Cuándo empezar a dar el pecho después de una cesárea
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La leche materna tiene numerosos beneficios para la salud. Incluso pequeñas cantidades administradas junto con la leche artificial pueden marcar la diferencia. Cuando el bebé se alimenta directamente del pecho, hay beneficios adicionales tanto para la madre como para el bebé. Si esto no es posible, se puede extraer la leche materna y ofrecerla en un biberón o una taza.
La estimulación del pecho por sí sola envía señales hormonales para volver a activar la producción de leche. Puede ser más fácil si hace poco tiempo que has dejado de dar el pecho y has tenido una gran producción de leche en el pasado. Pero cada persona es diferente, por lo que es posible que no sepas cómo responderá tu cuerpo hasta que lo intentes.
Aprender los fundamentos de la lactancia materna es un buen punto de partida. La lactancia funciona en función de la oferta y la demanda, de modo que cuanta más leche se extraiga (ya sea por la alimentación del bebé o por la extracción), más leche producirá la madre.
Aprende a reconocer si tu bebé está tomando suficiente leche. ¿Produce seis pañales en 24 horas y, si tiene menos de cinco semanas, hace caca dos o más veces al día? ¿Sabes cómo es la deglución en el pecho?
Cuánto tiempo debe amamantar el recién nacido por la noche
Después de dar a luz, la vida puede parecer bastante desconcertante: estás conociendo a tu recién nacido mientras te recuperas del parto. Sus emociones pueden ser muy variadas (especialmente entre el segundo y el quinto día, cuando muchas mujeres sufren el doble efecto de la “subida de la leche “1 y la “tristeza del bebé”)2. Además, a menudo se espera -y se presiona- que se levante rápidamente y se convierta en una supermamá. Pero una de las mejores cosas que puedes hacer esta semana es estar con tu bebé y poner en marcha la lactancia materna.
Lo mejor es intentar dar el pecho a tu bebé en la primera hora después del nacimiento. Al agarrarse y succionar rítmicamente, empieza a encender las células de tus pechos para iniciar la producción de leche.1 ¡Por algo se la conoce como la “hora mágica”!
“Lo ideal es poner al bebé sobre tu pecho nada más nacer para que tenga acceso al pecho. Puede que se alimente, puede que no; pero dale la oportunidad de hacerlo”, dice Cathy Garbin, asesora de lactancia de renombre internacional.
“Apoya su cuerpo y deja que intente encontrar el camino hacia tu pecho y que se enganche por sí mismo (puedes ver vídeos de este proceso, llamado “gateo del pecho”, en Internet). Sin embargo, si el bebé no se engancha, los profesionales sanitarios suelen ser muy hábiles para ayudar a las madres a colocarse. El apego guiado por el bebé, con la madre en posición semirreclinada para amamantar, es una buena forma de empezar”.
Cómo iniciar la lactancia materna después del parto
El contacto piel con piel con tu bebé en la primera hora después del parto ayudará a que la primera toma tenga un buen comienzo. La mayoría de los bebés están atentos y dispuestos a tomar el pecho poco después de nacer, pero cada bebé es diferente. Comprueba si hay señales de que tu bebé tiene hambre. Tu matrona o enfermera está ahí para ayudarte y apoyarte.
Señales de que tu bebé tiene hambreLas siguientes son señales de que tu bebé podría estar empezando a tener hambre:El llanto es una señal tardía de hambre. Intenta alimentarlo cuando notes que tu bebé te da las primeras señales. El llanto es un signo tardío de hambre. Intenta alimentar a tu bebé cuando notes que te da las primeras señales.
Primeros días de lactanciaCuando empieces a dar el pecho, tus pechos liberarán una leche temprana llamada calostro. Tu cuerpo lo produce en pequeñas cantidades y tiene una consistencia bastante espesa. El calostro está repleto de anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir las infecciones.Lactancia del recién nacidoUn recién nacido puede alimentarse de 10 a 12 veces en 24 horas. Cada vez que tu bebé se alimenta, le está indicando a tu cuerpo la cantidad de leche materna que necesitas producir.La lactancia es un sistema de oferta y demanda: cuanto más amamantes, más leche producirá tu cuerpo. En los primeros días, es importante dar el pecho con frecuencia para ayudar a crear una buena producción de leche. La leche materna satisface todas las necesidades de alimentación y bebida de tu bebé durante los primeros 6 meses.Como la mayoría de las madres que dan el pecho, probablemente notarás que tu producción de leche materna aumentará alrededor de los días 3 a 5. Puede que notes que tus pechos están más llenos y firmes. En las siguientes semanas, tu bebé puede desarrollar un patrón de alimentación más regular. Esto te ayudará a adaptarte a la producción de la cantidad adecuada de leche. Pero puede haber días en los que tu bebé quiera alimentarse mucho.La lactancia materna requiere paciencia y práctica. En los primeros días:
Cómo empezar a dar el pecho sin estar embarazada
Durante los primeros días después del nacimiento de tu bebé, tu cuerpo producirá calostro, una “pre-leche” rica en nutrientes. El calostro tiene muchos beneficios, como los nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario del bebé y le ayudan a combatir las infecciones.
Para algunas mujeres, el calostro es espeso y amarillento. Para otras, es fino y acuoso. El flujo de calostro es lento para que el bebé pueda aprender a mamar, una habilidad que requiere que el bebé succione, respire y trague.
Después de tres o cuatro días de producción de calostro, tus pechos empezarán a estar más firmes. Esto es un signo de que la producción de leche está aumentando y pasando del calostro a la leche madura. La leche puede volverse más blanca y cremosa, pero esto varía según las mujeres.
Si la leche tarda más en subir, no te preocupes. Es normal y no suele ser motivo de preocupación, pero informa a tu médico. Aunque los bebés no necesitan más que el calostro durante los primeros días, es posible que el médico tenga que asegurarse de que tu bebé come lo suficiente. Puede ser útil amamantar a menudo durante este tiempo para estimular su producción de leche.