Alimentacion de un bebe de 4 meses

¿Cómo empiezo a alimentar a mi bebé?

Alex Vance es una escritora independiente que cubre temas que van desde el embarazo y la crianza hasta la salud y el bienestar. Ha sido redactora de noticias y reportajes para Moms.com y redactora de blogs para The HOTH. Sus artículos sobre maternidad se han publicado en Scary Mommy, Motherhood Understood y Thought Catalog.

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Si a veces tiene la sensación de que su hijo de 4 meses es un bebé completamente nuevo, no se lo está imaginando. La marca de los 4 meses es un gran hito en la vida de tu pequeño, gracias a algunos hitos importantes del desarrollo cerebral y físico. A esta edad, la mayoría de los bebés habrán duplicado su peso al nacer (o pesarán más) y dormirán más horas por la noche.

La vista de tu bebé de 4 meses también está mejorando drásticamente. “El alcance visual de tu bebé ha aumentado hasta varios metros, lo cual es crucial en este período de rápido desarrollo motor y cognitivo”, explica la Dra. Florencia Segura, FAAP, pediatra de Einstein Pediatrics de Viena (Virginia).

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Calendario de alimentos para bebés

A los 4 meses, tu bebé obtendrá toda la nutrición que necesita de la leche materna o artificial. A partir de los 3-4 meses, tu bebé debería empezar a reconocer el horario diurno y nocturno. Debería dormir un poco más por la noche, pero seguir despertándose 2-3 veces para comer.

Por lo tanto, ahora es un buen momento para intentar establecer un horario de alimentación para bebés de 4 meses. Si consigues establecer un horario de alimentación para tu bebé de 4 meses, te resultará más fácil iniciar la rutina para tu bebé de 5 meses o incluso la rutina para tu bebé de 6 meses para que esté sano y feliz.

Sin embargo, tal vez te preguntes cuál es el horario normal de alimentación de un bebé de 4 meses con alimentos sólidos. ¿Se puede empezar a dar sólidos a los 4 meses? La respuesta es sí, pero dependerá mucho de tu bebé.

Los expertos coinciden en que los bebés obtienen toda la nutrición que necesitan alimentándose exclusivamente con leche materna o artificial hasta los 6 meses. Sin embargo, cada bebé se desarrolla de forma diferente y algunos pueden mostrar signos de que están preparados para comer sólidos antes que otros.

Alimentación infantil

Al principio, los bebés amamantados se alimentan cada 2 o 3 horas y, por lo general, cada toma dura entre 20 y 30 minutos. Sabrás que tu bebé se alimenta lo suficiente si moja al menos 4-5 pañales al día y hace al menos 2 deposiciones al día. Por la noche, los bebés se alimentan cada 3-4 horas.

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Los bebés alimentados con fórmulas infantiles suelen comer cada 3 ó 4 horas durante el día. Durante las dos primeras semanas, los bebés comen una media de 1 a 2 onzas cada vez. Al final del primer mes, comen unas 4 onzas cada vez. A los 2 meses, aumentan a 6 onzas por toma, y a los 4 meses, a unas 6-8 onzas por toma. A los 4 meses, la mayoría de los bebés beben unas 32 onzas en 24 horas.

Alimentación 6 meses

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses y la Academia Americana de Pediatría recomiendan que los niños empiecen a tomar alimentos distintos de la leche materna o de fórmula cuando tengan unos 6 meses.    No se recomienda introducir alimentos antes de los 4 meses. Cada niño es diferente. ¿Cómo puede saber si su hijo está preparado para tomar alimentos distintos de la leche materna o de fórmula? Puedes fijarte en estos signos para saber si tu hijo está preparado.

La Academia Americana de Pediatría afirma que, para la mayoría de los niños, no es necesario dar los alimentos en un orden determinado. Tu hijo puede empezar a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. A los 7 u 8 meses, puede comer una variedad de alimentos de distintos grupos. Estos alimentos incluyen cereales infantiles, carne u otras proteínas, fruta, verdura, cereales, yogures y quesos, etc.

Si su hijo toma cereales infantiles, es importante ofrecerle una variedad de cereales infantiles fortificados con iconos de alerta, como avena, cebada y multicereales, en lugar de sólo cereales de arroz. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. no recomienda ofrecer únicamente cereales de arroz a los lactantes porque existe el riesgo de que los niños se expongan al arsénico. Visite el icono externo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para obtener más información.

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