Como ayudar a sentarse a un bebe

Cuándo empiezan a gatear los bebés

El Dr. Hill lleva ejerciendo la pediatría en el ámbito ambulatorio y hospitalario desde 1998. Ha escrito y editado tres libros para la Academia Americana de Pediatría, incluido el éxito de ventas Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. Ha desempeñado diversas funciones de liderazgo en la Sociedad de Pediatría de Carolina del Norte y en la Academia Americana de Pediatría, más recientemente en el Comité de Gestión del Consejo de la AAP. El Dr. Hill también tiene una larga carrera en la radiodifusión, y actualmente es copresentador del principal podcast de la AAP, Pediatrics on Call.

Sentarse permite a los bebés ser más independientes y explorar su entorno de nuevas maneras, dice la doctora Sheryl Pitner, profesora adjunta de pediatría del Centro Médico de la Universidad de Nebraska. Además, sirve de puente para otros hitos importantes, como empezar a comer sólidos, gatear, ponerse de pie y caminar. Sigue leyendo para saber más sobre cuándo empiezan a sentarse los bebés, con consejos para ayudar a tu pequeño a alcanzar este hito.

La motricidad gruesa de tu bebé entra en juego cuando aprende a sentarse. Para poder llevar a cabo esta tarea, necesita tener músculos fuertes en el cuello, los hombros, el estómago, la espalda y las caderas, dice la doctora Jean Moorjani, pediatra del Arnold Palmer Hospital for Children de Orlando. A medida que tu bebé se vuelve eficiente en el uso de sus manos para interactuar con su entorno mientras está sentado, el desarrollo de la motricidad fina también se pondrá en marcha.

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¿Cuándo deberían los bebés poder sentarse?

A los 4 meses, el bebé suele ser capaz de mantener la cabeza firme sin apoyo, y a los 6 meses empieza a sentarse con un poco de ayuda. A los 9 meses se sienta bien sin apoyo y se pone y se quita de la posición de sentado, pero puede necesitar ayuda. A los 12 meses, se sienta sin ayuda.

¿Cuándo debo preocuparme de que mi bebé no se siente?

Si tu bebé no se sienta solo a los nueve meses, ponte en contacto con tu pediatra. Puede ser conveniente actuar antes, sobre todo si tu bebé está cerca de los 9 meses y no es capaz de sentarse con apoyo. El desarrollo varía de un bebé a otro, pero esto puede ser un signo de un retraso en la motricidad gruesa.

Cómo ayudar a un bebé a aprender a sentarse

Durante los primeros meses de vida del bebé, sólo podrá estar tumbado boca abajo o de espaldas. Hacia los 4-6 meses, el bebé puede empezar a sentarse con apoyo. Esto significa que, al sentarse, necesitará tu ayuda, una almohada o cualquier otra cosa que le ayude a sentarse. Esto se debe a que está desarrollando la fuerza del núcleo, así como la fuerza de la cabeza y el cuello. A esta edad, su cabeza sólo caerá ligeramente hacia atrás. Cuando el bebé puede sentarse con apoyo, es una señal de que puede estar preparado para empezar a comer sólidos (por supuesto, no empieces sin consultarlo antes con tu médico).

Alrededor de los 6 meses, el bebé empezará a ser capaz de sentarse sin apoyo. Esto depende del desarrollo de los músculos de la espalda, la parte superior del cuerpo y el cuello. El bebé puede utilizar las manos para ayudarse a sentarse, pero se considera que lo hace sin ayuda porque se sostiene por sí mismo. De hecho, el uso de las manos para apoyarse mientras está sentado es un hito de los 4-6 meses.

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Entre los 7 y los 9 meses, el bebé debería ser capaz de sentarse regularmente sin ayuda. Este es un hito clave para esta edad. Otro hito es ser capaz de alcanzar un juguete mientras está sentado sin caerse. Es posible que empiece a empujarse a sí mismo y a pasar de la barriga a la posición sentada. ¡Hay tantas cosas que pueden hacer sentados!

El ejército del bebé se arrastra

Por término medio, los bebés empiezan a intentar sentarse alrededor de los cuatro o cinco meses de edad. Se trata de sentarse con algo de ayuda. A esta edad, tu bebé debe tener un fuerte apoyo en el cuello y ser capaz de sostener bien la cabeza.

Si tu pequeño puede sentarse y el colchón de la cuna está colocado demasiado alto, la situación puede convertirse rápidamente en un peligro. Por ejemplo, podría levantarse y caerse por el lateral de la cuna.

Prueba a utilizar nuestras 10 formas de ayudar a tu bebé a sentarse por sí mismo. Una vez que tu bebé se siente sin ayuda, mantén la zona que le rodea segura. Si tienes alguna duda sobre el desarrollo de tu bebé, acude a su médico de inmediato.

Ejercicios para ayudar al bebé a gatear

Los expertos afirman que la mejor manera de que los bebés practiquen el gateo es ponerlos sobre una superficie firme y acolchada, como una alfombra o un tapete. Los asientos para bebés son cómodos, pero no permiten que el bebé experimente cómo se desplaza el peso de su cuerpo cuando se vuelca.

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En esta etapa, aunque le guste sentarse, el bebé debe estar casi siempre en posición horizontal en el suelo. Sigue dándole mucho tiempo boca abajo y boca arriba para fortalecer los músculos del estómago, los brazos, la espalda y el cuello.

Una vez que el bebé esté sentado de forma constante sin usar las manos para apoyarse, haz que practique para alcanzar los juguetes. Tu bebé está mejorando su equilibrio y coordinación al utilizar las manos para alcanzar y jugar desde una posición sentada.

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