Desayuno para un bebé de 9 meses
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Ofrece a tu bebé una variedad de sabores y texturas de todos los grupos de alimentos. Empieza cualquier alimento nuevo con una prueba (de unos días a una semana) para buscar cualquier reacción alérgica. Los bebés menores de 12 meses no deben tomar:
Los bebés de esta edad suelen mostrar más interés por los alimentos de mesa. Puedes machacar con el tenedor, cortar, licuar o triturar cualquier alimento que coma el resto de la familia. Para evitar que se atragante, cocina los alimentos de mesa un poco más, hasta que estén muy blandos, y córtalos o desmenúzalos en trozos pequeños que tu bebé pueda manipular con seguridad.
Después del primer cumpleaños, los bebés están preparados para pasar a la leche de vaca. Si le das el pecho, puedes continuar más allá del año, si lo deseas. Si decides dejar de amamantar a tu bebé antes de que cumpla un año, dale leche de fórmula enriquecida con hierro. Si tu bebé tiene más de 12 meses, dale leche entera.
Deja que tu bebé siga trabajando para beber en un vaso, pero no le des zumo a los menores de 12 meses. Después de los 12 meses, puedes servirle leche entera en un vaso, lo que le ayudará a dejar el biberón.
Alimentación para bebés de 9 meses filipinas
A medida que tu bebé va creciendo más allá de los nueve meses, empiezas a pensar en el tipo de alimentación que debes darle. También tienes que asegurarte de que recibe suficientes proteínas y nutrientes para seguir creciendo de forma saludable. No te preocupes más, porque aquí tenemos algunas soluciones divertidas, sanas y fáciles para tu pregunta sobre qué dar de comer a un bebé de 9 a 12 meses.
Incluir esas frutas y nutrientes en la dieta puede parecer muy difícil, pero son extremadamente vitales en lo que a nutrición se refiere. Un buen punto que debes recordar cuando te preguntes qué dar de comer a un bebé de 9 a 12 meses es “comer el arco iris”. Incluye diferentes colores en la dieta semanal de tu bebé, como el naranja (melón, boniato), el verde (guisantes, espinacas, calabacín, judías verdes, espárragos), el rojo (pimientos rojos, tomates cocidos) y el amarillo (plátanos, calabaza).
Los padres suelen creer que un vaso de zumo cubrirá todas las necesidades nutricionales de sus hijos. Sin embargo, no es cierto, ya que a menudo hay azúcares añadidos y cero fibra en esas bebidas. Además, si ese zumo se utiliza para sustituir a la leche materna o de fórmula, tu hijo puede perder varias proteínas que necesita. Por ello, debes consultar con un pediatra la cantidad adecuada de zumo que debes servir a tu bebé.
Tabla de alimentos para que el bebé de 9 meses gane peso
Qué alimentos dar a tu bebé de 8 a 12 mesesA los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. A estas alturas, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
A los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. A estas alturas, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
Prueba a darle puré de verduras mezclado con carne tierna cocida picada o bien picada, pollo, kai moana, huevo o legumbres cocidas ligeramente trituradas (como las lentejas). También puedes añadir fideos o pasta picados o arroz integral.
En este sitio web puedes encontrar información sobre los signos de que tu bebé está preparado para probar los alimentos sólidos; los mejores alimentos para empezar y cómo prepararlos; consejos para facilitar este momento tan especial; cómo hacer la comida del bebé en casa; los signos de que tu bebé está lleno y ha comido lo suficiente; ideas de recetas para los siguientes pasos. La información ha sido comprobada por expertos y sigue las recomendaciones del Ministerio de Sanidad sobre la alimentación infantil.
Recetas para niños de 9 meses
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.