Bebe de 5 meses llora mucho antes de dormir

El bebé lucha contra el sueño

La Dra. Jodi A. Mindell es directora asociada del Centro del Sueño del Hospital Infantil de Filadelfia y profesora de psicología en la Universidad de Saint Joseph. El Dr. Mindell ha escrito mucho sobre los trastornos pediátricos del sueño y ha formado parte de la junta directiva de la Fundación Nacional del Sueño, una fundación creada para educar al público sobre el sueño y los trastornos del sueño, así como de la Sociedad de Investigación del Sueño.

Es habitual caer en este patrón porque alimentar y mecer al bebé es prácticamente lo único que se hace al principio (además de cambiarle los pañales, claro). Como los recién nacidos necesitan comer cada dos o tres horas y sus ciclos de sueño y vigilia son tan caóticos, a menudo se quedan dormidos al final de la comida.

En este punto, alimentar o mecer a tu hijo puede convertirse en un problema si es la única forma de conseguir que se duerma. “Los bebés se despiertan de forma natural de dos a seis veces por noche, lo que significa que, independientemente de lo que hagas para que se duerma a la hora de acostarse, tendrás que hacer lo mismo cada vez que se despierte”, dice la doctora Jodi Mindell, autora de Sleeping Through the Night.

Entrenamiento para dormir al bebé

Las lágrimas de tu bebé llegan al final del día por muchos motivos. Por suerte, encontrarás muchas técnicas diferentes, como las que mencionamos a continuación, que te ayudarán a ti y a tu bebé a tener una hora de dormir feliz y tranquila, sin disgustos.

A los bebés les encanta que les cojan en brazos, les toquen y les aseguren que están ahí, por lo que a menudo les resulta difícil instalarse solos en la cuna. Tu bebé echa de menos tus caricias y tu atención, y te lo hace saber (NHS, 2019).

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Desde sus primeras horas de vida, los bebés lloran cuando se separan de sus madres. En algún momento entre los siete u ocho meses y algo más de un año, también suelen experimentar ansiedad por separación (NHS, 2018). Así que no te preocupes, es una fase del desarrollo.

La ansiedad por separación es una fase natural del desarrollo fisiológico de tu bebé y, aunque suene angustioso, es totalmente normal (NHS, 2018). También están desarrollando la permanencia de los objetos, por lo que pueden reconocer que las personas y las cosas existen aunque no puedan verlas (¿alguien se anima a mirar?). En conjunto, no es de extrañar que se alteren cuando intentas ponerlos en el suelo y salir de la habitación.

Llora

¿Alguna vez has mirado a tu bebé para ver por qué llora y lo has encontrado todavía -de alguna manera- dormido? Si es así, no eres el único que se siente confundido sobre por qué los bebés a veces lloran mientras duermen. Un misterio más de los seres humanos más pequeños, los padres a menudo no saben cómo responder cuando su bebé duerme con los ojos cerrados y, sin embargo, llora.  Ver a sus bebés llorar mientras duermen puede ser alarmante para muchos padres y les lleva a preguntarse si los bebés tienen pesadillas o si tienen hambre, así como a saber cómo ayudar a su bebé que llora a volver a tener un sueño tranquilo y profundo. Entender las razones más comunes por las que los bebés lloran mientras están dormidos te ayudará a saber qué hacer la próxima vez que tu pequeño comience a gritar o llorar mientras duerme. EN ESTE ARTÍCULO:

¿Por qué lloran los bebés mientras duermen? Aunque no es habitual que los bebés lloren mientras duermen, sí ocurre. Algunos padres encienden el monitor cuando escuchan un llanto, sólo para sorprenderse al ver que los ojos de su bebé están cerrados. Otros padres pueden ir a ver cómo está su bebé, sólo para que el llanto se detenga de repente y encontrar a su bebé profundamente dormido. Este comportamiento puede hacer que te rasques la cabeza o te preguntes si algo va mal. Entender las razones por las que los bebés lloran mientras duermen puede ayudarte a saber qué buscar y cómo ayudar a tu bebé. Las 3 razones más comunes por las que los bebés lloran dormidosA menos que te preocupe su seguridad, es una buena idea esperar y observar antes de intervenir cuando tu bebé llora dormido. Si respondes con demasiada rapidez, puedes despertar a tu hijo sin querer o impedir que vuelva a dormirse solo.Los episodios breves de llanto durante el sueño son propios del desarrollo y no requieren necesariamente ayuda. Así que, la próxima vez que descubras que tu bebé llora con los ojos cerrados, da un pequeño paso atrás y espera a ver qué ocurre después. Puede que tu bebé te sorprenda y deje de llorar por sí solo! ¿Pueden los bebés tener pesadillas? La mayoría de nosotros hemos observado a nuestros bebés mientras dormían y nos hemos preguntado: “¿Qué estarán soñando?”. En realidad, esas dulces sonrisas que puedes pillar a tu bebé mientras duerme son involuntarias y no responden a un sueño (pero aún podemos imaginarlo, ¿verdad?).

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El bebé grita todas las noches

Cuando los padres se encuentran con que su bebé llora durante horas antes de dormir, la mayoría no tiene ni idea de lo que hay que hacer. Puede que estés agotado de cuidar a tu hijo durante todo el día y que estés listo para dormirte en un momento, pero tu pequeño no parece estar en la misma página que tú en este sentido. Los bebés han pasado todo el tiempo en tu vientre, donde todo se hizo automáticamente cómodo para el niño. Por lo tanto, hace falta un poco más de esfuerzo por nuestra parte para garantizar que también aquí se cree un entorno seguro y cómodo para el niño.

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Para muchos bebés, no parece haber nada malo en ellos. Sin embargo, siempre lloran cuando duermen por la noche. Esto suele ser frecuente en niños menores de 3 meses. El llanto es simplemente una reacción de su cuerpo que se está acostumbrando a los ciclos de sueño, ya que al principio parece algo fuera de lo normal para ellos. Una serie de procesos y órganos corporales, desde el corazón hasta la vejiga y el sistema digestivo, tienen que ajustarse al sistema de sueño del cuerpo. Al cabo de 3 meses, el cuerpo empieza a adaptarse gradualmente.

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