Embarazo semana 31
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Es posible que empieces a notar los movimientos del bebé entre las semanas 18 y 22 de embarazo, pero normalmente no sentirás patadas hasta las semanas 22 a 26. Entre la semana 30 y la 32, normalmente notará más patadas. Alrededor de la semana 40, tu bebé ha crecido y puede tener menos espacio para moverse, por lo que sus movimientos pueden parecer más pequeños que antes.
Cuando llegues al tercer trimestre, te recomendamos que cuentes las patadas de tu bebé. El seguimiento de la actividad de tu pequeño puede decirnos mucho sobre su salud. Si le damos una tarjeta de recuento de patadas, rellénela a diario y tráigala a sus visitas prenatales. Si no se la damos, puede descargarla aquí.
El mejor momento para contar las patadas es cuando el bebé está más activo. ¿Sientes que tu pequeño se mueve mucho a una hora determinada cada día? Si tu bebé no tiene un patrón predecible, después de cenar es un buen momento para intentarlo.
Cómo iniciar el parto
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Leyla Bilali, RN es enfermera titulada, enfermera especializada en fertilidad y asesora de fertilidad en la zona de Nueva York. Trabaja en una reputada clínica privada de Nueva York y atiende a sus propios clientes a través de su empresa de servicios de enfermería y asesoramiento sobre fertilidad.
Siempre que sientas que tu bebé no se mueve tanto como de costumbre -especialmente si estás lo suficientemente avanzada como para sentir movimientos regulares-, lo mejor es que llames a tu médico. Es muy probable que no le ocurra nada malo al bebé, pero es importante que comente con su médico o comadrona cualquier cambio en el movimiento de su bebé.
Si está segura de que los movimientos de su bebé se han vuelto menos frecuentes de lo habitual, por ejemplo si ha estado controlando el recuento de patadas, debe llamar y comentarlo inmediatamente con su médico o comadrona.
Contracciones o movimiento del bebé
Durante el embarazo, sentir los movimientos del bebé puede tranquilizarte sobre su bienestar. Comprender y reconocer los movimientos de tu bebé también es importante porque puede ayudarte a darte cuenta de si algo no va bien (lee más abajo).
Durante el embarazo, muchas mujeres quieren saber: “¿cuándo notaré que mi bebé da patadas o se mueve?”. Por lo general, las mujeres empiezan a notar los movimientos del bebé en algún momento del segundo trimestre (13-27 semanas) de embarazo. Si es su primer embarazo, es posible que no note los movimientos hasta que esté embarazada de más de 20 semanas. Si ya ha estado embarazada anteriormente, es posible que sienta movimientos a partir de la semana 16.
Si la placenta se encuentra en la parte anterior del útero, es posible que tardes un poco más, ya que la placenta te protege de las patadas del bebé. Intenta no sentirte ansiosa por estos primeros movimientos, ya que todos los bebés son diferentes y las futuras mamás sentirán a sus bebés en diferentes momentos hacia el final del segundo trimestre.
Puedes obtener algunas pistas útiles sobre la posición de tu bebé a partir del lugar donde se sienten las patadas. Los bebés con la cabeza hacia abajo dan patadas más fuertes en un lado y hacia la parte superior de la barriga. Más adelante, a algunos bebés con la cabeza hacia abajo les gusta estirar las piernas de vez en cuando, lo que puede dar la sensación de que algo sobresale a ambos lados del vientre: un lado será la parte inferior y el otro, los pies.
Señales de que el bebé va a nacer antes de la fecha prevista
Cuando reconozcas que puedes estar de parto, es importante que te relajes. El parto es un trabajo duro. Si relajas los músculos, el parto será más fácil y cómodo. Si practicas técnicas de relajación durante el embarazo, te resultará más fácil utilizarlas cuando las necesites. El único músculo que debe estar tenso es el útero que se contrae.
La hidroterapia es el uso de agua caliente para relajar los músculos y aliviar el estrés y la tensión. Durante el parto, la hidroterapia ayuda a disminuir la tensión de los músculos que trabajan y puede ayudar a estimular el parto, así como a aumentar el ritmo de la dilatación cervical. Las parturientas que recurren a la hidroterapia tienden a utilizar menos medicación para aliviar el dolor. Hable con su médico sobre el uso de la hidroterapia para el parto.
La aromaterapia es el uso de aceites para promover la salud y el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones. La aromaterapia funciona de forma muy natural utilizando el sentido del tacto y del olfato. Estos aceites pueden utilizarse en masajes, baños, lociones, compresas o vaporizadores. La aromaterapia ayuda a combatir el estrés, favorece la relajación y alivia pequeñas molestias.