Cómo vestir al bebé con 60 grados de temperatura
Contenidos
- Cómo vestir al bebé con 60 grados de temperatura
- ¿Cómo se pone la temperatura de un bebé?
- ¿Qué capas debe llevar un recién nacido?
- ¿Deben los recién nacidos llevar dos capas?
- Cómo vestir al bebé en invierno dentro de casa
- Cómo vestir al bebé para un clima de 40 grados
- Guía de temperatura para vestir a los bebés
“Los bebés pierden calor más rápido que los adultos, y cuanto más jóvenes son, menos capacidad tienen para afrontar el frío”, añade la doctora Kate Puttgen, dermatóloga pediátrica que ejerce en Intermountain Healthcare, en Taylorsville (Utah). “Los bebés pequeños carecen de la capacidad de aumentar el calor al temblar y no tienen la grasa corporal necesaria para calentarse de nuevo una vez que se enfrían”.
Siempre que el bebé no esté en una silla de coche y vaya a estar en el exterior, las capas pueden ayudar a mantenerlo caliente. “Si te sientes cómoda con una chaqueta encima de tu ropa, deberías llevar a tu bebé con una chaqueta o un traje de nieve y una manta”, dice la doctora Molly Broder, pediatra del Hospital Infantil del Centro Médico Montefiore del Bronx (Nueva York). Vestir a tu bebé por capas te permite adaptarte a sus necesidades. “La capa inferior puede ser ajustada, como unos leggings y un body. Encima puedes ponerle otra capa de pantalones y una camiseta de manga larga. Termina con una chaqueta, un gorro, unas manoplas y unos botines cálidos para mantener las manos y los pies calientes”, dice el Dr. Broder. Elige tejidos transpirables, como el algodón y la muselina, para poder ponerte y quitarte la ropa cuando lo necesites.
¿Cómo se pone la temperatura de un bebé?
Piensa en capas.
Siempre es mejor ponerle capas a la ropa del bebé, que atrapan el calor entre las capas. Las prendas finas de algodón funcionan bien, empezando por un body fino para dormir y añadiendo luego lo necesario, tal vez una camisa de manga larga y pantalones o incluso un traje de nieve si tu pequeño va a estar en temperaturas muy frías.
¿Qué capas debe llevar un recién nacido?
Pero también es importante asegurarse de que no se calientan demasiado o se sobrecalientan. Una buena regla general es dar a tu bebé una capa de ropa más de la que llevas tú (American Academy of Pediatrics, 2016). Por ejemplo, si tú vas en camiseta y jersey, vístele con un chaleco, un pijama y una rebeca o jersey.
¿Deben los recién nacidos llevar dos capas?
A modo de guía, viste a tu bebé con el mismo número de capas que llevas tú, más una capa extra para abrigarlo. Aunque es importante abrigar a los recién nacidos, es igualmente importante que el bebé no se sobrecaliente, sobre todo mientras duerme.
Cómo vestir al bebé en invierno dentro de casa
Los primeros días con tu nuevo bebé pueden resultar abrumadores. Conocer y cuidar a tu pequeño es una curva de aprendizaje muy pronunciada. Por eso, aquí compartimos consejos para el cuidado de tu recién nacido, con el fin de ayudarte a aumentar tu confianza como nuevo padre.
A los bebés recién nacidos les suele gustar que los abracen y necesitan que les sostengan la cabeza de forma segura. Hay que animar a las madres a mantener el contacto piel con piel con sus bebés lo antes posible después del parto (NICE, 2006).
El bebé puede sentirse feliz acurrucado contra tu pecho, donde puede oír los latidos de tu corazón. También le gustará que lo acunes o lo apoyes en tus brazos o que apoyes su cabeza en tu hombro.
A algunos recién nacidos les gusta que los envuelvan y hay pruebas que sugieren que envolverlos tranquiliza a los bebés y les ayuda a dormir (Irving, 2014). Consulta nuestro artículo sobre cómo envolver a tu bebé de forma segura para obtener más información.
Los bebés recién nacidos se alimentan poco y a menudo. Así que puedes imaginar que la alimentación de tu bebé será un punto importante. Es probable que tu bebé necesite alimentarse al menos ocho veces en 24 horas durante las primeras semanas (NICE, 2006).
Cómo vestir al bebé para un clima de 40 grados
El invierno ha llegado, y aunque este tiempo nos hace querer hibernar y no salir nunca más de casa, en algún momento tenemos que aventurarnos a salir al frío. Y eso puede significar llevar al bebé con nosotros. Llevar al bebé en brazos es una forma estupenda de mantenerlo seguro, seco y abrigado en invierno. A continuación te explicamos todo lo que debes saber sobre el uso de capas para llevar al bebé en el frío.
Lo más importante es mantener una temperatura corporal normal tanto para el bebé como para ti. Por la misma razón por la que debes ponerte primero la máscara de oxígeno en una emergencia aérea, necesitas tener todas tus facultades para cuidar (o llevar) adecuadamente a un niño. Así que cuídate y asegúrate de estar bien abrigada antes de preparar al bebé.
En invierno, tanto el frío como el sudor son tus enemigos. Si tienes demasiado frío, corres el riesgo de sufrir problemas de salud como hipotermia, congelación, dolor extremo de ojos secos e incluso pie de trinchera. Demasiadas capas pueden hacer que tú o tu bebé se sobrecalienten, lo que provoca sudoración (el mecanismo natural de enfriamiento de tu cuerpo). Una vez que el sudor entra en contacto con el aire frío, empezarás a enfriarte aún más rápido, acelerando los riesgos de frío mencionados anteriormente.
Guía de temperatura para vestir a los bebés
Por un lado, los líos ocurren a menudo, y tener opciones de ropa para cambiarse rápidamente puede ser muy útil. Pero, por otro lado, los bebés crecen rápidamente y tu pequeño no va a permanecer en una misma talla durante mucho tiempo.
Averiguar el tamaño y la cantidad de piezas de cada talla que debes añadir a tu registro puede ser complicado, ya que es difícil anticipar el tamaño que tendrá tu bebé al nacer y la rapidez con la que crecerá. Ten en cuenta estos consejos:
La ropa de los bebés más pequeños es muy bonita y también es fácil perderla de vista. Organizar el armario de tu bebé por tallas es la mejor manera de saber qué le queda bien ahora y qué tienes disponible en la siguiente talla cuando llegue el momento.
Otro consejo de organización: rota las prendas en cuanto a tu bebé le queden pequeñas. Estar al tanto de esta onerosa tarea te ayudará mucho a gestionar el armario de tu bebé. Ten a mano un contenedor (o dos) para tener siempre un lugar donde guardarlos; así podrás decidir si quieres conservarlos para el futuro o pasárselos a otra persona.