Como debe comer un bebe de 8 meses

Alimentar al bebé

Preguntarse si se está alimentando al bebé con suficiente leche materna, de fórmula o sólida es una preocupación habitual de los padres. Los bebés necesitan diferentes cantidades de comida en función de su peso corporal, su apetito y su edad, lo que puede aumentar la confusión. Afortunadamente, los expertos ofrecen algunas recomendaciones.

A menos que el pediatra de tu bebé te aconseje lo contrario, una de las cosas más importantes que puedes hacer es escuchar las señales de hambre y saciedad de tu bebé para guiar las tomas, en lugar de darle una cantidad específica o seguir un horario estricto. Sigue leyendo para conocer las pautas de alimentación del bebé según su edad y, si aún no estás segura, pide a un pediatra que te oriente específicamente sobre la alimentación de tu bebé desde la etapa de recién nacido hasta la de niño pequeño.

Aunque las necesidades de alimentación de cada bebé pueden ser ligeramente diferentes, en función de su peso, edad y otros factores, la mayoría seguirá un horario predecible. Según la Academia Americana de Pediatría, los bebés deben ser alimentados cuando parezcan tener hambre.

En los primeros meses de vida, esto es muy frecuente. Los recién nacidos comen cada dos o tres horas. A los dos meses, los bebés se alimentan cada tres o cuatro horas, y a los seis meses, el tiempo entre las tomas se extiende a cada cuatro o cinco horas. A continuación se indican las cantidades medias de leche materna o de fórmula que los bebés de cada etapa necesitan en cada toma.

¿Cuánto debe comer un bebé de 8 meses en sólidos?

De 6 a 8 meses:

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De 4 a 9 cucharadas de cereales, fruta y verduras al día, repartidas en dos o tres comidas. De 1 a 6 cucharadas de carne u otra proteína (como yogur, requesón o huevo desmenuzado) al día.

¿Cuántas veces al día debe comer un bebé de 8 meses?

Los bebés de entre 8 y 12 meses suelen hacer tres comidas al día más algún tentempié. La leche materna o los preparados para lactantes (si no estás amamantando o utilizando leche materna) deben seguir siendo parte habitual de la dieta diaria de tu hijo.

¿Qué alimentos puedo dar a mi hijo de 8 meses?

Empieza con alimentos como trozos de queso blando, pequeños trozos de pasta o pan, verduras blandas picadas y frutas como plátanos, aguacates y melocotones maduros o nectarinas. Estos alimentos deben requerir una masticación mínima, ya que tu bebé puede no tener todavía dientes.

Comida de dedo de 8 meses

Los niños pequeños necesitan suficientes alimentos nutritivos cada día para crecer sanos, fuertes e inteligentes. Alrededor de los 6 meses, tu bebé crece rápidamente y necesita más energía y nutrientes que en cualquier otro momento de su vida.

A los 6 meses, la leche materna sigue siendo una fuente vital de nutrición, pero no es suficiente por sí sola. Ahora tienes que introducir a tu bebé en la alimentación sólida, además de la leche materna, para satisfacer sus crecientes necesidades.

Cuando empieces a darle alimentos sólidos, ten mucho cuidado de que no se ponga enfermo. Cuando gatea y explora, los gérmenes pueden pasar de sus manos a su boca. Evita que tu bebé enferme lavando tus manos y las suyas con jabón antes de preparar la comida y antes de cada toma.

Cuando tu bebé tiene 6 meses, está aprendiendo a masticar. Sus primeros alimentos deben ser blandos para que sean fáciles de tragar, como las papillas o las frutas y verduras bien trituradas. ¿Sabías que cuando las papillas están demasiado aguadas, no tienen tantos nutrientes?  Para que sean más nutritivas, cocínalas hasta que estén lo suficientemente espesas como para que no se escurran de la cuchara.

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Jugar con un bebé de 8 meses

Tu bebé de ocho meses está en una etapa en la que siente curiosidad por todo. Con uno o dos dientes, tu bebé debe estar sonriendo para convertirse en un niño pequeño. A los ocho meses, los bebés dominan el arte de engullir los purés y, poco a poco, empiezan a masticar los alimentos sólidos. Tu bebé está en fase de crecimiento, por lo que tendrás que asegurarte de que los alimentos que le das le ayudan a desarrollar su capacidad de masticación y a satisfacer sus necesidades alimentarias. Lee este artículo para saber qué alimentos debes incluir en la dieta de tu bebé de ocho meses.

Una dieta sana que incluya alimentos ricos en hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales es esencial para el crecimiento de un bebé de ocho meses. Hay muchos alimentos naturales que ofrecen una mezcla adecuada de estos nutrientes. Normalmente, la alimentación de un bebé de 8 meses debe incluir uno o más de los siguientes elementos.

Las frutas son una excelente fuente de vitaminas, minerales y otros micronutrientes. Además de las frutas habituales, como las manzanas, los plátanos, las papayas, el chikoo, etc., también puedes incluir algunas frutas como el kiwi, las fresas, las granadas, etc. Las frutas cortadas en forma de cubos alargados son un excelente alimento para los bebés. Así que corta las frutas en diferentes formas y dáselas a tu hijo.

Comida de dedo para el bebé

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Cuando el bebé tenga 8 meses, debería comer cereales, frutas y verduras, además de tomar el pecho cada cuatro o cinco horas. A esta edad, puede incluso aprender a tomar alimentos con los dedos y a beber de un vaso.

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La leche materna sigue siendo una parte integral de la dieta del bebé hasta, al menos, los 12 meses, momento en el que se puede introducir la leche de vaca en lugar de la lactancia materna o como complemento de ésta. Normalmente, los bebés de entre 8 o 9 meses y un año necesitan entre 7 y 8 onzas de leche materna por toma.

Los bebés de entre 8 y 12 meses suelen hacer tres comidas al día más algún tentempié. También pueden mamar a primera hora de la mañana y/o a la hora de acostarse. La leche materna o los preparados para lactantes (si no estás amamantando o utilizando leche materna) deben seguir formando parte de la dieta diaria de tu hijo. Más información sobre la alimentación y la lactancia de tu hijo de 8 a 12 meses.

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