota: A menos que se mencione lo contrario, todas estas recomendaciones son para bebés de hasta 1 año de edad. Hable con su pediatra si tiene dudas sobre alguna de las recomendaciones enumeradas.Recomendaciones para un entorno de sueño seguroAunque no hay ninguna forma garantizada de prevenir el SMSL, las investigaciones nos dicen que un entorno de sueño seguro puede ayudar a reducir el riesgo de SMSL de su bebé.También sabemos cómo prevenir la asfixia y el estrangulamiento involuntarios en la cama. Nuestras orientaciones sobre el sueño seguro ayudan a proteger a los bebés de estas muertes.Un entorno de sueño seguro reduce el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño. Los bebés que duermen boca arriba tienen muchas menos probabilidades de morir de forma repentina e inesperada que los que duermen boca abajo o de lado. El problema de la posición lateral es que el bebé puede rodar más fácilmente sobre su estómago. A algunos padres les preocupa que los bebés se ahoguen cuando están de espaldas. Pero la anatomía de las vías respiratorias de tu bebé y su reflejo nauseoso evitarán que eso ocurra. Incluso los bebés con

El bebé no quiere dormir en la cuna

Como padre o madre primerizos, seguro que has soñado con ver a tu pequeño bebé en un bonito pijama durmiendo plácidamente en la cuna con una sonrisa en los labios. Incluso es posible que hayas llegado a comprar la cuna más bonita. Pero la triste realidad es que conseguir que tu bebé duerma en la cuna puede ser más difícil de lo que jamás hayas imaginado.

Durante los primeros meses, tu bebé duerme en el moisés debido a la necesidad de cuidados constantes y a los horarios de alimentación. Simplemente parecía más práctico mantener al bebé lo más cerca posible de tu cama en caso de una posible emergencia alimentaria. Pero llegará el momento de pasar al bebé a la cuna, ya sea por prescripción médica o porque, sencillamente, el moisés se le ha quedado pequeño. Esto podría suponer un gran cambio en la rutina de sueño de tu bebé.

Debes determinar si es el momento adecuado para la transición. Los bebés crecen a un ritmo increíblemente exponencial durante los primeros meses con brotes de crecimiento. Si tu bebé ha crecido fuera del moisés, puede que sea el momento de hacer la transición a la cuna. No querrás que tu bebé se choque con los lados del moisés y se despierte llorando.

Entrenamiento suave del sueño

Los recién nacidos aún no tienen el sentido del día y la noche. Duermen las veinticuatro horas del día y, como sus pequeños estómagos no retienen suficiente leche materna o de fórmula para mantenerlos satisfechos durante mucho tiempo, se despiertan a menudo para comer, sin importar la hora del día o de la noche.

Los recién nacidos que duermen durante períodos más largos deben ser despertados para alimentarse. Despierta a tu bebé cada 3 ó 4 horas para que coma hasta que muestre un buen aumento de peso, lo que suele ocurrir en las dos primeras semanas. Después, no hay problema en dejar que el bebé duerma durante más tiempo por la noche.

Los primeros meses de vida del bebé pueden ser los más duros para los padres, que pueden levantarse muchas veces por la noche para atenderlo. Cada bebé tiene un patrón de sueño diferente. Algunos empiezan a dormir “toda la noche” (durante 5-6 horas seguidas) a los 2-3 meses de edad, pero otros no.

Durante las primeras semanas de vida del bebé, algunos padres optan por compartir la habitación. Compartir la habitación es colocar la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama.