Bebe recien nacido duerme todo el dia

El sueño del bebé

Los bebés duermen mucho. Por término medio, tu bebé puede dormir entre 16 y 18 horas al día. Como padre o madre primerizos, te habrás dado cuenta de que este patrón de sueño es muy diferente al tuyo. A diferencia de los adultos, los bebés no tienen patrones u horarios de sueño típicos. Algunos bebés duermen durante mucho tiempo, mientras que otros se despiertan con más frecuencia. Algunos duermen poco, mientras que otros lo hacen profundamente. Cada bebé es diferente. Puedes sentirte frustrada si tu bebé no te deja dormir por la noche, pero puede dormir durante horas durante el día.

Los bebés no entienden la diferencia entre el día y la noche. Todavía no han desarrollado su reloj externo, que se basa en la luz del día y la oscuridad. Esto significa que los patrones de sueño de tu bebé aún no se ajustan al ciclo natural del día y la noche. En los adultos, este reloj maestro externo está situado en el cerebro, cerca de las áreas de procesamiento de la visión. Gestiona sus ritmos circadianos: sus relojes internos, que intervienen en el control de sus ciclos de sueño y vigilia de 24 horas.  En cambio, la vida de un recién nacido gira en torno a su alimentación. Sus patrones de sueño están más condicionados por el tiempo que tarda en alimentarse, hacer la digestión y volver a tener hambre, que por la noche y el día.

Las causas de que un recién nacido duerma demasiado

Los bebés recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo. Todavía no han desarrollado un patrón de sueño fijo y se despiertan regularmente para alimentarse. No importa si es de día o de noche, lo cual puede ser muy difícil de sobrellevar. Pero será más fácil. Desde el nacimiento, algunos bebés necesitan dormir más o menos que otros.

Los recién nacidos son demasiado jóvenes para seguir rutinas estrictas. Puedes empezar a introducir cambios en la hora de dormir alrededor de los 3 meses de edad. Por ejemplo, el cambio de pijama, la hora del baño, los cuentos o el canto.

Cuántas horas de sueño necesita un recién nacidoTu bebé necesitará entre 9 y 18 horas de sueño hasta los 3 meses. Su bebé es único y puede dormir de forma diferente a otros bebés. Algunos bebés duermen durante largos periodos de tiempo, mientras que otros lo hacen durante cortos periodos de tiempo. Duermen durante el día y la noche. Los bebés recién nacidos no conocen la diferencia entre el día y la noche. Los bebés recién nacidos no conocen la diferencia entre el día y la noche, sino que su sueño está controlado por su barriga. El bebé dormirá de 1 a 3 horas hasta la siguiente toma. Su tiempo de sueño se alarga a medida que crece. Su barriga influye en su reloj corporal: si está lleno, dormirá. Si tiene hambre, se despierta.

El recién nacido duerme todo el día y está despierto toda la noche

Las necesidades de sueño de los bebés varían en función de su edad. Los recién nacidos duermen gran parte del tiempo. Pero su sueño es en segmentos muy cortos. A medida que el bebé crece, la cantidad total de sueño disminuye lentamente. Pero la duración del sueño nocturno aumenta.

Por lo general, los recién nacidos duermen entre 8 y 9 horas durante el día y unas 8 horas por la noche. Pero es posible que no duerman más de 1 ó 2 horas seguidas.  La mayoría de los bebés no empiezan a dormir toda la noche (de 6 a 8 horas) sin despertarse hasta que tienen unos 3 meses de edad, o hasta que pesan de 4 a 5 kilos. Aproximadamente dos tercios de los bebés son capaces de dormir toda la noche de forma regular a los 6 meses.

Los bebés también tienen ciclos de sueño diferentes a los de los adultos. Los bebés pasan mucho menos tiempo en el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) (que es el sueño de los sueños). Y los ciclos son más cortos. A continuación se indican las necesidades habituales de sueño nocturno y diurno de los recién nacidos hasta los 2 años:

Una vez que el bebé empieza a dormir regularmente durante toda la noche, los padres suelen estar descontentos cuando el bebé empieza a despertarse de nuevo por la noche. Esto suele ocurrir alrededor de los 6 meses de edad. Suele ser una parte normal del desarrollo, llamada ansiedad por separación. Es cuando el bebé no entiende que las separaciones son a corto plazo (temporales). Los bebés también pueden empezar a tener problemas para dormirse debido a la ansiedad de separación. O porque están sobreestimulados o demasiado cansados.

Recién nacido de 2 semanas durmiendo todo el día

No. No, definitivamente no deberías. Los bebés tendrán fuertes necesidades de sueño y un fuerte impulso para dormir en esos primeros días. A veces intentan dormir la siesta durante 4 o 5 horas. En pleno día.

Si duermen siestas superlargas durante el día y están despiertos la mitad de la noche, están experimentando una confusión día-noche. Y cuanto más les dejes dormir su “sueño nocturno” durante el día, más tiempo existirá esta confusión.

Bueno, en realidad no están confundidos, simplemente están durmiendo y comiendo al revés que el mundo de los adultos. Lo cual será un problema, ya que tú eres un adulto y piensas dormir tus mayores horas de sueño por la noche.

Como los recién nacidos tienen barrigas diminutas y necesitan alimentarse con frecuencia (pero alimentarse a tope, mamá), se alimentarán cada 2 ó 3 horas durante un tiempo. Por lo tanto, si tu bebé quiere dormir la siesta durante 4 o 5 horas, está aprovechando ese intervalo más largo del día.

Si tu bebé simplemente quiere descansar y hacer la siesta durante el día y seguir como una luz por la noche… es totalmente normal. Si le das el pecho, el bebé está recibiendo de ti todas esas hormonas del sueño.