A que tiempo se le da cereal a un bebe

Cuánto cereal de arroz para un niño de 4 meses

Siempre recordaré haber dado a cada uno de mis bebés sus primeros alimentos. Después de meses de lactancia materna y biberones, mi marido y yo no podíamos esperar a introducir el siguiente hito en cada uno de nuestros bebés. Pero, al menos con el primer bebé, también había aprensión. Nuestro pediatra nos había recomendado empezar con un cereal para bebés de un solo grano, como el cereal de arroz, pero yo no sabía cuál comprar y quería asegurarme de alimentar a mi bebé de la manera correcta.

Así que, para que empieces a alimentar a tu bebé de la forma correcta con la alimentación infantil 101, he elaborado esta guía para darle cereales por primera vez. Y la cosa no hará más que aumentar a medida que vayas introduciendo otros alimentos a tu pequeño.

La mayoría de los padres recurren a los cereales de arroz para dar a su bebé como primer alimento. Sé que yo lo hice como madre primeriza. Es una opción fácil y que los médicos sugieren por sus beneficios. Es fácil de digerir, no provoca reacciones alérgicas y es bien tolerado por los bebés que sólo han sido alimentados con leche materna o de fórmula. Además, está enriquecida con hierro, que los bebés necesitan porque sus reservas de hierro empiezan a agotarse hacia los 6 meses de edad.

¿A qué hora del día le das los cereales al bebé?

No hay una hora “perfecta” para alimentar a tu bebé, sino que debes hacerlo cuando te convenga. Si le das el pecho, puedes ofrecerle sólidos cuando tu producción de leche esté en su punto más bajo (probablemente a última hora de la tarde o a primera hora de la noche). Por otro lado, los bebés que se despiertan con los ojos brillantes y ansiosos pueden estar encantados de probar los sólidos en el desayuno.

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¿Puedo darle cereales a mi bebé de 4 meses?

Los expertos recomiendan empezar a dar alimentos sólidos cuando el bebé tiene unos 6 meses, en función de su preparación y sus necesidades nutricionales. Asegúrate de consultar a tu médico antes de darle cualquier alimento sólido.

¿Cuándo puedo dar a mi bebé cereales con leche?

La mayoría de los bebés no están preparados para recibir alimentos sólidos, incluidos los cereales infantiles, hasta que tienen unos 6 meses, aunque algunos pueden estar preparados uno o dos meses antes. Los expertos recomiendan que los bebés sean amamantados o alimentados con biberón (con leche materna extraída o fórmula) hasta los 6 meses de edad.

Cuándo se puede empezar a dar al bebé cereales de arroz en el biberón

El proceso de cambiar a un bebé de una dieta exclusivamente láctea a otra mixta que incluya otros alimentos sólidos se denomina alimentación complementaria o destete. Se recomienda a los padres que introduzcan un buen equilibrio de alimentos sólidos a sus bebés antes de los 6 meses de edad.  Empezar con los sólidos A partir de los 6 meses, el bebé está a punto de aprender a tragar alimentos. Aunque la leche debe seguir siendo su alimento básico, puedes empezar dándole de 3 a 5 cucharadas de un alimento de un solo ingrediente.  La mayoría de los padres comienzan el destete de sus bebés con cereales de arroz enriquecidos con hierro. Estos cereales están enriquecidos con hierro para ayudar a satisfacer la mayor necesidad de hierro en la dieta del bebé en este momento.  También se pueden incluir verduras y frutas para aportar vitamina C, que mejora la absorción del hierro.

También puedes darle papillas mezcladas con puré de verduras como calabaza, batata y zanahoria. Introduce otros cereales como los de trigo y los mixtos cuando sea un poco más mayor. Si tu bebé come bien, ve aumentando gradualmente la cantidad hasta llegar a una comida. Para saber si tu bebé se alimenta bien, fíjate en sus deposiciones, su peso y su altura. Hacia los 6 ó 7 meses, puedes introducir poco a poco algún alimento proteico.

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Cereales para bebés de 3 meses

Aunque algunos bebés muestran estos signos desde una edad más temprana, sigue ofreciéndole leche materna o de fórmula si parece tener hambre. Esto suele ser todo lo que necesita hasta los 6 meses. Se recomienda no introducir alimentos sólidos antes de los 4 meses.

Pasa de la leche de fórmula a la leche de vaca común y corriente después de los 12 meses. Tu hijo no necesita productos lácteos para niños pequeños. Ofrécele un vaso para beber en lugar de un biberón. Tu hijo de un año debería beber exclusivamente en un vaso para niños pequeños.

A partir de los 12 meses, puedes probar la leche de arroz y la leche de avena (enriquecida con al menos 100 mg de calcio/100mL) si quieres. Pero estas bebidas no tienen suficientes proteínas ni vitamina B12. Tu bebé necesitará tomar mucha carne, aves, pescado, huevos, yogur o queso para compensar lo que no le aporta la leche de vaca.

Los bebés no saben qué comer, pero sí saben cuánto. Ofrece opciones de alimentos sanos y no procesados. Sigue el ejemplo de tu bebé. Los bebés tienden a apartarse o perder el interés cuando ya han comido suficiente.

Cuándo pueden los bebés comer cereales con leche

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses y la Academia Americana de Pediatría recomiendan introducir a los niños alimentos distintos de la leche materna o los preparados para lactantes cuando tengan unos 6 meses de edad.    No se recomienda introducir alimentos antes de los 4 meses. Cada niño es diferente. ¿Cómo puede saber si su hijo está preparado para recibir alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil? Puedes buscar estas señales que indican que tu hijo está preparado para el desarrollo.

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La Academia Americana de Pediatría afirma que, para la mayoría de los niños, no es necesario dar los alimentos en un orden determinado. Tu hijo puede empezar a comer alimentos sólidos a partir de los 6 meses. A los 7 u 8 meses, tu hijo puede comer una variedad de alimentos de diferentes grupos. Entre estos alimentos están los cereales infantiles, la carne u otras proteínas, las frutas, las verduras, los cereales, los yogures y los quesos, etc.

Si su hijo come cereales para lactantes, es importante ofrecerle una variedad de cereales para lactantes fortificados, como la avena, la cebada y los multicereales, en lugar de sólo cereales de arroz. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. no recomienda ofrecer sólo cereales de arroz para bebés porque existe el riesgo de que los niños estén expuestos al arsénico. Visite el icono externo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para obtener más información.

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