A mi bebe no le gusta el pure de verduras

Al bebé no le gusta tocar la comida húmeda

Según estudios recientes, los bebés son más propensos a disfrutar de los alimentos que sus madres comieron durante la lactancia materna que de los nuevos alimentos a los que nunca estuvieron expuestos. “Sabemos que los sabores de la dieta de la madre se transmiten al bebé a través de la leche materna”, dice la doctora Julie A. Mennella, biopsicóloga del Centro de Sentidos Químicos Monell de Filadelfia. “Los bebés pueden detectar los sabores y, si tienen experiencia con esos sabores, van a aceptar mejor la comida”. ¿La lección? Si estás amamantando a tu bebé, empieza a darle gusto a las verduras desde el principio, poniendo algunas en tu propio plato.

Según la Academia Americana de Pediatría, es una buena idea introducir a tu hijo en los alimentos sólidos a partir de los 6 meses. Puedes añadir verduras cocidas (en puré) tan pronto como quieras, pero asegúrate de evitar posibles alérgenos, como el maíz. Intenta empezar con verduras de sabor dulce o suave, como la calabaza de invierno o las zanahorias. El aguacate también es un alimento estupendo para introducirlo pronto por su textura naturalmente agradable para el bebé. Darle unas cuantas cucharaditas de verduras una vez al día durante una semana puede ayudar a que el bebé se acostumbre al sabor. Luego, aumenta gradualmente la cantidad hasta que el bebé coma media taza al día.

El bebé no quiere comer con los dedos

Este post es mi respuesta a la preocupación de una amiga por su hijo de 11 meses, que se niega a comer la mayoría de las verduras. Es una preocupación tan universal que, con su permiso, la he convertido en una entrada de blog. Me escribe:

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“Mi hijo de 11 meses es un buen comensal cuando se trata de todo menos de las verduras. Es capaz de escudriñar un bocado en su boca y escupir sólo las verduras. Intento no añadir sal, aceite o queso a las verduras, ¡pero las odia! (Los boniatos/jamones están bien, y de vez en cuando los guisantes también.) ¿Alguna sugerencia sobre cómo incorporar las verduras a su dieta?”

Creo que casi todos los padres desean que su hijo coma más verduras. Nosotros descubrimos que BabyC se volvió mucho más selectiva con lo que comía alrededor de los 11 meses, y en ese momento se produjo un notable descenso en su consumo de verduras.

Todos queremos que nuestros hijos coman bien hoy (o al menos una media semanal), pero también queremos que adquieran hábitos alimentarios saludables que duren toda la vida. ¿Hay alguna estrategia que podamos utilizar para que nuestros bebés y niños pequeños coman más verduras? Por suerte, hay un montón de investigaciones interesantes sobre este tema.

El bebé tiene arcadas con la comida grumosa

Tu bebé ha llegado a los 6 meses y tu médico te ha dado el visto bueno para empezar a darle alimentos sólidos. Es una gran noticia. Aquí tienes una guía sobre cómo iniciar a tu bebé en la alimentación sólida.

Elaborada por el Consejo de Promoción de la Salud en colaboración con la profesora Mary Daniel Lourdes, jefa y asesora principal de los servicios clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital KK para Mujeres y Niños. Sin embargo, no es necesario ceñirse obstinadamente a esta edad para que los bebés empiecen a comer alimentos sólidos. Tu bebé es la persona más indicada para decirte cuándo empezar a comer alimentos sólidos para bebés.Señales de que tu bebé está preparado para la comida sólidaAquí tienes algunas señales de que el bebé está preparado para la comida sólida:Si el pequeño sigue empujando la cuchara hacia fuera con la lengua o tiene dificultades para tragar los sólidos, entonces aún no es el momento de empezar a darle alimentos sólidos. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Es normal que, al principio, la comida se derrame por los lados de la boca del bebé. Esto mejorará a medida que desarrolle un mejor control de sus músculos orales.

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Al bebé no le gusta el puré de verduras

Según estudios recientes, los bebés son más propensos a disfrutar de los alimentos que sus madres comieron durante la lactancia materna que de los nuevos alimentos a los que nunca estuvieron expuestos. “Sabemos que los sabores de la dieta de la madre se transmiten al bebé a través de la leche materna”, dice la doctora Julie A. Mennella, biopsicóloga del Centro de Sentidos Químicos Monell de Filadelfia. “Los bebés pueden detectar los sabores y, si tienen experiencia con esos sabores, van a aceptar mejor la comida”. ¿La lección? Si estás amamantando a tu bebé, empieza a darle gusto a las verduras desde el principio, poniendo algunas en tu propio plato.

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Según la Academia Americana de Pediatría, es una buena idea introducir a tu hijo en los alimentos sólidos a partir de los 6 meses. Puedes añadir verduras cocidas (en puré) tan pronto como quieras, pero asegúrate de evitar posibles alérgenos, como el maíz. Intenta empezar con verduras de sabor dulce o suave, como la calabaza de invierno o las zanahorias. El aguacate también es un alimento estupendo para introducirlo pronto por su textura naturalmente agradable para el bebé. Darle unas cuantas cucharaditas de verduras una vez al día durante una semana puede ayudar a que el bebé se acostumbre al sabor. Luego, aumenta gradualmente la cantidad hasta que el bebé coma media taza al día.

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