Mi hijo de 2 años sólo come leche
Dr. Gellner: Esto es algo de lo que hablo a diario. En realidad, a menudo varias veces al día. A los padres les preocupa mucho que su hijo pequeño no coma y que le pase algo grave. Bueno, la verdad es que entre 1 y 5 años es completamente normal que el apetito de un niño disminuya. Puede parecer que tu hijo no come lo suficiente, que nunca tiene hambre o que no come a menos que se lo des con la cuchara. La buena noticia es que, mientras el nivel de energía de tu hijo sea normal y siga su curva de crecimiento, estará bien.
“Pero, ¿por qué no come?”, te preguntarás. Los padres están acostumbrados a que sus bebés engorden una media de 15 libras durante el primer año, y entre las edades de 1 y 5 años, los años de preescolar, los niños sólo engordan entre cuatro y cinco libras al año. Así que estos niños pueden pasar de tres a cuatro meses sin ganar mucho peso. No crecen tan rápido. Necesitan menos calorías y parecen tener poco apetito. Este fenómeno tiene un nombre. Se llama anorexia fisiológica.
Yogur
Dr. Gellner: Esto es algo que me parece hablar sobre una base diaria. En realidad, a menudo varias veces al día. A los padres les preocupa mucho que su hijo pequeño no coma y que le ocurra algo grave. Bueno, la verdad es que entre 1 y 5 años es completamente normal que el apetito de un niño disminuya. Puede parecer que tu hijo no come lo suficiente, que nunca tiene hambre o que no come a menos que se lo des con la cuchara. La buena noticia es que, mientras el nivel de energía de tu hijo sea normal y siga su curva de crecimiento, estará bien.
“Pero, ¿por qué no come?”, te preguntarás. Los padres están acostumbrados a que sus bebés engorden una media de 15 libras durante el primer año, y entre las edades de 1 y 5 años, los años de preescolar, los niños sólo engordan entre cuatro y cinco libras al año. Así que estos niños pueden pasar de tres a cuatro meses sin ganar mucho peso. No crecen tan rápido. Necesitan menos calorías y parecen tener poco apetito. Este fenómeno tiene un nombre. Se llama anorexia fisiológica.
Bebé de 2 años no come alimentos
Sólo hay una cosa más difícil que aguantar una rabieta de un niño pequeño: aguantar una rabieta de un niño pequeño por la comida. Te mueres de ganas de que tenga una dieta rica y variada de comida casera. Pero ahora te está tirando fideos a la cara.
Para algunos padres, hacer un picnic al aire libre, invitar a comer a un amigo del niño o ir a un restaurante de fideos de la ciudad en el que los niños se sientan a gusto puede ayudarles a salir de la rutina. Cualquier cosa que pueda sacar a tu hijo de un hábito negativo a la hora de comer merece la pena. Además, podrás comerte esos deliciosos fideos con gambas que tanto te apetecen.
Ya no le doy bocadillos entre comidas a mi hija y eso ha cambiado mucho las cosas. Es difícil no darle bocadillos, pero si tiene hambre a la hora de comer, se sienta y come. Si no tiene hambre, coge una rabieta”, dice Sam.
También es importante crear un ambiente tranquilo durante las comidas en el que los niños no se vean obligados a comer. Algunos expertos afirman que los niños deben poder elegir lo que quieren comer o no, y que debemos respetar su capacidad para autorregular la ingesta de alimentos (Bernard-Bonnin, 2006; Bolten, 2013).
Fruta
El retraso del crecimiento no es una enfermedad o trastorno en sí mismo. Es más bien un signo de que un niño está desnutrido. En general, los niños con retraso del crecimiento no ingieren suficientes calorías para crecer y ganar peso de forma saludable. Cuando los niños no ganan peso, a menudo tampoco crecen tanto como deberían.
A veces, el retraso del crecimiento se debe a una combinación de factores. Por ejemplo, si un bebé tiene un reflujo gastroesofágico grave y es reacio a comer, los momentos de la comida pueden ser estresantes. El bebé puede estar molesto y frustrado, y es posible que el cuidador no consiga que coma lo suficiente.
El pediatra pedirá el historial médico del niño, incluido el historial alimentario. Esto les ayuda a ver si la subalimentación, las tensiones domésticas o los problemas de alimentación pueden estar causando el problema. Un dietista u otro profesional sanitario también puede hacer un seguimiento de las calorías de la dieta del niño para asegurarse de que ingiere las suficientes.
Los médicos miden el peso, la talla y el perímetro cefálico del niño en cada revisión y anotan los resultados en una tabla de crecimiento. Un niño puede tener un retraso del crecimiento si pesa menos que la mayoría de los niños de su edad o no aumenta de peso tan deprisa como debería.