Como evitar los gases en los bebes lactantes

Lactancia materna en el vientre

La mayoría de los gases de los bebés se deben simplemente a la ingestión de aire durante la alimentación. Otras veces, sin embargo, pueden estar causados por sensibilidades que podrían verse afectadas por la dieta de la madre que da el pecho o por un determinado tipo de fórmula. A continuación te explicamos cómo saber si tu bebé tiene gases:

Dado que tragar aire mientras se alimenta es la explicación más probable de los gases del recién nacido, hacerles eructar dos veces es una cosa estupenda y sencilla de probar. Incluso dar a tu bebé unas suaves palmaditas en la espalda mientras se alimenta puede ser de gran ayuda. Muchas veces, si tu bebé se aparta del pecho o del biberón en mitad de la toma, no es porque esté lleno, sino porque los gases le incomodan.

Intenta alimentar a tu bebé (sea como sea) en una posición muy vertical. Esto ayudará a minimizar la cantidad de aire que traga. Si le das el biberón, puedes probar una tetina antigás para controlar mejor el flujo de leche. Asegúrate también de no agitar demasiado el biberón, ya que puede crear más burbujas.

El llanto, por supuesto, puede ser muy imprevisible. Pero, si puedes, intenta alimentar a tu bebé antes de que empiece a llorar. Los bebés tragan mucho aire mientras lloran; intenta aprender sus señales de hambre lo antes posible, para poder alimentarlo antes de que llore.

¿Qué causa los gases en un bebé amamantado?

Causas comunes de las molestias por gases en los bebés amamantados:

Un enganche incorrecto al amamantar lleva a su bebé a tragar demasiado aire 3. El llanto excesivo llena de aire el vientre del bebé1. Una fuerte bajada de la leche o un exceso de suministro, que hace que el bebé trague aire rápidamente3. Estreñimiento1.

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¿Los bebés alimentados con leche materna pueden tener gases de la madre?

Si la madre tiene gases, ¿puede eso hacer que el bebé tenga gases? No. Los gases del cuerpo de la madre no pueden pasar a la leche materna.

¿Qué posición de amamantamiento es mejor para el bebé con gases?

Una posición erguida o semierguida permite al bebé controlar mejor el flujo de leche, reduciendo al mismo tiempo la cantidad de aire que toma. Si mantienes al bebé más erguido, con la cabeza más alta que la barriga, ayudarás a que la leche llegue al fondo del estómago mientras el aire atrapado sube a la parte superior.

Bebé con gases por la noche

Al haber pasado nueve meses como fetos desarrollándose en líquido, los recién nacidos no tienen experiencia con el aire hasta que respiran por primera vez. Entonces, si tragan algo de aire cuando lloran o se alimentan, al final, parte del aire sale en forma de eructo.

Los gases expulsados desde abajo (pedos) provienen de una fuente diferente. Cuando los bebés toman leche artificial o materna, los pedos de los primeros días pueden ser una buena señal de que sus intestinos se están despertando. A medida que pasa el tiempo, puede quedar algo de líquido en los intestinos sin digerir, y las bacterias normales del intestino se “comen” el alimento. Las bacterias producen gases como subproducto de su alimentación. Así: Se produce un pedo.

De cualquier manera, el gas quiere salir desesperadamente, pero los bebés pequeños no son muy buenos para sacarlo y no están acostumbrados a la sensación. Por eso, los recién nacidos se hacen bolas, gruñen, se ponen rojos, se despiertan de un sueño profundo o gritan hasta que acaban produciendo estruendosos eructos y pedos.

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Si tu bebé se alimenta bien, gana peso adecuadamente y hace heces blandas y blandas de color verde, amarillo o marrón (pero NO sangrientas, blancas o negras), los gruñidos, los esfuerzos, el enrojecimiento y el llanto con gases son inofensivos y no implican que tu bebé tenga un problema de barriga o una intolerancia a la leche o a la fórmula. Por muy tranquilizador que sea, el Dr. Kardos y el Dr. Lai reconocen lo difícil que es ver que tu bebé parece estar incómodo.

Cmpi bebé

11. Alimentación del lactante y del niño pequeño: Capítulo modelo para libros de texto para estudiantes de medicina y profesionales de la salud. Ginebra: Organización Mundial de la Salud; 2009. SESIÓN 2, Las bases fisiológicas de la lactancia materna. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/

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21. Kidd M, Hnatiuk M, Barber J, Woolgar MJ, Mackay MP. “Algo está mal en tu leche”: Estudio cualitativo de la restricción dietética materna y las creencias sobre los cólicos del lactante. Can Fam Physician. 2019;65(3):204-211 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515974/

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Bebé inquieto

Todos hemos oído decir que “la leche materna es la mejor leche”, “es el alimento infantil por excelencia” y “la leche materna es oro líquido”. Los expertos están de acuerdo; la leche materna es el estándar de oro para la nutrición infantil. Proporciona al bebé las calorías, las grasas y los nutrientes necesarios para su crecimiento, y además le asegura importantes inmunidades para protegerle de las enfermedades. Ningún otro sustituto de la alimentación infantil está a la altura de la leche materna.

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Veamos los motivos de la inquietud y los gases de tu bebé. Los gases son una parte normal del sistema gastrointestinal (GI), y todos tenemos gases de vez en cuando. En el caso de los bebés amamantados, los gases pueden deberse a que comen demasiado rápido, tragan demasiado aire o digieren ciertos alimentos. Los bebés tienen un sistema gastrointestinal inmaduro y, por ello, es frecuente que tengan gases. Los dolores provocados por los gases pueden hacer que el bebé esté inquieto, pero los gases intestinales no son perjudiciales.

Muchas madres se preocupan por la forma en que su dieta contribuye a los gases y al malestar de su bebé. Hay pocas investigaciones científicas que demuestren que ciertos alimentos de la dieta de una madre lactante causen problemas intestinales en sus bebés. Algunos bebés pueden reaccionar a determinados alimentos de la dieta de la madre, pero esto no significa que haya una lista especial de alimentos que las madres deban evitar durante la lactancia.

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