¿Pueden los bebés dormir boca abajo con 1 mes?
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Seguro que has recibido muchos consejos de tu madre o de tu abuela, que defienden a capa y espada que los bebés duerman boca abajo. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que no es una práctica segura para tu pequeño.
La respuesta breve a esta pregunta es ¡sí! No es en absoluto seguro que los bebés duerman boca abajo antes de cumplir un año. Esto incluye permitir que los pequeños duerman de lado, ya que es fácil que se pongan boca abajo desde esta posición.
El SMSL es una de las principales causas de muerte de bebés en su primer año de vida y afecta cada año a unos 3.400 bebés en Estados Unidos. Aunque puede haber distintos factores que contribuyan al SMSL, dejar que los bebés duerman boca abajo es uno de los principales culpables.
Los “objetos blandos” pueden ser cualquier cosa, desde almohadas y mantas hasta peluches y ropa de cama suelta; todos son un peligro de asfixia para los bebés. Esto significa que, aparte de la sábana bajera, la cuna o el moisés del bebé deben estar vacíos.
Tanto si has puesto a tu pequeño un horario de sueño como si le dejas que sea él quien guíe sus horas de sueño, recuerda aplicar siempre estas recomendaciones tanto a las siestas como al sueño nocturno.
¿Pueden los bebés dormir boca abajo a los 6 meses?
El bajo peso al nacer y el nacimiento prematuro pueden aumentar el riesgo de SMSL, ya que el cerebro de un bebé pequeño o prematuro puede no estar lo bastante maduro para controlar la respiración y la frecuencia cardiaca, sobre todo durante el sueño.
Es probable que los bebés que mueren tengan problemas para despertarse cuando no reciben suficiente oxígeno. Cuando esto se une a situaciones de sueño en las que los bebés no reciben suficiente oxígeno (como dormir boca abajo o de lado; dormir con otras personas; dormir con mantas, almohadas y otra ropa de cama blanda; dormir con la cabeza elevada o sobre una superficie inclinada), el bebé puede morir. Esta es la base de las pautas de sueño seguro que toda familia puede seguir. Estas son
directrices actualizadas compartidas a principios de este año por la Academia Americana de Pediatría (AAP). ¿Cómo ayudan las directrices de la AAP a las familias a reducir el riesgo de SMSL? Si cuidas de un bebé menor de un año, espero que estudies las directrices completas, pero empecemos por algunos puntos destacados. En primer lugar,
los bebés deben dormir siempre boca arriba. Los bebés que duermen boca abajo o de lado pueden tener problemas para oxigenarse y despertarse, por lo que los padres y cuidadores deben seguir la regla de “dormir boca arriba” a la hora de la siesta y por la noche.
¿Pueden los bebés dormir boca abajo sobre tu pecho?
Según la AAP, tu bebé debe compartir habitación contigo al menos durante los seis primeros meses, pero no dormir en la misma superficie que tú. Esto significa que tu bebé necesita su propia cuna o moisés con un fondo firme.
Afortunadamente, ¡nuestro Colchón de Cuna satisface todas las necesidades de sueño de tu bebé! No sólo es firme, sino que también es cómodo, transpirable, lavable y reciclable. Nuestro diseño único hace posible que tu bebé respire directamente a través de nuestro colchón si se da la vuelta sobre su estómago.
Esto se debe a que nuestro núcleo Wovenaire está compuesto por un 90% de aire en volumen. Al crear este diseño único, hemos podido dejar atrás la espuma, el látex, los muelles y el pegamento, que son toxinas y alérgenos muy populares (y nada buenos para tu pequeño).
Sin embargo, una vez que controle bien la cabeza, su pequeño podrá moverla de forma segura para respirar (por eso también es tan importante tener un colchón transpirable desde el primer día).
Una forma de ayudar a tu bebé a alcanzar este objetivo es que pase mucho tiempo boca abajo durante el día. Así se fortalecen muchos músculos, como los del cuello y la espalda, que son importantes para su crecimiento.
¿Pueden los bebés dormir boca abajo a los 5 meses?
El SMSL se produce con mayor frecuencia durante el sueño, a cualquier hora del día o de la noche. Los médicos aún no saben qué lo causa, pero es más probable que ocurra en los primeros 6 meses. Los bebés nacidos prematuramente y con bajo peso, y los gemelos o bebés múltiples corren más riesgo.
Durante los 6 primeros meses, el lugar más seguro para que duerma tu bebé es en una cuna o moisés en tu habitación, junto a tu cama y en la misma habitación que tú. También estarás cerca si necesita que le des de comer o le abraces.
Nunca te coloques en una posición en la que puedas dormirte con tu bebé en un sillón o en el sofá, ya que esto aumenta el riesgo de SMSL en un 50% (Fuente: Baby Sleep Info Source y the Lullaby Trust).
No existe una cantidad normal de sueño y algunos bebés duermen más que otros. Los recién nacidos duermen mucho, a veces hasta 18 horas al día durante el primer mes. Pero lo más probable es que tu bebé no duerma más de unas pocas horas seguidas al principio.